Al cumplirse 20 años, mal o bien, nuestra vida sexual sigue siendo joven. Por más que podamos creer que ya sabemos de todo (lo que puede hasta ser posible), la verdad es que cuanto más madurez y experiencia, más sabemos cómo lidiar con el sexo y sus misterios.

¡Y cuántos misterios! Para conocer sobre sexo es preciso mucha actitud y coraje, pues el asunto sigue siendo un gran tabú, principalmente para mujeres y especialmente para las jóvenes. Es común sentir la timidez e inseguridad de hablar abiertamente sobre el sexo con nuestra familia, amigos e incluso con médicos. Pero para realmente saber todo sobre ese asunto hay que preguntar, oír las opiniones de los demás y, por supuesto, experimentar.

¿Quieres consejos que realmente funcionan? Invitamos a la Coach de Relaciones Suzana Leal, por citar algunos puntos importantes de esa fase de la vida sexual que pueden ayudarte a tener más seguridad y estar preparada para todas las sorpresas que el sexo todavía te va a proporcionar. A ver las 20 cosas sobre el sexo que usted debería saber a los 20 años:

1. Usted tiene derecho al placer

Sexo se hace para los dos, no importa lo que los hombres o su abuela diga. Suzana Leal puntualiza la importancia de saber y exigir que el sexo sea un intercambio de deseos y satisfacciones, y no un camino de mano única para agradar a uno solo.

2. Usted tiene la capacidad de sentir mucho placer

Su cuerpo está listo para tener placer, usted sabía? Para ello, además de sus puntos erógenos, usted tiene el increíble clítoris, que existe exclusivamente para su placer y permite orgasmos múltiples. Es sólo tú conocerlo mejor para comprobar todo lo que él te puede proporcionar.

3. El sexo es sólo una parte de la relación

Si usted perdió la virginidad con la edad media brasileña, con 20 años hará apenas cerca de 5 que usted es activa sexualmente. En una época de tantos descubrimientos sobre esa actividad (y que siempre tiene más sobre lo que aprender), cuidado para no valorar tanto el sexo en una relación. El sexo es importante sí, pero no es lo que guía una relación segura y duradera.

4. Hacer un buen sexo oral

Sexo oral es preferencia general, todo el mundo tiene gusto. El sexo oral no es un regalo, ni una obligación. Aprende a gustar de hacerlo y de recibirlo. Si quieres algunos toques, mira aquí.

5. Saber divertirse con el sexo

La tensión del inicio de la vida sexual puede hacer que regularmente tengamos como foco agradar al compañero. Desafortunadamente, nadie va a divertirse de verdad, porque usted no puede ofrecer lo que no tiene. Libérate para aprovechar el sexo como una actividad placentera y divertida y aprovecha para sentir todo lo que él te puede proporcionar.

6. Llegar al orgasmo con penetración

Hoy ya se sabe que todo orgasmo depende del clítoris, pero como él es mucho mayor de lo que podemos ver, e implica la apertura de la vulva, el orgasmo por penetración es posible. La mejor sugerencia es el autoconocimiento y la concentración. En el acto del sexo, vaciar su mente de otros asuntos y enfocar su atención en sus sensaciones.

7. Llegar al orgasmo con sexo oral

Lo que no es nada difícil de conseguir si el mozo hace con ganas de agradar. Más de la mitad de las mujeres dicen sólo llegar al orgasmo con el sexo oral.

8. Saber si masturbarse

La masturbación es una actividad sin riesgos y no debe contener ningún tabú. Sabiendo si tocar, usted tendrá más facilidad en alcanzar el placer, conocer sus preferencias y podrá decirlas a su pareja.

9. Autoconocimiento corporal

Jamás tenga vergüenza de conocer su propio cuerpo. Si hay algo sobre su cuerpo y sexualidad que usted todavía no entiende derecho, ya pasó de la hora de informarse y entender. Si se mira en el espejo, si toca y no tiene vergüenza de conocer la anatomía de su organismo.

10. Ir al motel

Divertido y excitante además de ser una gran curiosidad! Vaya al motel con su pareja o "quedante", sea combinando, sea de sorpresa. Pero sólo es legal incluso si se deshace de los prejuicios y está a fin de hacer lo que se hace en los moteles: sexo.

11. Ir al ginecólogo

Antes y después del inicio de la vida sexual, es muy importante que usted consulte a un ginecólogo regularmente. En el caso de que se produzca una buena impresión sexual, puede llevar a ceder demasiado a las voluntades ajenas que no lo hacen. te agradan. No se desvalorice frente a las presiones de su pareja. "Nada de sucumbir a los deseos de él que te hacen sentir mal o te enojan con miedo de no ser amada o aceptada", completa la Coach de Relación, Suzana Leal.

13. Elegir su método anticonceptivo favorito

Este es un asunto serio. No caiga en el error de creer que las cosas sólo suceden con los demás. Es muy importante que usted elija el método que quiere adoptar y sepa cómo utilizarlo correctamente. El condón debe ser un recurso casi "obligatorio" y el otro método para combinar queda a su criterio elegir. Además de enfermedades que pueden traer mucho dolor de cabeza, la necesidad de esa elección también te protege contra un embarazo inesperado.

14. Coito interrumpido es perforado

No es porque su amiga siempre usa esa táctica y funcionó, o porque su pareja jura que sabe controlar, que el coito interrumpido puede ser indicado como seguro. En realidad, probablemente es la causa más importante de embarazo no deseado. Nada te garantiza que algo no vaya mal, y de todos modos, de esa manera no estar prevenida de enfermedades de transmisión sexual.

15. No tener vergüenza de hablar abiertamente sobre sexo

Con amigos, novio, familia ... El sexo es una actividad que todo el mundo hace y un asunto que interesa a todos también. Puede hacer muy bien conversar sobre sexo y deseos con las otras personas. Usted se sentirá más seguro y menos aislado en sus dudas.

16. ¿Qué sexo con amor es mejor

Suzana Leal piensa importante tener la conciencia que el sexo es diferente y normalmente mejor con un socio fijo. Cuando hay atracción sexual sumada al amor, el placer es ilimitado. Además, con el socio fijo usted desarrolla más intimidad y ambos consiguen aprender lo que les agrada, lo que hará el sexo aún mejor.

17. Que el sexo sin amor puede ser muy legal

Si lo que sientes es sólo atracción sexual, sin problema. Olvídate de los miedos y disfruta para divertirte. El sexo no necesariamente necesita estar vinculado a relaciones largas o cobranzas. Si usted está dispuesta a una transacción sin compromiso y cree que es capaz de hacer sin hacerse daño, va a fondo.

18. En el sexo nada está prohibido

Si los dos se sienten respetados y felices, vale todo. Entre cuatro paredes, todo lo que los dos quieran está liberado. No hay reglas para un sexo placentero. Libérate de tus amarras tradicionales y diviértete.

19. Pruebe a la voluntad

Siempre que respete sus límites físicos y emocionales, esté protegida y con voluntad de verdad, pruebe todo lo que el sexo puede proporcionarle. Sea con un socio fijo, o socios diversos, usted tiene el derecho de experimentar y sentir todo lo que tiene voluntad.

20. Usted está lista!

La vida está hecha de vivencia y experiencias. Usted no necesita saber todo sobre el sexo o ser la reina de la cama para ser una persona interesante sexualmente. Aprender a respetar sus límites y valorar sus cualidades y nada le impedirá tener una vida sexual satisfactoria.