Uso de plancha, secador, procedimientos químicos, baños con agua muy caliente, exposición al sol, mar, piscina ... Por más que se trate de evitar, los hilos sufren agresiones casi a diario, lo que hace que los cabellos queden resacados, quebradizos , con frizz y sin vida.
El cronograma capilar (CC) surgió, entonces, con la propuesta de "recuperar" la vivacidad de los más variados tipos de cabellos, teniendo en cuenta las particularidades de cada caso, de manera eficiente y completa.
Sylvio Rezende, peluquero del Salón Tony By Sylvio Rezende, define el cronograma capilar como "una tabla proyecto de tratamiento capilar de reconstrucción, hidratación y devoluciones de masa capilar y vitaminas para un cabello".
En otras palabras, el cronograma capilar es "una agenda de tratamientos para reponer los nutrientes necesarios para que los hilos estén siempre sanos", según apunta el peluquero Luiz Eduardo Moreira, gerente de la unidad Jacques Janine.
Con este sistema de tratamiento, que se realiza en un mes, y puede ser repetido tantas veces como sea necesario, los hilos son hidratados, nutridos y reconstruidos, a través de dosis semanales de productos y máscaras diferentes.
Parece complicado, pero no es tanto. Es necesario un poco de paciencia para entender cómo funciona el cronograma y cómo será útil a las necesidades de su cabello en especial, además de buena voluntad para seguir el tratamiento correctamente. Las ventajas, sin embargo, generalmente compensan: cabellos más suaves, con brillo y completamente sanos.
Para Rezende, el cronograma capilar es muy eficiente y super-recomendado para personas que pasaron por agresiones químicas, tales como alisamiento, relajación, progresiva entre otras. "En la práctica, digamos, es como una tabla sugerida por un médico. Tales como sus remedios y sus horas y formas de uso. Desde que el cronograma se utilice de la manera adecuada, tendremos una excelente recuperación de los hilos ", dice.
Moreira añade que el cronograma capilar es extremadamente válido para quien tiene disciplina y la organización necesarias para seguirlo.
¿Está curiosa para entender cómo funciona el cronograma capilar y si puede incluso ser útil en el cuidado de sus cabellos ?! Ver todas las informaciones a continuación.
Cómo hacer el CC: todo lo que usted necesita saber
Sylvio Rezende explica que todas las personas que pasan por algún tipo de daño capilar se beneficiarán con el cronograma capilar. "Él servirá para reconstruir este cabello y esta fibra", dice.
Luiz Moreira destaca que el cronograma dura un mes. "Habiendo necesidad de continuidad, él puede ser repetido hasta que los hilos estén sanos, con brillo y resistencia", dice.
Rezende sugiere que el cronograma sea usado, en promedio, hasta tres meses o, en casos de gran pérdida de masa capilar, hasta recuperar toda la elasticidad y salud.
Vale destacar que existe el llamado "cronograma capilar oficial", compuesto por ocho hidrataciones, tres nutriciones y una reconstrucción en el mes. Generalmente, él es indicado para quien está comenzando con el procedimiento. Después, con el pelo ya con un aspecto mejor, la persona puede apostar en un calendario personalizado.
Actualmente, por lo demás, no es difícil encontrar en Internet diferentes tipos de cronograma, y ellos sirven como una orientación especialmente para quien está empezando, pero la idea es que la persona adapte las etapas de tratamiento según las necesidades de su cabello. No olvidarse de respetar siempre el intervalo mínimo de 48 horas entre los procedimientos.
Abajo usted conoce con detalle los tres procesos del cronograma capilar:
Hidratación
Cómo actúa: Moreira explica que la hidratación restablece agua y aquellos nutrientes que forman parte de la formulación de la crema utilizada. De inmediato el cabello se vuelve más suave al tacto y con más brillo.
Quien necesita: Rezende destaca que todos los cabellos deben ser hidratados, incluso los cabellos vírgenes, pues las agresiones del sol, playa, piscina, secador, plancha, etc. dañan y abren las escamas, haciendo así surgir puntas dobles, entre otros problemas. Moreira añade que la hidratación se recomienda para todos los cabellos, al menos una vez a la semana.
