El nombre ya es bastante sugestivo y suele llamar la atención: masaje modelador. Parece bueno y, no por casualidad, el procedimiento genera interés y algunas dudas comunes, como "cuál es la diferencia de ese tipo de masaje del masaje convencional?"; "¿Es que es posible incluso conseguir un cuerpo" más modelado "con la ayuda de un masaje?", Entre otras.
Ingrid Peres, fisioterapeuta dermatofuncional de la Onodera Estética, explica que el procedimiento consiste en movimientos rítmicos, vigorosos, que poseen mayor presión que en el caso de los masajes convencionales.
Y son exactamente estos movimientos más vigorosos los diferenciales del procedimiento, indicado para personas que se molestan con grasa localizada y / o celulitis. Ya que los movimientos más fuertes del masaje buscan alcanzar capas más profundas de la piel.
En determinados centros clínicos / estéticos, se utilizan también accesorios, como rodillos, bolitas con texturas, entre otros, para intensificar aún más el masaje modelador.
Cómo se realiza el masaje y cuáles son sus beneficios
Ingrid explica cómo se realiza el masaje modelador:
- Se utiliza una crema con principios activos específicos para potenciar los resultados del masaje.
- La profesional realiza masajes con movimientos rítmicos y "más fuertes", con más presión que en el caso de los masajes convencionales.
- Se puede asociar al procedimiento un rodillo de succión y amasado.
- Los movimientos se promueven principalmente en regiones con mayor cantidad de adiposidades y celulitis. Y, así, favorecen el aumento de la circulación sanguínea y el modelado corporal.
En relación a los beneficios del procedimiento, Marília Barboni Luz, fisioterapeuta dermatofuncional de L & L Espacio Vida al Cuerpo de São Paulo, licenciada en Educación Física, instructora de Pilates y entrenamiento funcional, explica: "el masaje modelador tiene efecto en el aumento de la circulación local haciendo con que el tejido quede más oxigenado, mejorando así la celulitis y disminuyendo la grasa localizada debido al aumento del metabolismo, además de moldear el cuerpo debido al masaje fuerte y rápido ".
¿Qué partes del cuerpo pueden ser trabajadas con la técnica?
Ingrid destaca que el masaje modelador se puede hacer en las siguientes partes del cuerpo:
- Brazos;
- Abdomen;
- Piernas;
- Glúteos;
- Pantorrillas;
- Flancos;
- Costas.
Marília resalta que el masaje puede ser hecho en todo el cuerpo. "Pero, sus mejores resultados son en las áreas con mayor concentración de grasa y celulitis", dice. La fisioterapeuta Marília destaca además que no se suele realizar masaje modeladora sólo en una región: "o se hace cuerpo entero, o hace localizada con combinación de equipamientos y masaje", dice.
En relación a costos, todo depende del local (clínica y ciudad) donde el tratamiento será realizado. Pero, de acuerdo con Marília, el masaje modelador en el cuerpo entero cuesta cerca de 130 dólares la sesión.
Vídeos con paso a paso para usted misma hacer en casa
Hay quien opte por hacer el masaje modeladora en casa mismo, aunque los resultados pueden no ser los mismos de los conseguidos en una clínica, donde son profesionales, con práctica, que realizan el masaje. Algunos vídeos, incluso, muestran el paso a paso de cómo hacer un automatismo modelador.
1. Automatización modeladora por Andresa Ganacin
Andresa Ganacin da consejos y muestra cómo hace su automasaje modelador, ideal para disminuir medidas y afinar la cintura. En el vídeo, Vanessa Cardoso muestra cómo realiza su automasaje modelador en la región del abdomen, utilizando una crema reductora de medidas y celulitis.
3. Disminuir las medidas en casa por Nathalia Serenna
Nathalia Serenna muestra el paso a paso del masaje modelador que hace en casa y que, asociada a la alimentación correcta y el entrenamiento, ayuda a lograr buenos resultados.
4. Cómo disminuir sus medidas por Andressa Chaban
Andrés Chaban enseña cómo hacer un automasaje que ella usa en la barriga y en los muslos y que, según ella, ofrece resultado.
Ingrid resalta que la mayor dificultad, en el caso de hacer el automasaje modelador, es conseguir aplicarla en la parte posterior, donde normalmente está la mayor acumulación de grasa y celulitis.
Para quien pretende hacer la automasaje modeladora en casa, Ingrid orienta elegir la crema de acuerdo con lo que la persona quisiera tratar: celulitis, grasa o flacidez.
Contraindicaciones de la técnica
Ingrid destaca que el masaje modelador no está indicado en los siguientes casos:
Cáncer;
Fiebre;
Proceso inflamatorio;
- Flacidez excesiva;
- Gestante;
- Insuficiencia cardíaca.
