Ciertamente, usted ha presenciado algunas discusiones acaloradas - por lo menos las discusiones son más calentitas! - sobre el invierno ser mejor que el verano y viceversa, pero el hecho es que las temperaturas no van a subir o bajar a causa de eso.
Además, existe un punto en común para todo el mundo en esta historia: todos estamos sujetos a los efectos dañinos del frío sobre la piel, que se vuelve más sensible, áspera, reseca y sujeta a lesiones en esta época del año.
Por eso, separamos algunos consejos para que usted cuide su piel incluso en los días más helados, independientemente de si usted se siente feliz en invierno o no.
1. Proteja sus labios del frío
Con las temperaturas bajas y los vientos helados, la piel sensible de los labios pierde mucha agua y se vuelve más áspera, con tendencia a presentar grietas.
Para evitar este hecho desagradable y dolorido, capriche en el uso de los hidratantes labiales, no caiga en la tentación de humedecer los labios con saliva (sólo empeora!) Y jamás arranque las "pielcitas" con los dientes, pues usted puede aumentar la lesión y causar sangrado.
2. Tenga una crema hidratante facial en la bolsa
En el invierno, aplicar un hidratante por la mañana y otro por la noche puede no ser suficiente para mantener su piel protegida del frío, aumentando la posibilidad de que aparezcan áreas de resecamiento.
Por eso, vale la pena invertir en una versión en miniatura de su crema preferida para llevar en la bolsa y aplicar durante el día según sea necesario.
3. Coma chocolate amargo
¿Qué consejo maravilloso, no es realmente? Una investigación hecha por científicos alemanes mostró que los flavonoides del chocolate amargo absorben la luz UV, ayudan a proteger la piel y aumentan el flujo sanguíneo al tejido cutáneo, además de mejorar la hidratación, evitando el resecamiento provocado por el frío.
Por supuesto: ni necesitamos mencionar que el consumo debe estar restringido a un máximo de dos cuadraditos al día, pues el chocolate es un alimento muy calórico.
4. Continúe usando el filtro solar todos los días
Incluso en invierno o en los días nublados, la radiación solar continúa causando enfermedades serias como el cáncer de piel y acelerando el envejecimiento, ya que los rayos ultravioleta son capaces de atravesar las nubes y las ventanas.
Por eso, usted debe mantener el hábito de usar protector solar con FPS de al menos 30 diariamente. Si aún no eres adepta de ese hábito, sé que no tienes que esperar hasta el verano para empezar.
5. Cuide los extremos del cuerpo
No es sólo la piel de la cara que sufre con el invierno, por lo que debe prestar atención a las manos, los codos y las rodillas. Por presentar menos glándulas sebáceas, esas regiones producen menos aceite natural y quedan más expuestas al daño del frío.
Si usted sufre con resecamiento intenso en estas áreas del cuerpo, una sugerencia es aplicar productos a base de urea y exfoliar la piel para eliminar la capa de células muertas.
6. Evite baños muy calientes y demorados
Claro que nadie quiere bañarse en el invierno, pero tenga en cuenta que baños muy calientes y muy largos son una agresión a la piel, aún más si se ensambla demasiado y abusar de las esponjas rígidas, como los tacos.
Este hábito acaba alterando la composición de la capa hidrolipídica (nuestro hidratante natural producido por el organismo) y deja la piel más susceptible al daño del frío, favoreciendo el resecamiento.
Si usted nota que su piel está muy sensible o lesionada, no deje de buscar un dermatólogo para hacer una evaluación presencial.