Usted ha escuchado varias veces que pasar protector solar ayuda a evitar el cáncer de piel y el envejecimiento precoz, ¿verdad? El problema es que, incluso con la información, mucha gente no se une a la extrema importancia de ese hábito - y no tiene nada de vanidad en eso: es una cuestión de salud. Esto es porque, al alcanzar la piel, la radiación UV desencadena reacciones inmediatas, como quemaduras y bronceado, y tardías, como envejecimiento cutáneo y mutaciones genéticas, que pueden generar el cáncer de piel. Los rayos del sol son responsables del 80% del envejecimiento cutáneo y triplicaron el número de casos de
melanoma (cáncer de piel) en los últimos tiempos. Entonces, ¿hay que pasar el filtro solar todos los días?
Sí, menos de noche. El sol emite tres tipos de rayos ultravioleta: UVC (que es barrado por la capa de ozono), UVB (cuya mayor incidencia se da entre 10 y 16 horas) y UVA (que tiene el 95% de toda la radiación UV). Y eso sucede incluso en los días nublados, ya que las nubes no logran filtrar los rayos y la posibilidad de quemar la piel en el morbo es igual o mayor que en un día de sol. Eso porque, como no sentimos calor, quedamos más tiempo expuestos.
¿Cuál es el protector ideal para cada piel?
Para que usted se proteja del envejecimiento y del
cáncer , lo ideal es que usted siempre opte por los factores arriba de 15. Si usted es morena oscura o negra, uno con FPS 20 va a dar cuenta del recado. Cuando vaya a la playa o la piscina, allí puede usar un más alto, como el 30. Para las más blanquitas, el FPS debe ser 40 o más, siempre con el cuidado de elegir un más alto cuando esté en la playa.Mucha gente reclama la oleosidad que algunos dejan, en ese caso, elija versiones sin aceite (libres de aceite). Es importante pedir consejo a su dermatólogo, que puede prescribir un producto aún más específico a su caso.
Y nunca use lo mismo del cuerpo en la cara, porque para facilitar la aplicación y ofrecer mayor resistencia al agua y al sudor, los productos para el cuerpo suelen ser más aceitosos y densos que los de la cara. Es decir, pueden obstruir los poros y causar las temidas espinas.
Cómo elegir el correcto?
Tenga una atención extra a la etiqueta. Las tres principales funciones de un filtro solar son bloquear los rayos UVB
(que provocan enrojecimiento, ardor, quemadura y cáncer de piel) y UVA (responsables del envejecimiento precoz y algunos tipos de cáncer). En la etiqueta, necesita que protege contra estos dos rayos. Cheque también si la composición contiene sustancias foto estables, como oxbenzona, octocrileno y etilexiltriazona, que mantienen la eficacia de los filtros durante varias horas. Vale probar algunos hasta encontrar el que más se adecue a su piel, que esparce con facilidad y que no le causa alergia. ¿Cuánto hay que pasar?
Si el tiempo de exposición al sol es muy rápido, basta con separar la crema en las áreas que se descubren (cara, cuello, cuello, hombros, brazos, manos y piernas) una vez al día. Para períodos largos (más de una hora), el protector debe ser aplicado en todo el cuerpo, a dosis generosas, 30 minutos antes de salir de casa. ¿El producto debe volver a aplicarse cada dos horas o inmediatamente, si la persona se queda mucho tiempo en el agua, transpirar demasiado o usar la toalla para secar la piel, combinada?
Un consejo es hacer una concha con una de las manos y llenarla con el producto. Después, separar cuatro bolitas (tipo un grano de frijol) en la cara y el cuello, dos en las manos y dos en los pies. En las piernas, en los brazos y en el tronco, esparce alrededor de una cucharadita (la pequeña pequeña) para cada área.
Bloqueador solar es más eficiente que protector?
El término bloqueador puede confundirse, creyendo que, si pasado una vez, usted se queda despreocupado en el sol. Mentira. Este término se utiliza para los productos que tienen FPS igual o mayor que 30, pero nunca la protección será del 100%. El FPS 15 bloquea alrededor del 92% de la radiación, el 30 protege contra 96% y el 60, 98%. Si es protector o bloqueador, siempre tendrá que ser reaplicado, ok?
Hacer el paso
El secreto es hacer el
uso del protector
convertirse en hábito, como cepillar los dientes. Entonces, anote los consejos: Deje su protector visible hasta acostumbrarse a usarlo todos los días. Si usted pasa todo el día fuera de casa, deje un menor en la bolsa, en el coche o incluso en el cajón de trabajo.
- Puede utilizar el protector antes de maquillarse. En vez de pasar hidratante para preparar la piel, use el protector. ¡Tan usted agrega salud a su belleza!
- Y lo más importante: la piel bronceada del sol no es sana. El color de "quemada" es una reacción de la piel para protegerse de los rayos nocivos. Piel hermosa de verdad es aquella bien cuidada, o sea, aquella que gana capas de protector todo santo día.
- Utilizarlo todo el día ya es prevenir el envejecimiento precoz, protector solar es uno de los anti-signos más eficaces, ¿sabía?