El verano está llegando y muchas mujeres ya se están preparando. Y quedarse con la piel bronceada es lo que la mayoría de ellas quiere en esta estación. Pero, desafortunadamente, algunas mujeres abusan de las recetas de los bronceadores caseros con los más diversos ingredientes.

Aceite de cocina, de aviación, de urucum, almendra dulce y hoja de higo son algunos de los productos utilizados y que pueden perjudicar la piel. En vez de una piel bonita y bronceada, el uso de bronceadores caseros puede tener como resultado manchas y quemaduras que pueden variar de superficiales a profundas. Además, los bronceadores caseros

pueden causar daños irreversibles e incluso cáncer de piel. Como no son productos específicamente elaborados para la piel, ni siquiera el color del bronceado adquirido con el uso de estos recetas es duradero. La piel se vuelve roja comienza a pelar en pocos días y aún queda con un aspecto resecado. Pero estos no son los únicos problemas de utilizar los bronceadores caseros

. El exceso de sol sin protección adecuada también puede provocar dolores, diarrea y deshidratación. Por eso, si usted quiere quedarse con un color increíble en el verano, el secreto es pasar lejos de las técnicas de bronceado caseras

, no tener prisa y estar siempre protegida. Tome el sol a los pocos, evitando el horario entre las 10h y las 16h y no se olvide de usar el protector solar, preferentemente con factor de protección entre 15 y 30.Para un bronceado hermoso y sano Tome el sol como máximo una hora por día, aplicando el protector solar en el cuerpo cada cuarenta minutos.Consuma alimentos ricos en betacaroteno, como la zanahoria, la remolacha, el caqui y la calabaza. Ellos dan una ayuda extra y favorecen el bronceado, todavía protegen nuestra piel de los rayos nocivos y combaten la formación de radicales libres.

Al exponerse al sol, beber mucha agua para mantener la hidratación. Protegerse del sol con gafas de sol, gorra o sombrero.

Después de una tarde de sol, tome un buen baño e hidrate bien la piel con lociones y cremas. Es importante también hacer una vez por semana una exfoliación suave para eliminar las células muertas y dejar la piel dorada aún más bonita.