En el día a día, es prácticamente imposible quedar libre de los agentes de la contaminación. No sólo los externos, sino también algunos que se encuentran dentro de casa.
De acuerdo con la Agencia de Protección Ambiental, productos de limpieza, pinturas, solventes, gas natural, combustibles y artículos como madera, vela y tabaco son contaminantes.
Y hay otros más sorprendentes, como productos de instalación de alfombras y componentes de horno y cocina.
Es decir, incluso aspirando las alfombras con frecuencia y teniendo hábitos y cuidados de limpieza impecables, estos objetos de la casa arrojan al aire toxinas que pueden hacer mal al respirar.
Para preservar y evitar que estos agentes causen alergias y otros problemas respiratorios, vea algunos consejos que ayudan a combatir la contaminación del aire en su casa:
- Cuide bien de su aparato de aire acondicionado, sustituyendo el filtro cada 30 o 60 días . Elija un filtro que quita todo, incluso el aire contaminado. Y cada dos años contrate a un profesional para limpiar el sistema de ventilación.
- Sprays, pinturas y disolventes pueden desencadenar ataques de asma. Por lo tanto, evite estos productos en casa. Así como dejar velas encendidas y usar tabaco, pues ambos liberan sustancias químicas en el aire.
- Si la alfombra moja, límpiela y séquela luego, ya que, si no son debidamente cuidados, pueden generar bacterias y esporas de hongos. Así, cada vez que se pisotee, liberará estas esporas en el aire, para que sean respiradas.
- Un purificador de aire es una gran opción para tener en casa. Puede ser un pequeño en cada habitación, uno grande situado en un punto que purifica toda la casa, limpiando el aire que se respira.
- Mantenga productos de limpieza tóxicos en el exterior, manteniendo el aire seguro para respirar. O utilice productos alternativos, como el vinagre blanco, para limpiar. Así es posible hacer la limpieza incluso con niños en el mismo ambiente, pues no será perjudicial.
- Procure siempre informarse sobre los productos adquiridos, tanto en los rótulos y en Internet. Asegúrese de que son adecuados, no tóxicos y saludables. Esto vale tanto para productos de limpieza, como de salud y de belleza.
- Si tiene en casa un sistema de climatización, asegúrese de que el mismo está en buen funcionamiento, sin fugas o goteras.
- El cuidado más simple y que puede también ser un factor en la decoración de la casa: tenga plantas. Ellas ayudan a filtrar el aire, además de dejar el ambiente encantador.