El uso excesivo causa: posibles daños al hilo. "El cuidado que se debe tener es con exceso de cremas en el cuero cabelludo, lo que puede causar oleosidad y escamación", dice el peluquero Rezende. Se debe respetar el intervalo mínimo de 48 horas entre las sesiones, y la crema no puede permanecer en los cabellos más tiempo de lo estipulado en el embalaje del producto.
Sustancias hidratantes: glicerina, glicerina (glicol, glicerina, gliceryD), bepantol, proteína elastina y colágeno (hydrorolized colágeno), extractos botánicos, panthenol, aloe vera, vitaminas, cetyl alcohol, cetearyl alcohol, sacarosa, proteína de avena , proteína de arroz, proteína de la seda, proteína hidrolizada de la soja, proteína hidrolizada del maíz, miel, chocolate, entre otras.
Vídeo paso a paso: haga clic aquí para ver el tutorial de hidratación
Máscaras / productos recomendados:
Dónde encontrar: Tresemmé Hidratación Profunda / Haskell Mandioca / Elseve Hydra-Max Colágeno / Haskell Jaborandi / Pantene Pro V Hidratación intensa / Natura Ekos Castaña / El objetivo principal de la nutrición es restablecer los lípidos necesarios para devolver la oleosidad natural de los hilos. La forma en que actúa:
de acuerdo con Moreira, el objetivo principal de la nutrición es reponer los lípidos necesarios para devolver la grasa natural de los hilos.
Quien necesita: personas que estén con los hilos resecados, opacos y sin movimiento, destaca Moreira. El resultado es el cabello más sedoso, con peso y brillo.
El uso excesivo causa: "exceso de oleosidad, dejando los cabellos calurosos y pesados", dice Moreira.
Sustancias alimenticias: ceramidas, manteca de karité, manteca de cacao (mantequilla de cacao), mantequilla de murumuru (manteca de cupuaçu, mantequilla de aguacate, mantequilla de aguacate, mantequilla de macadamia, mantequilla de tután (marrow butter), aceite de argan, aceite de tutano, aceite de aguacate, aceite de oliva, aceite de coco.
Vídeo paso a paso: haga clic aquí para ver el tutorial de nutrición Máscaras / productos recomendados:
Dónde encontrar: Dove Aceite Nutrición / Redken Curvaceous / Kerastasa Elixir Ultime / Silicon Mix Bambú / L'oréal Professionnel Mythic Oil Masque / L'oréal Professionnel control Absolut / Pantene Fusión de naturaleza / Elseve extraordinario aceite / Kerastase Nutritive / Lee Stafford crecimiento del pelo / Schwarzkopf BC Bonacure milagro del aceite de
reconstrucción
Cómo funciona:
Sylvio Rezende destacó que la reconstrucción restablece la masa y la proteína en los cables, dando rigidez en la espalda y fuerza a los cabellos. Moreira resalta que la principal proteína que compone los hilos es la queratina, por lo que es extremadamente importante realizar una recarga de queratina al menos una vez al mes. Los cabellos estarán más encorpados y resistentes.
Quien necesita: personas con hilos porosos y quebradizos.
El uso excesivo causa: puede endurecer los hilos. Rezende refuerza que el exceso de proteínas puede causar una degradación del hilo. "Este proceso de reponer proteínas debe ser hecho como máximo cada 15 días (y no menos que eso), sino los hilos quedarán muy duros y, así, pueden romperse", dice.
Sustancias reconstructoras: queratina, arginina, colágeno, cisteína, creatina, proteínas y aminoácidos de trigo, etc.
Vídeo paso a paso: haga clic aquí para ver el tutorial de reconstrucción Máscaras / productos recomendados:
Dónde encontrar: Elseve Arginina Restitución de Masa / L'Oréal Professionnel Absolut Repair / Kérastase Resistance / Wella Repair Mask / Seda Reconstrucción Instantánea / Bio Extratus Queravit / Redken Extreme Strength Builder / Tresemmé Reconstrucción y Fuerza / Elseve Reparación Total Es importante destacar que, en la fase de reconstrucción (o restauración), la persona puede optar por usar un repositor de queratina o una máscara reconstructora. Lo que no se recomienda es colocar queratina líquida en una máscara que ya es de reconstrucción (ya tiene queratina). Esto es porque el exceso de queratina deja los hilos duros, pudiendo llevar a la quiebra.
