Actualmente, no es secreto para nadie que toda exposición al sol - sea en playas o piscinas - debe ser hecha de forma consciente y con protección adecuada. Si se hace de forma inadecuada, puede ofrecer serios riesgos a la piel ya la salud en general de la persona. En este sentido, Carolina Marçon, dermatólogo y miembro de la Sociedad Brasileña de Dermatología, destaca que es de extrema importancia que el producto utilizado antes y durante la exposición solar tenga un amplio espectro de protección, o sea, proteja los rayos UVA y UVB. "De esa forma, se evita el cáncer y el envejecimiento precoz de la piel", dice.

Cuando el tema es la exposición al sol, además de los protectores, mucha gente pronto piensa en los bronceadores - productos con la propuesta de acelerar o potenciar el bronceado - y, entonces, inevitablemente, surge la duda: ¿son seguros? ª Carolina Marçon explica que estos productos disponibles en el mercado generalmente no ofrecen fotoprotección y pueden ofrecer riesgos. "Entonces, los bronceadores pueden ser utilizados, siempre y cuando sean aprobados por los organismos reguladores (Anvisa) y su uso sea asociado a los fotoprotectores efectivos", destaca.

¿Cómo actúan los bronceadores?

Para reaccionar a los efectos de los rayos UVA y UVB, la piel produce más melanina, oscureciéndose en el intento de producir una autoprotección natural. Carolina Marçon destaca que el resultado del oscurecimiento de la piel comenzó a ser valorado por la estética y la moda, siendo considerado un efecto saludable para la apariencia de la piel. "Por eso tanta gente se expuso al sol de forma inadecuada durante varias décadas, visando el llamado" bronceado perfecto ", comenta.

Para aumentar el potencial de bronceado, aún de acuerdo con Carolina, se ha inventado un producto compuesto por tirosina - una sustancia que actúa acelerando la producción natural de melanina e induciendo la mayor pigmentación, incluso de las pieles más claras. "La tirosina es un aminoácido que actúa en la piel alcanzando los melanocitos, que son las células especializadas en producción de melanina", explica el dermatólogo.

Carolina Marçon destaca que, expuesta al sol - con o sin bronceador -, la melanina siempre será producida para teñir la piel para impedir el paso excesivo de la radiación solar y, consecuentemente, daño celular. "Algunas pieles, más claras, tendrán menos protección por cuenta de la menor capacidad (determinada genéticamente) de producción melanina, y los eritemas y quemaduras ocurrir con mayor frecuencia y en menor tiempo. La piel negra, que posee la melanina como protección abundante, no necesitará broncearse como respuesta a la agresión del sol ", explica.

Bronceador X Protector

La mayoría de la gente tiene dudas sobre el asunto, pero el hecho es que el filtro solar y el bronceador son sustancias diferentes - y el uso de una no obstaculiza en nada la performance de la otra.

Carolina Marçon explica que el filtro tiene el papel de crear una barrera artificial a los efectos nocivos de los rayos solares sobre la piel. El bronceador, es un producto que acelera la producción de la melanina en cualquier tipo de exposición solar. "En realidad, hoy en día, muchos de los bronceadores disponibles en el mercado nacional e internacional están dotados de filtros solares, generalmente muy potentes. De la misma forma, es posible adquirir varios tipos de filtros que contienen bronceadores en su composición ", destaca la dermatólogo.

Mucha gente no sabe, pero, con el uso de los dos productos conjugados, el efecto que se tiene es mucho más eficiente, pues el bronceado ocurre, rápidamente, no necesitando que la persona abuse de la exposición solar para obtener un efecto estético agradable. "Además, el bronceado se obtiene de forma más sana y natural, y el resultado de ello se va perdiendo poco a poco, con el paso del tiempo, no generando el efecto desagradable del 'descascaramiento' que, además de feo, puede dejar marcas más perennes sobre la piel ", destaca la dermatologa Carolina.

Los bronceadores probados y aprobados por las blogueras

Thasa Naves, del Blog de Thassia, ya declaró que su bronceador "queridito" es el de la marca Australian Gold. , Que se ha convertido en una de las mejores películas de la saga de la saga Crepúsculo. La bloguera Claudinha Stoco, por su parte, destacó que los bronceadores que más le gustan son el Bronceador Deep Tanning FPS 4, del Banana Boat, y el Instant Bronzer Spray Gel FPS 8, de la Australian Gold.

