El masaje es una terapia que involucra la utilización de las manos en la aplicación de técnicas específicas de presionar, frotar y manipular los músculos y tejidos del cuerpo de diversas formas desde las capas más profundas hasta las más superficiales. Los principales propósitos del masaje son ayuda en el tratamiento de enfermedades, mejora de las funcionalidades de los tejidos y músculos y relajación y bienestar. Los masajes se pueden hacer en sillas y mesas específicas para ese fin o en un tatami en el suelo, preferentemente en un lugar cómodo, aireado y bien iluminado para mejor aprovechamiento del masaje. Tipos de Masaje Masaje sueca
: En Brasil este tipo de masaje también se conoce como masaje clásico y es el tipo más común de masaje. El masaje sueca es relajante y suave, los movimientos son circulares, largos y gentiles.
Aromaterapia y Masaje
: Esta técnica consiste en añadir aromaterapia a los masajes terapéuticos. La aromaterapia es la utilización de aceites esenciales en el estímulo cerebral a través del olfato, provocando diferentes sensaciones en todo el cuerpo.Terapia de las Piedras Calientes
: Se utilizan piedras calientes y frías para masaje en esta terapia dependiendo de las necesidades de cada uno. Las piedras se colocan a lo largo de los músculos, los cuales sufren la acción del término terapia. Estetipo de masaje
tiene el objetivo de combinar la energía del cuerpo y de las piedras, produciendo la sinergia de las funciones orgánicas y fisiológicas.Masaje Profundo del Tejido : Es un masaje terapéutico que trabaja la reorganización de los tejidos en las capas más profundas, de los músculos y de los tejidos conectivos. Los movimientos son similares a los del masaje sueco, pero se concentran en las áreas de mayor tensión. Se indican para dolores musculares crónicos y muy agudos, para quienes tienen problemas posturales y luxaciones. Otros tipos de masajes que están entre las principales son el shiatsu, el masaje tailandés, el masaje en gestantes, la reflexología, el masaje deportivo y el masaje relajante en la espalda.