Abajo, el peluquero Luiz Moreira sugiere cronogramas capilares para casos específicos. Es importante recordar, sin embargo, que no existe una regla. La idea es apostar en los procedimientos (hidratación, nutrición y reconstrucción) e ir sintiendo cómo su cabello reacciona, consiguiendo detectar "lo que más necesita".
Fuente: peluquería Luiz Eduardo Moreira, gerente de la unidad Jacques Janine Copacabana
Moreira refuerza la importancia de respetar el intervalo mínimo de 48 horas entre los procedimientos. Por ejemplo: si usted ha hecho una hidratación el lunes a las 19h, podrá hacer otra hidratación, la nutrición o la reconstrucción solamente después de las 19h del miércoles.
Humectación: ¿qué es y para qué sirve?
La humectación es una de las formas de hacer la etapa de la nutrición en el cronograma capilar. Aceites y mantequilla vegetales se utilizan para un trabajo de nutrición de los cabellos, reponen la grasa natural de los hilos, proporcionando equilibrio y salud. El resultado es un cabello más sedoso, con peso, brillo y sin frizz.
Si usted se está preguntando cuál es exactamente la diferencia entre la levadura y la nutrición capilar, la respuesta es: la humectación es una nutrición hecha exclusivamente con aceites o mantequilla vegetales (lo que excluye el uso de máscaras para la nutrición, excepto las exclusivas para la humectación ).
La humectación sólo se puede hacer con aceites o mantequilla vegetales puros (100% natural). Se encuentran fácilmente en casas de productos naturales, en supermercados o en farmacias (por ejemplo, aceite de ricino) y la mayoría no cuesta mucho.
No hay una regla a la hora de hacer la humectación. Hay quien prefiere hacer con los cabellos húmedos y quien prefiera hacer con los cabellos secos. Como cada cabello es único, lo mejor es probar y descubrir lo que es mejor para sus hilos (tanto en relación con el producto elegido, como a la manera de realizar el procedimiento).
Sin embargo, un paso a paso conocido es:
El pelo no necesita estar limpio y debe estar seco;
Divida los cabellos en mechas y aplique el aceite / la mantequilla en cada una de ellas, desde la raíz a las puntas;
Masajear el cuero cabelludo para que también absorbe los nutrientes;
- Deje actuar por cerca de una hora y media;
- Para extraer, lave los hilos, preferiblemente con un champú transparente, pero que ya conoce y que no reseca los hilos.
- Retire completamente el aceite de los cabellos, lavando más de una vez si es necesario.
- Para finalizar, puede utilizar un acondicionador para cerrar las cutículas de los hilos.
- Entre los aceites / las mantequillas más utilizados en el proceso de humectación están:
- Máscaras específicas de humectación (por ejemplo, Lola Umectación Oliva);
- Aceite de coco;
Aceite de almendras dulces;
- Aceite de ricino;
- Aceite de oliva extravirgen;
- Aceite de aguacate;
- Aceite de avellana;
- Aceite de argan;
- Aceite de girasol;
- Aceite de linaza;
- Aceite de siembra de uva;
- Mantequilla de cupuaçu;
- Mantequilla de murumuru;
- Mantequilla de cacao;
- Mantequilla de cupuaçu.
- Hay también quien prefiere dejar la humectación actuar de un día para otro en el pelo, durmiendo con el aceite en los hilos. En ese caso, se recomienda proteger la almohada con una toalla para que el aceite no se acumule allí.
- ¿Cómo saber si mi cabello necesita H, N o R?
- Esta es, probablemente, la duda más común cuando el asunto es cronograma capilar. ¿Cómo saber si el cabello necesita hidratación, nutrición o reconstrucción?
Moreira destaca que lo que define la necesidad es la condición del hilo: "si él está sano, las sesiones son en menor número y, cuanto más dañados están los hilos, más sesiones serán necesarias. Pero, independientemente de eso, los tres procedimientos se indican para todos los tipos de cabello, ya que todo el mundo pasa por alguien proceso que puede llegar a sensibilizarlos, sean estos factores climáticos (viento, contaminación), sean factores químicos (alisamientos, coloraciones) ".