Acelerador de bronceado en gel Australian Gold por R $ 59,90 en la Belleza en la Web

Loción bronceadora Nivea Sun por R $ 19,90 en la Netfarma

Lancaster Sun Beauty Tan Deepener Techo por 83 € en StrawberryNet

Bronceador Banana Boat por R $ 36 en la Sepha

Cómo conquistar un bronceado hermoso y sano?

Carolina Marçon cita abajo algunas medidas fundamentales para quien quiere broncearse de manera sana y mantener el bronceado por más tiempo:

Mantener una alimentación equilibrada;

Ingerir la cantidad adecuada de líquidos;

Tomar el sol en la medida correcta;

Utilizar constantemente filtro solar (pasando en todo el cuerpo);

  • Reaplicar el filtro solar varias veces al día y de manera adecuada, esparciendo bien el producto;
  • Usar sombrero;
  • Usar gafas oscuras;
  • Utilizar hidratantes post-sol.
  • Carolina Marçon añade que algunos suplementos por vía oral que contienen betacaroteno, vitamina C, licopeno, entre otros, pueden evitar las quemaduras solares, potenciar y prolongar el bronceado e inhibir los radicales libres. "Pero ellos deben ser indicados por el médico dermatólogo", destaca.
  • Cuidado de la piel post-sol
  • La hidratación de la piel en el post-sol es de extrema importancia para mantenerla con apariencia saludable. "El hidratante adecuado dependerá de las características individuales de la piel de cada uno. Con la piel hidratada, mantenemos la barrera cutánea íntegra, lo que impide la descamación y aparición de áreas de coloración opaca, manteniendo el tono bronceado por más tiempo ", destaca Carolina Marçon.
  • Cuidados necesarios con el sol

Sol excesivo es peligroso incluso con fotoprotector. Según la dermatologa Carolina, mucha gente se engaña pensando que usar un FPS alto sólo una vez al día, o un FPS bajo varias veces al día, es suficiente, y acaba exponiéndose exageradamente al sol. "O, muchas veces, la gente no esparce el producto uniformemente en toda la piel, ni después del contacto con el agua", comenta. "Algunas personas también creen que usar FPS significa automáticamente que pueden abusar del sol en todo momento. En esa ilusión, mucha gente ha sufrido los males debidos al sol mucho más precozmente. Todo cuidado es poco ", añade el dermatólogo.

Autobronceadores

Carolina Marçon explica que los autobronceadores son una gran opción para las mujeres que desean obtener un bronceado sano sin exponerse a los daños proporcionados por la radiación solar.

De acuerdo con el dermatólogo, el producto contiene dihidroxiacetona (DHA), un azúcar que reacciona con la queratina de la piel, produciendo una sustancia amarronada, la melanoidina. "La reacción es sana y no hace daño al organismo. Sin embargo, es importante que la persona sepa aplicar el producto de la forma correcta, ya que, cuando mal dispersado, puede provocar manchas anaranjadas ", dice.

Abajo, la profesional explica cómo usar el autobronceador de forma correcta:

Exfoliación:

antes de aplicar el producto, haga una exfoliación en el baño para eliminar el exceso de células muertas. Después del baño, seque bien y no pase ninguna otra crema o hidratante antes del autobronceador.

Aplicación:

es importante usar guantes o lavar las manos enseguida. De lo contrario, la palma también quedará teñida, pudiendo hasta manchar la ropa.

Distribución:

el autobronceador debe ser aplicado con movimientos largos y metódicos para asegurar una distribución uniforme. "El bronceado suele quedar más oscuro en ciertas zonas del cuerpo, como talones, rodillas y codos. En caso de que esto suceda, pase un algodón humedecido en esas partes para diluir la tonalidad del autobronceador ", dice Carolina. Cara:

al aplicar el autobronceador en la cara, coloque un poco en la frente, nariz, barbilla, manzanas de la cara y cuello, y luego separe bien el producto, de dentro hacia afuera. "No olvide regiones como nuca y zona detrás de las orejas", añade el dermatólogo. Reaplicación:

después de la primera aplicación, el producto puede volver a aplicarse diariamente hasta que se obtenga el efecto deseado. "Para mantener el color, aplique el autobronceador 1 a 2 veces por semana. Espera unos 30 minutos antes de vestir, hasta que el producto se seque completamente ", explica Carolina. Por fin, la médica destaca que la piel bronceada no es sinónimo de piel protegida! "Siempre es necesario usar factor de protección solar para prevenir los daños a la piel, especialmente cuando la mujer está a la playa o la piscina", finaliza Carolina Marçon.

Ahora usted tiene buenos consejos para conquistar un bronceado hermoso sin perjudicar su piel y la salud!