Cuando se cruza la edad de 30 años, es normal comenzar a aparecer los primeros señales de expresión. Es a esa edad que la piel se vuelve más fina, y por lo tanto tiene más dificultad en retener la humedad suficiente para mantener su elasticidad. Este proceso está vinculado a factores genéticos (personas de piel clara tienen más propensión a la formación de arrugas), a la exposición solar y también al tipo de su piel, pues las personas de piel grasa suelen tener menos arrugas que las personas de piel seca de la misma edad.
La capa subcutánea de la piel, donde existe una capa de grasa, con el paso de los años "desincha" y la dermis a lo largo del tiempo pierde sustancias como colágeno y elastina. Con la pérdida de esas estructuras, las señales aparecen en la epidermis, donde aparecen las arrugas, que incomodan a la mayoría de las mujeres, hasta las más jóvenes. Gracias a los avances de la ciencia, es posible suavizarlas con ayuda de cremas y tratamientos estéticos. La esteticista Gisele Stout de la clínica Los Ángeles, indica tratamientos que comprobadamente suavizan esas indeseables líneas de expresión y la especialista en gimnasia facial y cosmética natural Isabel Thain da consejos de soluciones caseras:
Hasta los 30
Si usted tiene hasta 30 años y está viendo las primeras arrugas aparecen, echa un vistazo a algunas medidas preventivas y reactivas. Las arrugas aparecen debido a diversos factores, incluyendo el genético, por lo que lo ideal es consultar a un dermatólogo para ver qué tratamiento se aplica a cada caso. Las soluciones más indicadas para las mujeres de hasta 30 años son:
1. Cremas antirrugas y protector solar
Para deshacerse de arrugas finas y prevenir nuevas, más importante que usar una crema para su edad por la noche es usar filtro solar día. El factor mínimo es 30 y debe ser reaplicado una o dos veces al día. "Busque crear hábitos, como despertar y pasar crema y protector, retocar a la hora del almuerzo y así sucesivamente", indica Gisele. Por la noche, use un demaquante específico, aceite o jabón para bebé retirando todo el maquillaje y luego pase su crema anti-edad.
2. Gimnasia facial
Nuestro rostro también tiene músculos que, si se ejercita, dan más tonicidad a la piel de la cara. Según la especialista en gimnasia facial Isabel Thain, los ejercicios son una buena ayuda, complementan tratamientos y atenúan hasta las marcas más hondas. "Algunas personas confunden gimnasia facial con muecas. No es así, al hacer muecas o los ejercicios de forma equivocada se corre el riesgo de trabajar mucho un área en detrimento de otra, causando un efecto contrario ", advierte.
Isabel sugiere tres ejercicios diarios que comtemplan el rostro de forma armoniosa:
Haga un pico redondo extendiendo los músculos. Cuente hasta 15. Vuelva lentamente relajándose y contando hasta 7. Repita 5 veces.
- Exprima los ojos y cuente hasta 10. Vuelva lentamente contando hasta 7. Repita 5 veces.
- Forzar una "sonrisa de Monalisa", sin mostrar los dientes, contar hasta 10. Vuelva contando hasta 7. Repita 5 veces.
- 3. Patches antirrugas
Según el fabricante, tienen microbaterías que estimulan las fibras elásticas de la piel. Basta con pegarlos debajo o al lado de los ojos, en la frente, al lado de la boca y esperar. En el caso de la frente, es preferible colocarlo en el centro de la frente o sobre las cejas, lugares en los que las arrugas suelen aparecer.
La piel absorbe el parche, deshaciéndolo y dejándolo con el grosor de un papel. El efecto es instantáneo, pero no es duradero. "Como está en el embalaje, ellos son ideales para un día de fiesta o una sesión de fotos", subraya la esteticista Gisele Stout.
4. Acupuntura
Técnica milenaria de la medicina oriental, la acupuntura busca el equilibrio general del cuerpo humano. Se utiliza también en el combate a las arrugas por estimular la circulación sanguínea, aumentando así la oxigenación de la piel y por consiguiente la producción de colágeno y elastina. "Para suavizar las arrugas de la frente, hacemos la aplicación directa, generalmente entre las cejas en la glabela - la llamada arruga de preocupación", dice Gisele.
5. Estimulación rusa
La estimulación rusa, técnica muy conocida y muy utilizada por las esteticistas, es una especie de gimnasia pasiva de la cara. Las fibras musculares son trabajadas por medio de la electroestimulación, los "choquitos" que son producidos por la máquina que queda en contacto directo con la piel. El tratamiento es eficaz según Gisele, principalmente para quienes sufre también con flacidez. El resultado es un contorno facial más definido. La máquina usada para la estimulación rusa también ayuda en la absorción de cremas para arrugas, que consiguen ser absorbidas por capas más profundas de la piel.
Después de los 30
6. DMAE
La novedad de cremas anti-edad más aclamada de los nuevos tiempos se llama DMAE. De acción tensora y firmadora comprobada, promueve un visible e instantáneo efecto lifting. Según Gisele, la crema causa una contracción muscular a corto y largo plazo, por lo que el éxito. Para mantener los efectos, el uso debe ser diario y continuo.