Para saber lo que su pelo necesita más, usted debe analizarlo: en qué estado se encuentra? ¿Está rompiendo? ¿Sin brillo? Sin balance? Delgada? ¿Con las extremidades dobles? Analice estos y otros puntos.
Es fundamental también pensar por qué procedimientos sus hilos ya pasaron: tintura? Enderezar? La decoloración? Progresiva?
Y, también, considerar si su pelo es fino, liso, grueso, rizado, aceitos, etc.
Es difícil hablar en una regla, pero las siguientes instrucciones pueden ayudarle a percibir lo que su cabello necesita en el momento:
Cabellos sin brillo, armados, embarazosos, resacados: ciertamente ellos necesitan hidratación. Y recuerde: todo el cabello necesita hidratación.
Cabellos con frizz, desalineados y porosos: probablemente necesitan de hidratación o humectación.
Cabellos muy finos, con puntas dobles y quebradizas: necesitan probablemente de reconstrucción.
- Recordando que todo el cabello necesitará de hidratación, de nutrición y de reconstrucción en algún momento. Un pelo que, hoy, necesita mucha hidratación, por ejemplo, puede, dentro de uno o dos meses, necesitar más reconstrucción.
- Un factor importante es evaluar la porosidad de su cabello. El tipo de porosidad indica la capacidad que sus hilos tienen que absorber agua y también las sustancias (hidratantes, nutritivas) que usted utiliza para tratar y cuidar de ellos en el día a día. El ideal es el equilibrio: ni mucho ni poco poroso.
- Si la porosidad es muy alta, significa que las cutículas de los hilos están abiertas, entonces usted puede hacer tratamientos capilares, pero los hilos no siempre logran retener lo que es necesario. Por otro lado, si la porosidad es muy baja, las cutículas están bien cerradas, también resistentes a tratamientos, ya que no consiguen absorber las sustancias necesarias.
Prueba de porosidad
Para evaluar la porosidad de sus cabellos, utilice la prueba del vaso: basta con tomar un vaso con agua a temperatura ambiente y colocar un hilo de su pelo limpio (sin ningún producto) dentro, dejando allí durante siete minutos.
Si el hilo flotado, usted tiene baja porosidad.
Con la cutícula bien cerrada, su pelo está probablemente resistente a cremas y aceites, no dejando que los productos penetren. El aceite y el calor pueden ser sus aliados. Cuando se hidrata, tome el baño caliente para que el vapor entre y abra su cutícula, luego aplique la mascarilla, luego seleccione los hilos con aceites como el de coco o de aguacate, por ejemplo. La humectación constante es importante para ayudar a devolver el equilibrio de los hilos.
Si el hilo se ha quedado en el centro del vaso, usted tiene porosidad normal.
Es el ideal, su cutícula es ligeramente elevada, permite, así, que los tratamientos sean absorbidos. Es importante destacar que quienes tienen pelo con porosidad normal no necesitan de hidratación con tanta constancia, ya que los hilos absorben fácilmente la humedad. Si el hilo se ha hundido, usted tiene alta porosidad.
Con las cutículas muy abiertas, el cabello absorbe más humedad de lo que es capaz de retener, además de tener más dificultad para retener las sustancias ofrecidas en tratamientos. Este tipo de cabello generalmente tiene textura inestable, se queda sin brillo, con frizz y fácilmente embarazoso. La proteína en este caso es muy importante. Pero, por supuesto, sin exageraciones, el exceso deja el pelo duro y lleva a la quiebra. Dudas comunes sobre el cronograma capilar
A continuación usted da la aclaración a las principales dudas sobre el tema: 1. ¿Qué champú / acondicionador debo utilizar durante el mes del CC?
"Lo recomendado es que utilice siempre la línea completa del mismo fabricante, pues los productos son desarrollados de manera que se complementen", dice Luiz Moreira.
