Sabemos que el sexo de buena calidad es una de las cosas que mantiene una relación sana. Sin embargo, con el paso del tiempo en una relación, es posible que la llama del inicio disminuya y el sexo ya no sea tan frecuente o tan bueno como antes. Y eso es natural y normal.

Afortunadamente, podemos valernos de algunas actitudes y recursos para levantar el pique sexual de los dos incluso después de muchos meses o años de relación.

Compruebe a continuación lo que el terapeuta sexual de AASECT, Logan Levkoff, recomienda a las parejas que quieren revitalizar su vida sexual instantáneamente.

1 - Música para el sexo

La sexóloga comenta que la mejor manera de acercarse a su pareja y estar más íntima de él es a través de los oídos. Pero, como así, a través de los oídos? Es simple. Colocar una música de fondo para el momento íntimo es una forma de inspirar y excitar a los dos.

Por lo tanto, cuando esté planeando una buena noche a dos, elija algunas canciones que considere excitantes y monte una lista para tocar para ustedes.

2 - Lea sobre el tema

La literatura erótica puede tener un gran impacto positivo en la vida sexual de una persona. Las historias contadas y los consejos revelados por estos libros pueden servir de inspiración y presentarte un mundo nuevo de experiencias para que tu sexo no caiga en la rutina.

Lanzado en 2011, el romance erótico titulado "50 tonos de gris" se mantiene en el top de best-sellers mundiales y ya conquistó al público con sus historias que involucra sadomasoquismo y prácticas relacionadas. Las lecturas como éstas son interesantes para quien quiere alimentar sus pensamientos en el sentido sexual y poner nuevos recursos en práctica.

3 - Bese a su pareja

¿Usted se acuerda cuando fue la última vez que besó a su pareja? No un besito de buen día o aquel beso rápido que damos al encontrar al compañero. Nos referimos a un beso más "caliente" - aquel que es un beso más íntimo, en que los cuerpos se entrelazan de manera a ser casi una preliminar del sexo.

Cuando una pareja deja de dar esos besos, es hora (o ya pasó de la hora) de invertir más en ese aspecto de la vida a dos de ustedes. La terapeuta sexual explica que cuando partimos para el sexo en una relación, acabamos subestimando el poder del beso. Sin embargo, es esencial mantener los besos acalorados entre ustedes para que no haya un distanciamiento emocional y sentimental de la pareja.

4 - Cambia el ambiente del sexo

Aunque parezca que la luna en que acostumbran hacer sexo no hace tanta diferencia así, cambiar el escenario de las relaciones sexuales puede ser un gran estimulante para la pareja, según la terapeuta sexual.

Es común que las parejas siempre hagan sexo en el mismo lugar, de la misma manera, en las mismas condiciones y posiciones - pero cambiar de ambiente puede agregar intimidad a la pareja, estimularlos a experimentar recursos y posiciones nuevas y consecuentemente revitalizar su vida sexual.

Además de estos consejos, otra forma de mejorar el sexo de ustedes de forma rápida es traer juguetes y objetos sexuales para sus momentos de intimidad. ¿Qué tal empezar a poner en práctica las sugerencias hoy mismo?