Las cremas con DMAE suelen tener en su composición vitamina E, que es antioxidante y combate la acción de los radicales libres. La composición suele ser 8% DMAE y de 5 a 7% de vitamina E. Especialistas recomiendan guardar el producto en la nevera y, cuando vaya a viajar, cargarlo en un recipiente térmico.
Según Gisele, estos procedimientos son recomendables principalmente en días en que la temperatura sobrepasa los 30 grados Celsius. Las cremas con DMAE no deben ser usadas por mujeres embarazadas o personas con hipersensibilidad a la sustancia. Antes de usar cualquier medicamento, consulte a un médico.
7. Peeling químico
Nuestra piel se renueva completamente en ciclos de más o menos 7 años. Naturalmente, el cuerpo expulsa las células muertas y produce nuevas células diariamente. El peeling químico es una intervención para acelerar ese proceso. "Quitando la piel muerta, estimulamos la renovación celular. Las arrugas más finas son visiblemente atenuadas, la piel se ve más vaga ", explica la esteticista.
Los resultados se obtienen por la fórmula que lleva ácidos específicos, para deshacerse de arrugas y de roturas de posibles pecas o manchas de sol, se recomienda al menos 5 sesiones. "Los resultados son perceptibles desde la primera sesión, pero dependiendo de la cantidad y profundidad de las arrugas, se necesitan más sesiones", dice Gisele.
8. Carboxiterapia
Carboxiterapia es un tratamiento estético que consiste en la inyección de gas carbónico (CO2) para la nivelación de las capas de piel. Se utiliza para disminuir las depresiones en la piel, como celulitis o arrugas. "La diferencia entre la carboxiterapia y el botox es que mientras el primero ataca las arrugas estáticas - de cuando la cara no está tensada - la toxina butolínica paraliza la musculatura. De ninguna forma un tratamiento sustituye al otro, pero la carboxiterapia es con certeza una buena solución y más barata ", dice.
Los resultados son fantásticos, pero las sesiones un tanto dolorosas, pero 100% seguras. El CO2 se introduce por medio de una aguja, el tejido de la piel queda ligeramente deformado por algunos minutos, luego vuelve a la normalidad. Los resultados varían de acuerdo con cada persona, pero se recomiendan al menos 10 sesiones, siendo que a partir de la cuarta ya es posible notar una buena evolución. Como el gas es producido naturalmente por nuestro cuerpo, no hay riesgo de alergias.
9. Laser fraccionado
El tratamiento de arrugas con láser tiene como principio activo el colágeno. El láser hace microperforaciones en la piel para estimular la producción de colágeno y elastina, que suavizan las arrugas. El tratamiento se puede hacer en toda la cara o sólo en la frente, las sesiones dependen de la profundidad de las arrugas. Cuanto más agresivo el láser, más caro. Este tratamiento no se recomienda para las pieles bronceadas.
10. Botox
Tan eficiente como polémico, el botox consiste en la inyección de la toxina botulínica en puntos estratégicos de la cara. Ella tiene el poder de paralizar los músculos de la cara. Su efecto es instantáneo, pero no vitalicio - el botox debe ser reaplicado de 6 en 6 meses.
Maquillaje para pieles maduras
La elección del maquillaje puede mejorar (o empeorar) la apariencia de las arrugas. El uso exagerado de polvo, por ejemplo, no se recomienda. En el caso de que se trate de una gota de silicona en la base:
También puede optar por pasar una gota de forma homogénea en toda la cara, esto ayuda a suavizar las arrugas. La gota tiene que ser mínima, para que la cara no quede con aspecto muy aceitos.
- Menos es más: Según Dulce, la cantidad no garantiza una buena cobertura. Base, correctivo y polvo - cuanto más ligero sea para las pieles maduras.
- Batón opaco: El lápiz labial graso / cremoso puede quedar en las ranuras de la boca, dando un aspecto no muy elegante. Por eso, opta por los batones opacos de efecto mate.
- Ilumine el centro de los labios: La punta es utilizar un tono opaco más oscuro en el contorno de los labios con otro tono más claro y perlado en el centro. Atención a los lápices delineadores y lápices de tonos diferentes, no es esa la idea. El degrade debe ser sutil, natural.
- Asuma su edad: Para Dulce, estos consejos también sirven para las mujeres más jóvenes. Además de la edad, las arrugas son herencia genética. Lo importante a la hora del maquillaje es tener buen sentido y personalidad. Después de todo, las marcas de expresión son marcas de personas con expresión facial.
- Prevenir es mejor que curar El cliché es el 100% verdadero en el caso de las arrugas. Los años de francisco de frente y la negligencia de protector solar son los mayores villanos de esa historia. Otros consejos de la época de nuestras abuelas también merecen ser tenidos en cuenta, como la retirada total del maquillaje antes de acostarse, buenas noches de sueño, no abusar del alcohol, no fumar, hidratar la piel y beber bastante agua. Las arrugas son señales que van a aparecer con el avance de la edad, no existe una manera de impedir el surgimiento de ellas, pero buenos hábitos ayudan a retardarlo y buenos tratamientos a suavizar esas marcas.