Kely Cristina Almeida, peluquería en Piracicaba (SP), sugiere utilizar, durante el cronograma capilar, un champú y un acondicionador que le guste. "Si tiene la oportunidad de comprar el champú de la misma marca de la máscara, mejor, pero queda a su criterio. Pero, en general, no recomiendo que las personas con pelo muy dañado utilicen champú antirresícito ... Deben utilizar como máximo un champú transparente en la reconstrucción ", dice.
2. Después de todo proceso debo lavar mi pelo normalmente y aplicar el acondicionador?
"No es necesario, pues las cremas utilizadas en los procesos ya tienen función condicionante", explica Moreira. 3. ¿Es posible hacer un CC barato con sólo 3 productos (una máscara, aceite de oliva y vinagre)?
De acuerdo con Kely, el uso de estos productos puede ofrecer buenos resultados, pero todo depende del cabello de la persona. "Es todo muy relativo, lo que es bueno para mí puede no ser bueno para usted. Un pelo que no está tan dañado puede beneficiarse de este tipo de tratamiento. Pero, en el caso de un cabello totalmente dañado, sin vida, probablemente será necesario un tratamiento más complejo, con productos bien específicos. Por eso, en caso de dudas, es legal siempre conversar con un profesional ", dice.
4. Después de hacer el CC por un mes, ¿cuándo puedo volver a hacer de nuevo?
Moreira aclara que el CC puede ser repetido mensualmente, hasta que el cabello esté sano, con brillo, movimiento y suave al tacto.
5. ¿Por dónde empezar el cronograma capilar?
"Es válido investigar bastante sobre el tema y, así, conocer mejor su cabello, entender qué tipo de tratamiento él más necesita recibir. En caso de duda, converse con una peluquería de su confianza. Una sugerencia válida es comenzar por el calendario capilar oficial ... Después, cuando ya está más familiarizado con el tratamiento, comienza a personalizar su calendario. "Recordando siempre que todo cabello necesita nutrición, hidratación y reconstrucción, entonces, no hay grandes riesgos de apostar en ellos, claro que con sentido común, nada en exageración hace bien para los hilos", explica Kely. En el caso de que se trate de una persona que no sea de su agrado, la persona que se encuentre en el lugar de trabajo.
"Hice el CC en casa, con productos que busqué en internet y otros que yo ya tenía. En la etapa de reconstrucción usé la máscara Restauradora con Queratina y Vitamina B5 de Amend y queratina líquida, para el proceso de queratinización. También he utilizado la línea Ekos Murumuru de Natura. En la etapa de nutrición, usé el aceite de coco para el proceso de humectación. Y en la etapa de hidratación, utilizaba la máscara Silicon Mix Bambú, Bepantol Solución y Glicerina ", explica Juliana. "El pelo estaba elástico y súper resecado debido a las luces y, con el cronograma capilar, el cabello fue regenerado por completo. Se quedó suave, alineado y bien resistente ", añade la bloguera.
Débora Coelho Lopes Neves, 29 años, nutricionista, cuenta que está siguiendo el cronograma hace tres semanas. "Estoy haciendo porque tengo cabellos largos y química en las puntas, y quien quiere pelo grande tiene que cuidar".
"El cronograma que estoy siguiendo es el siguiente: primera semana = hidratación, nutrición, reconstrucción; segunda semana = hidratación, hidratación, nutrición; tercera semana = reconstrucción sin queratina, nutrición e hidratación; cuarta semana = nutrición, hidratación, reconstrucción con queratina ", explica Débora. "Estoy utilizando: Absolut Repair Lipidium de L'Oreal, Forever Liss Baño de Barniz, Umectación de oliva de la Lola y Tarja Neta Lola", cuenta Débora. "El resultado del CC es maravilloso, usted puede notar la diferencia ya en la primera semana: cabello megabriloso, suelto, con movimiento, disminución del frizz. Mi pelo no estaba detonado, sin embargo, tuve un resultado maravilloso ", finaliza.
Ahora ya sabes cómo funciona el famoso calendario capilar y qué beneficios puede ofrecer a los hilos! ¿Quieres tener cabellos más fuertes, suaves, sin frizz o puntas dobles ?! ¡Apueste en una "agenda de tratamiento" personalizada y dé a sus cabellos todo lo que ellos necesitan para tener más salud y belleza!