Muchas veces para superar un problema podemos contar con la ayuda de amigas, que pueden haber pasado por la misma situación y nos cuentan relatos de situaciones similares. Escuchar relatos y saber que alguien también ya pasó por aquello nos ayuda justamente por tener la misma vivencia y por lo tanto poder tener mayor empatía por la causa o también alguna lección para salir de tal situación.

Los videos de bloggers y vloggers, conocidos como vlogs, tienen éxito justamente por este lenguaje amigable, como si fuera una charla entre amigas. Muchas mujeres que son popularmente conocidas en ese medio lo usan para contar relatos de problemas vividos y así aconsejar a personas que puedan estar en la misma situación. Y en el caso de que se trate de una persona que no sea de su familia, ni de su familia ni de su familia. el puntapié inicial para resolver un problema o salir de una situación que está haciendo mal: "Aunque presentados de esa manera informal, contenidos bien argumentados, con ideas articuladas, y especialmente con prueba (ejemplos de casos o propios, que traen verdad para el dicho , pueden sí ser capaces de involucrar y convencer a la audiencia con ligereza y relajación ".

Los vídeos abajo tratan temas como la aceptación del cuerpo, autoestima, relaciones y deconstrucción de tabúes, con el objetivo de causar reflexión, pero siempre con un lenguaje ligero y de fácil comprensión, característica de ese tipo de comunicación. Compruebe 12 lecciones que podemos aprender de estas increíbles mujeres:

1. JoutJout sobre relaciones abusivas

Identificar que usted está en una relación abusiva puede ser muy difícil. En este video a vlogger JoutJout, con muy buen humor, lista características que forman parte de relaciones abusivas, buscando ayudar en la identificación del abuso.

El vídeo también contribuyó a una campaña online contra abusos en relaciones, con el mismo nombre del vídeo: no quita el lápiz labial rojo. La campaña presentaba fotos de mujeres usando el lápiz labial rojo con el hashtag # notitaobatómico.

2. JoutJout sobre masturbación

La masturbación sigue siendo un gran tabú para muchas mujeres. En busca de retirar el tabú del acto, JoutJout lista varios motivos para que las mujeres se masturbar. La vlogger comienza hablando sobre la relación entre la masturbación y el autoconocimiento del cuerpo femenino. Al final, quien conoce el propio cuerpo puede aprovechar mucho más el placer cuando comparte con otra persona. La solución para cólicos y el insomnio también son listados por JoutJout, siempre con ligereza y muy buen humor.

3. JoutJout sobre expectativas

En este vídeo, JoutJout de manera didáctica, explica que manejar las expectativas ajenas sobre su vida puede causar muchas frustraciones. Sólo quien sabe lo que va a hacerle feliz es usted y tratar de encajar en patrones de felicidad establecidos por otras personas sólo causará frustración. Muchas veces las personas que te aman, como tu familia, novio o amigos, pueden encontrar que saben lo que es mejor para ti, pero JoutJout resalta que cada uno tiene su propio patrón de felicidad y sólo la propia persona sabrá lo que realmente la se hará feliz.

4. Ju Romano sobre autoestima

Los problemas de autoestima afectan a muchas mujeres. Ju Romano explica en ese video, que el problema con la autoestima ocurre cuando la persona pasa a ver sólo características que considera como defectos en sí misma, así, no consiguiendo ver cualidades. La vlogger da consejos sobre cómo superar estos problemas, contando su propia vivencia con problemas de autoestima y cómo superó.

5. Niña Secrets sobre grasa x belleza

En este vídeo la bloguera Niina Secrets abre un debate sobre los patrones de belleza impuestos por la sociedad, tales como la relación entre ser gorda y ser bonita, ser gorda y trabajar con su imagen en un blog de moda y la belleza, entre otros. La gordofobia sigue siendo una realidad y puede causar muchos problemas de autoestima.

El mensaje de vlogger es tratar de no importarse con las críticas, pues ellas siempre existirán y que toda mujer es maravillosa de la forma que es, independientemente de sus características físicas. El trecho en que ella hace la discusión está a partir de los 03:30 minutos.

6. Kéfera Buchmann sobre aceptación del cuerpo

La vlogger cuenta su vivencia con disturbios alimentarios en ese video y da consejos para quien tiene problemas de autoestima relacionados con el cuerpo. El mensaje del vídeo es que seguir patrones de belleza establecidos por los medios de comunicación puede llevar a disturbios alimentarios, problemas de autoestima, frustraciones y otros.

La pista de vlogger es aceptar su cuerpo y ser muy feliz de la manera que usted es. La vlogger resalta también, que nadie tiene culpa de estar pasando por problemas de autoestima y que puede ser necesaria ayuda de especialista para ayudar a superar el problema.

