Las epidemias de zika y dengue han sacado el sueño de buena parte de la población, pero no son las únicas. Otra enfermedad viene ganando destaque en los noticieros: la gripe H1N1.
El brote de la enfermedad tiene, incluso, intrigado a los médicos. Esto es porque la gripe porcina es estacional (propia de una estación) y ocurre normalmente en los meses más fríos, de otoño e invierno. Sin embargo, las personas empezaron a ser infectadas más temprano, en días calientes del verano, y no hay todavía explicación para ese fenómeno.
El H1N1 es una variación de la gripe común. Es importante destacar que el virus de la gripe es muy susceptible a sufrir mutaciones y, por lo tanto, a lo largo de los años, el ser humano puede adquirir esas "variaciones" de la gripe. Como en el caso del H1N1 que, se estima, surgió en 2009, con su transmisión primero en cerdos, lo que popularizó la enfermedad como "gripe porcina".
Raquel Muarrek, infectólogo del Hospital São Luiz Morumbi, destaca que la gripe H1N1 se transmite de persona a persona a través de tos o estornudo. Y algunas personas pueden infectarse entrando en contacto con objetos contaminados, añade la infectologista.
"El virus de la gripe puede afectar a cualquier persona. Pero los grupos que tienen mayores riesgos son los ancianos, gestantes y niños jóvenes ", destaca Raquel.
Síntomas de la gripe H1N1
Los síntomas son básicamente los mismos de una gripe común, pero suelen ser más intensos. De esta forma, en la gripe H1N1 pueden / suelen ser observados:
- Tos;
- Fiebre alta;
- Dolor de garganta;
- Dolor de cabeza intenso;
- Dolor en el cuerpo;
- Calafrios;
- Cansancio / Debilidad;
- Diarrea;
- Vómito;
- Secreción nasal;
- Falta de aire;
- Dolores en el pecho;
- Tontura;
- Confusión mental;
- Deshidratación. "En niños, el golpe de ala de la nariz, que muestra una dificultad respiratoria, y la negativa a ingerir líquido pueden aparecer", añade la infectologista Raquel. "Al iniciar la fiebre y la incomodidad respiratoria, el médico debe ser buscado, recordando que, cuanto más breve, mejor la elucidación del diagnóstico", destaca Raquel.
H1N1 X gripe común X dengue X zika
Raquel explica que la gripe común se inicia repentinamente, caracterizada por escalofríos, fiebre, dolor de garganta, dolores musculares y de cabeza, tos, estómago, irritación en los ojos, congestión nasal y fatiga. Sin embargo, no siempre se desarrollan todos los síntomas.
En el caso de H1N1, los síntomas son prácticamente los mismos de la gripe común, pero suelen ser más intensos.
Para entender por qué el H1N1 es más agresivo que la gripe común, basta con saber que cuando el virus de la gripe sufre mutaciones, mantiene algunas proteínas que forman su estructura. Si la persona ya tiene inmunidad para el virus anterior, está más preparada para combatir la nueva variación. Sin embargo, algunos tipos epidémicos se reajustan en proteínas que las personas no tienen resistencia, haciendo algunas mutaciones más desconocidas al sistema inmunológico, como es el caso del H1N1.
En relación al dengue, la infectologista destaca que los síntomas de la enfermedad y de la gripe H1N1 son parecidos. Pero en el caso del dengue, no hay coriza, tos, ni dolor de garganta.
"En el caso de la zika, puede haber la presencia de picazón de piel, conjuntivitis, aumento de los ganglios. La gripe H1N1 presenta dolor de cabeza intenso, escalofríos, tos y secreción nasal ", dice la médica.
A continuación usted confiere un cuadro comparativo entre la gripe H1N1, la gripe común y el dengue, en relación a los síntomas que más frecuentemente causan dudas.
Tratamiento para H1N1
Raquel explica que el tratamiento se centra en aliviar los síntomas y evitar la deshidratación. "También incluye el uso de medicamentos específicos para combatir el virus de esta enfermedad, como el Tamiflu. Estos medicamentos se deben tomar de 24 a 72 horas después del inicio de los síntomas ", dice.