- Masaje modelador x otros procedimientos: ¿qué diferencias?
- Conozca abajo las principales diferencias entre masaje modelador, drenaje linfático y criolipólisis.
- Drenaje Linfático X Masaje modelador
Ingrid explica que la modeladora utiliza una técnica de masaje más profunda, rápida y no hay un sentido de aplicación. "El drenaje linfático es una técnica más superficial, lenta y tiene un sentido específico para la estimulación del sistema linfático. Son indicaciones diferentes: la modeladora activa la circulación sanguínea y reduce la capa de grasa; ya que el drenaje reduce edema y estimula el sistema linfático ", dice.
"El drenaje tiene una duración de 60 minutos y el masaje modelador tiene variaciones, de acuerdo con las áreas tratadas, pero se queda entre 30 a 50 minutos", añade Ingrid.
Los costos varían bastante, pero, según Ingrid, unos 30 minutos de masaje modelador suele costar 70, mientras que 50 minutos de drenaje linfático cuesta alrededor de R $ 108.
Criolipolisis X Masaje modelador
Marília explica que la criolipolisis, a diferencia del masaje modelador, no es un masaje y, sí, un equipo que tiene un resultado tan eficaz como de una lipoescultura. "Es un procedimiento que debe realizarse una vez en cada región del cuerpo, y sólo podemos realizar nuevamente el procedimiento en la misma región después de tres meses, pues ese es el tiempo que tarda en aparecer en el resultado."
Durante la criolipólisis, la persona siente una molestia al principio, después de un rato, ya se siente una sensación más cómoda. La región se vuelve dolorosa después de la sesión y puede formar un hematoma en el lugar. El valor varía de 700,00 reales y 1.200 reales por región ", dice Marília.
Ingrid destaca que la criolipólisis utiliza un método de enfriamiento controlado, con la temperatura negativa. Y, como la célula de grasa es sensible al frío, la congelación destruye sus membranas, siendo una parte metabolizada por el hígado y la otra reaprovechada por el organismo. Y, lo que queda de esta ruptura es eliminado por el sistema linfático. "El masaje modelador es un masaje que consiste en masaje de movimientos rítmicos, vigorosos, con presión mayor que en los masajes convencionales", dice.
Para saber qué tratamiento es el ideal para cada caso, la orientación es ir hasta una clínica de su confianza y hacer una evaluación.
Cómo potenciar su masaje modelador
Cuidados básicos potencian los efectos conseguidos con el masaje modelador:
Mantener una alimentación sana y equilibrada;
Realizar por lo menos un tipo de actividad física;
Exfoliar la piel antes del masaje. Lo que, de acuerdo con Marília, aumenta la permeabilidad de los activos contenidos en la crema;
- No comer en un horario muy cerca de la sesión;
- Asociar el masaje con equipos como Heccus, endermología, corriente rusa, entre otros, también es una buena sugerencia, de acuerdo con Marília.
- Dudas frecuentes sobre el tratamiento
- La fisioterapeuta dermatofuncional Marília aclara las principales dudas sobre el procedimiento:
- 1. ¿Cuántas sesiones de masaje modeladora son necesarias y en qué frecuencia?
Marília:
como mínimo 10 sesiones con frecuencia de 2 veces por semana.
2. ¿Qué profesionales pueden realizar el procedimiento?
Marília: profesionales que tengan cursos en el área de estética o formación en fisioterapia con especialización en dermatofuncional. 3. ¿El masaje modelador puede causar algún daño a la piel?
Marília:
no. Puede apenas dejar hematomas, debido a la fuerza usada en el masaje. 4. ¿Qué tipo de producto / crema se utiliza en el masaje modelador? Marília:
cremas con activos reductores.
5. ¿El masaje modelador duele? Marília:
en las primeras sesiones puede doler, principalmente si la persona tiene mucha celulitis. Pero, con el paso del tiempo, los dolores disminuyen. 6. ¿Los efectos conseguidos en el masaje modelador duran / pueden durar cuánto tiempo?
Marília: los efectos de la modeladora duran el tiempo que la cliente mantiene la alimentación sana y la actividad física, para no engordar, pero indicamos que nunca pare con el masaje. Es importante hacer el mantenimiento para evitar que la celulitis y la grasa se vuelvan. Para el mantenimiento, sólo se puede realizar una sesión al mes.
Vale recordar: ningún procedimiento hace milagros! Para tener un "cuerpo más modelado", con menos grasa localizada y menos celulitis, hay que adoptar algunos hábitos esenciales, como mantener una alimentación equilibrada y ejercitarse a menudo. Pero, por supuesto, el masaje modelador puede ser una gran aliada!