7. Andreza y Thaís sobre la aceptación del pelo rizado o rizado

Aceptar el pelo rizado o rizado puede ser difícil, ya que en los patrones de belleza está implícito el concepto de que el pelo hermoso es el liso o el ondulado artificialmente. En este vídeo, los vloggers Andreza y Thaís deshacen el término mal pelo, que a menudo se utiliza para designar cabellos rizados y crespos.

La lección del vídeo es que no hay cabello malo y que toda textura es hermosa. Los vloggers también dan consejos para quien tiene pelo rizado o rizado alisado y quiere volver a tener la textura natural.

8. Flavia Calina sobre la infertilidad

En este vídeo la vlogger abre un debate sobre qué decir y qué no decir para una pareja infértil. Flavia resalta que muchas veces las personas cercanas y queridas dicen cosas con buenas intenciones y queriendo sólo ayudar, pero algunas cosas pueden acabar causando el efecto contrario y sonando peyorativas para la pareja o persona en cuestión.

La mayor señal de Flavia es que la persona próxima de la pareja o persona con problema de fertilidad es estar cerca y principalmente oír mucho los posibles desahogos que vendrán. En la duda de que hablar, sólo haga el papel de oyente y no sugiera procedimientos, pues ciertamente las personas en esa situación ya los conocen y saben si esos procedimientos son viables o no.

9. Ju sobre lo que no decir a una gestante

Hacer preguntas para embarazadas puede ser muy común, principalmente cuando es una mujer cercana, pero hay que tener cuidado. La sugerencia de Ju es no hacer preguntas invasivas o que puedan causar constreñimiento en la gestante, como preguntar cuántos kilos ella ya engordó. Los contactos como acariciar la barriga de la gestante también pueden sonar como un acto invasor. En la duda, piense si esa pregunta sería apropiada de ser recibida, si no, guárdela para usted.

10. Julia Jolie sobre mujeres en la programación

El área de la programación, y de exactas en general, todavía es predominantemente dominada por hombres. Ser minoría en un área puede ser desalentadora, pero necesitamos recordar que nada es específico para hombres y que las mujeres pueden y deben ser incluidas cada vez más en el área de la programación, si ese es el deseo. En el vídeo Julia Jolie entrevista a la programadora Camila Achutti, que da consejos para mujeres que sueñan con trabajar con programación, estimulando a todas a seguir sus sueños. Camila es idealizadora del sitio Mujeres en la Computación, que busca incentivar a mujeres a seguir carreras en el área de la tecnología.

11. Clara Averbuck sobre rivalidad femenina

La rivalidad femenina puede suceder en diversos espacios como en el trabajo, en la facultad o incluso en la amistad. Muchas veces puede ser imperceptible, pero es muy perjudicial y acaba alejando la posibilidad de conocer a nuevas mujeres y con ello la posibilidad de nuevas amistades increíbles.

Clara Averbuck aborda en el vídeo lecciones que aprendió a lo largo de los años, en una conversación con ella misma. La búsqueda por aprobación masculina también es citada en el vídeo y la lección de Clara es que todas las mujeres hagan cosas por ellas mismas y no buscando aprobación. Clara es una de las idealizadoras del sitio Lugar de Mujer, que discute diversos temas siempre por la mirada del feminismo. Vale la pena echarle un vistazo.

12. Maysoon Zayid sobre vivir con una discapacidad

Maysoon Zayid es una comediante americana con descendencia árabe y posee parálisis cerebral debido a un error médico durante su parto. Maysoon inicia el vídeo diciendo que no es una persona inspiradora y que la discapacidad es sólo uno de sus varios problemas. Con muy buen humor, la comediante cuenta detalles de su vida desde la infancia hasta la vida adulta.

El video aborda, además del tema discapacidad, el prejuicio con personas árabes, buscando deconstruirlo. Maysoon recuerda que las personas discapacitadas son la mayor minoría y menos representada en el área del entretenimiento. La propuesta de la comediante es que haya más discapacitados representados en los medios, para que así la visión negativa sea combatida.

Sabemos que la deconstrucción de tabúes y conceptos enraizados en la sociedad no ocurre de la noche a la mañana, por lo tanto debe ser un ejercicio diario. Dinioly y Sueli explican que los tabúes están formados por diversos factores, por lo tanto no dependen sólo del sujeto "cuando hablamos de desconstruir tabúes, estamos tratando de algo muy complejo con raíces que involucran cultura, sociedad, valores familiares y el propio reconocimiento del sujeto de sus cuestiones personales ".

No se culpe si usted todavía no ama totalmente alguna característica de su cuerpo, o si todavía tiene ciertos tabúes. Con paciencia y calma es posible cambiar todo eso. Los vídeos pueden servir como fuentes de argumentos, información y ser parte primordial del proceso de deconstrucción. "Pero la ayuda de un profesional especializado es fundamental para tratar las cuestiones emocionales de manera más profunda y duradera", finaliza Sueli.