La infectólogo explica que actualmente existen dos vacunas disponibles: la trivalente y la tetravalente. "En la trivalente, hay prevención para A (H1N1), A (H3N2), Influenza B del subtipo Brisbane. En la cuadrivalente, la prevención es para A (H1N1); (H3N2); y para 2 virus Influenza B (los subtipos Brisbane y Phuket) ", dice.
Raquel refuerza que la protección contra el H1N1 está contenida en las dos. "Las vacunas están indicadas para todas las personas, menos para los bebés menores de 6 meses. Pero, dependiendo del fabricante de la vacuna, la indicación para niños es modificada ", explica.
La infectologista subraya que, si la gripe H1N1 no se trata, la evolución puede incluir formas graves de la enfermedad, con neumonía y fallo respiratorio, pudiendo llevar a la muerte. "El H1N1 puede causar también un empeoramiento de enfermedades crónicas ya existentes", alerta.
Cómo prevenir la gripe H1N1
Fernando Gatti de Menezes, infectólogo del Hospital Albert Einstein, explica que para evitar la transmisión de virus respiratorios, principalmente el virus Influenza, las personas deben atenderse a las siguientes medidas:
Hacer la adecuada higiene de las manos. Puede ser hecha con agua y jabón (durante 40 a 60 segundos) o con uso de producto alcohólico (gel alcohólico o alcohol gel), por 20 a 30 segundos. Esto debe hacerse siempre después de contacto con superficies o después del cumplimiento entre personas. Es una práctica fundamental para evitar la propagación de virus.
Evitar aglomeraciones en épocas de brote de influenza.
- Evitar el contacto con personas que presenten síntomas respiratorios.
- Evitar al máximo el reparto de utensilios domésticos, como vasos, platos y cubiertos con personas con síntomas respiratorios.
- Al toser o estornudar, recuerde cubrir la región de la boca y nariz con pañuelo de papel desechable, teniendo como práctica, a continuación, la higienización de las manos.
- Recordar la importancia de la hidratación, para reducir los efectos de la baja humedad relativa del aire en los meses de otoño e invierno (período de mayor circulación del virus de la gripe).
- Tener una buena alimentación, no saltando comidas y siguiendo una nutrición balanceada con verduras, verduras, carnes y carbohidratos.
- Dormir bien.
- Practicar actividades físicas.
- Controlar el estrés.
- Intentar no tocar superficies que pueden estar contaminadas con el virus de la gripe (como lugares en los que varias personas tocan a lo largo del día). O, lavar las manos enseguida.
- Directrices específicas para las personas que presentan síntomas de la gripe, de acuerdo con el Ministerio de Salud, son:
- Si tiene el cuadro gripal, evitar visitar pacientes en los hospitales por el riesgo de transmisión.
Siga siempre las directrices pasadas por su médico si ya está con el cuadro gripal.
- Evitar salir de casa en el período de transmisión de la enfermedad (hasta 7 días después del inicio de los síntomas).
- Evitar aglomeraciones y ambientes cerrados, procurando mantener los ambientes ventilados.
- Adoptar hábitos saludables, como alimentación balanceada e ingestión de líquidos.
- Procurar el servicio de salud inmediatamente si presenta: dificultad para respirar, labios con coloración azulada o rojiza, dolor o presión abdominal o en el pecho, mareo o vértigo, vómito persistente, convulsión.
- Recuerde siempre que la prevención es la mejor arma contra cualquier enfermedad, y no es diferente en el caso de la gripe H1N1, que ha preocupado a tanta gente. Adopte el hábito de higienizar las manos y también la "etiqueta de la tos": usar el antebrazo, tejido o papel cuando ocurra tos o estornudar, evitando así la contaminación de otras personas. Además, manténgase sano, adoptando la práctica de ejercicios, alimentación balanceada e ingestión de bastantes líquidos.