Causas y factores de riesgo de la artrosis
De acuerdo con el médico, no se sabe específicamente porque las mujeres están más predispuestas a tener el problema. "No hay causa definida. Pero la sobrecarga de las juntas por el exceso de peso, particularmente en juntas que soportan carga y tienen mucha movilidad, como rodillas y las de la columna lumbar, son factores predisponentes ", explica.
Como ya se ha dicho, el surgimiento de la artrosis suele suceder a partir de los 50 años. "Tal vez por la sobrecarga a lo largo de los años", dice el médico. El sedentarismo y la obesidad pueden aumentar las posibilidades de desarrollo de la artrosis y, agravando el cuadro de la enfermedad.
¿Cuáles son los síntomas de la artrosis?
El síntoma más frecuente es el dolor en las juntas. Puede haber, también, aumento del volumen de las articulaciones y bloqueo de las articulaciones. Francisco explica que esto puede llegar a dificultar algunos movimientos o incluso a incapacitar que sean hechos. El mismo afirma que la artrosis suele tener carácter progresivo. Por lo tanto, si hay alguno de estos síntomas, es importante buscar un médico cuanto antes, para que el problema sea identificado. "El reumatólogo es el médico que más atiende a personas con osteoartritis y cuida por largo tiempo. Pero, como el número de ortopedistas es mucho mayor, estos también atienden gran número de pacientes. Los médicos generales también ayudan a muchos ", dice.
¿Cómo se realiza el diagnóstico?
Cuando el médico es consultado, el diagnóstico se puede hacer en la propia consulta, pues es muy simple y no suele ser necesario hacer radiografía.
El historial clínico del paciente, la evaluación de algunos reflejos, la habilidad de moverse y la fuerza muscular, en general, suelen ser suficientes. "Esta enfermedad muchas veces es descuidada y no ayuda en nada a considerarla como sin cura o degenerativa. En rigor, ninguna enfermedad crónica, es decir, de larga duración, tiene cura y la osteoartritis es una de ellas. Pero, en la mayoría de los casos, siempre es posible aliviar los síntomas, mejorar la calidad de vida y, eventualmente, prevenir o retardar su progresión ", afirma el reumatólogo Francisco.
Tratamientos posibles
Aún de acuerdo con el profesional, una vez que el diagnóstico es hecho, es necesario comenzar los tratamientos, que pueden ser divididos en dos tipos: los farmacológicos y los no farmacológicos, como él explica a continuación.
Farmacológicos
Son los remedios, que pueden ser recetados por los médicos con el objetivo de aliviar el dolor. Los más comunes son los de acción rápida, como los analgésicos y antiinflamatorios. En casos más graves, puede ser necesario realizar una cirugía para la colocación de prótesis.
No Farmacológicos
Son aquellos que no envuelven remedios, pero que son tan importantes como. "Comenzan por la orientación para adecuación del peso, práctica de ejercicios, orientación para uso de órtesis (bastones, zapatos, andadores, plantillas), uso de medios físicos (compresas frías o calientes) para alivio del dolor, ejercicios de fortalecimiento muscular, estiramientos, ejercicios en el agua, siempre buscando evitar sobrecargar la (s) junta (s) afectada (s) ", explica.
Consejos para convivir con la artrosis
Según el especialista, además de los tratamientos ya citados, hay medidas simples que también ayudan. Según él, cuando se busca practicar actividad física y adecuar el peso y, en casos específicos, orientación médica para aliviar los dolores y evitar actividades que generan sobrecargas a las articulaciones, es posible convivir bien con la artrosis, además de promover una mejora en la salud como, un todo.
Medidas preventivas
El médico todavía afirma que esas mismas actividades que ayudan en el tratamiento o en la mejor convivencia con el problema, son también medidas que pueden prevenir la aparición de la artrosis. "Un grupo de investigación de Escandinavia confirmó que practicar ejercicios, tener buena alimentación y evitar algunas actividades físicas en algunos grupos de personas podrían reducir en gran medida la incidencia de osteoartritis de las rodillas. Es posible que esto también se pueda hacer para otras articulaciones ", dice.