Con el fin de la maternidad , volver al trabajo deja a las mamás llenas de dudas sobre el bien -estar del bebé. Una de ellas es en cuanto a la lactancia y cómo conciliar los quehaceres de la vida profesional y la frecuencia de las mamadas.Con la mamá lejos, el intervalo entre una mamada y otra se extiende, y el bebé necesita acostumbrarse a eso. El primer paso, por lo tanto, es ir cambiando la rutina poco a poco.
Una semana antes de regresar al trabajo, comience a amamantar al bebé en horarios fijos, pensando en los momentos en que usted estará disponible para ello.
Puede ser una mamada por la mañana, otra a la hora del almuerzo, otra cuando llegas a casa y la última, antes de dormir.
En algunos casos, cuando la madre se queda mucho tiempo ausente, un recurso es retirar y almacenar la leche. El alimento puede ser congelado y posteriormente calentado en baño de agua. Así, el pequeño puede continuar recibiendo la leche incluso en ausencia de la madre.
Alimentar al bebé con leche materna
satisfacer todas las necesidades de nutrientes y sales minerales del niño, colabora para la formación del sistema inmunológico, previene contra enfermedades, alergias, anemia, intolerancia al gluten y hasta obesidad. Es natural, práctico, no cuesta nada, está siempre a la temperatura adecuada y listo para ser consumido. Para la madre, los beneficios de la lactancia materna son la protección contra la depresión posparto, la reducción de la incidencia de cáncer de mama, ayuda a perder los kilos extras adquiridos en el embarazo, evita la osteoporosis, reduce la incidencia de diabetes post-gestacional y aún disminuye el tiempo que el útero y los senos suelen llevar para volver al tamaño normal. Además de ser el mejor y más completo alimento para garantizar el crecimiento sano, el acto de amamantar también es uno de los gestos más bonitos que la madre puede ofrecer para su hijo, es una forma de aumentar el vínculo entre los dos y transmitir seguridad , cariño y amor al bebé. Por lo tanto, la leche materna debe ser el único alimento del niño hasta los seis meses. Incluso después de este período, es importante que la lactancia
se mantenga como complemento de la dieta cuanto sea posible.