Usted ha sentido, al menos una vez, una gran incomodidad y una quema que parecía subir del abdomen hasta su garganta? Pues bien, usted ya sufrió entonces con el acidez - sensación de nombre bastante conocido, pero que poca gente sabe, de hecho, lo que representa.
A continuación usted da toda la información sobre el acidez, cuáles son sus causas, tratamientos, así como las directrices importantes de cómo evitar esta sensación incómoda. Vale la pena echarle un vistazo!
¿Qué es el ardor de estómago? En la mayoría de los casos, la mayoría de las personas que sufren de la enfermedad de Alzheimer o de la gripe porcina, , pudiendo llegar hasta la garganta.
Principales causas
La acidez, de acuerdo con Sakano, en general, es causada por el reflujo, que es el retorno del contenido del estómago al esófago, órgano que lleva la comida de la boca hasta el estómago.
El gastroenterólogo explica que, normalmente, tenemos un músculo que cierra el paso del esófago hacia el estómago y que impide ese reflujo. "En el caso de reflujo, ese músculo deja de ser eficaz permitiendo el retorno del alimento del estómago al esófago, causando la acidez", dice.
¿Cuándo buscar ayuda médica?
De acuerdo con Sakano, el ardor ocasionalmente es normal. "Y todos nosotros podemos tener, después de los excesos como comer alimentos más 'pesados', comida grasosa, bebida alcohólica en exceso, etc.", dice.
Sin embargo, cuando los síntomas pasan a ser muy frecuentes, aún de acuerdo con el médico, se puede estar delante de una persona portadora de enfermedad del reflujo gastro esofágico. "Ella necesita, en este caso, de una evaluación médica y exámenes diagnósticos para aclarar mejor las causas del reflujo", destaca.
Tratamientos para el acidez
Para los casos de acidez ocasional, de acuerdo con Sakano, medicamentos comunes, vendidos sin necesidad de prescripción en farmacias, como antiácidos, pueden ayudar.
En el caso de la enfermedad del reflujo gastroesofágico, es necesario el uso de medicamentos específicos para la enfermedad, que deben prescribirse después de una evaluación médica, como explica el gastroenterólogo Sakano. "Estos medicamentos pueden ser utilizados por períodos cortos, hasta que se observe la mejora de los síntomas o, en casos más intensos, mantenidos por largos períodos", dice.
En algunos casos, destaca el médico, la cirugía para la corrección del reflujo puede ser realizada, con óptimos resultados.
Recetas caseras que pueden ayudar a aliviar el acidez
Todavía de acuerdo con Sakano, cuando la acidez es ocasional, tratamientos tales como beber leche y jugos de algunos tipos de vegetales, acaban siendo eficaces, actuando como antiácidos naturales. A continuación, algunos consejos en este sentido. Vale la pena anotar:
La menta es una planta muy digestiva. Para evitar el acidez, vale la pena incluirla en la alimentación diaria. Un consejo es tomar 100 ml de té de menta (sin endulzar) inmediatamente después de las comidas, para ayudar a la digestión de los alimentos.
- También para ayudar a aliviar el ardor de estómago el té de menta es una buena opción.
- Para disminuir el acidez, se puede comer una galleta de agua y sal, que va a absorber el ácido gástrico, facilitando la digestión de los alimentos.
- Otra sugerencia es, en lugar de la galleta, comer pedazos de pan de pan.
- Beber leche, que es una sustancia alcalina, durante el momento de la crisis, tiene el poder de taponar el ácido y mejorar el acidez.
- La mezcla de medio vaso de agua con una cuchara de bicarbonato de calcio también puede ayudar a aliviar el acidez. Esto es porque es alcalino y neutraliza el exceso de ácido clorhídrico del estómago.
- Tomar un jugo de pera hecho a la hora es un buen "remedio casero" contra el acidez. Esto es porque la fruta es rica en fibra y puede diluir el ácido estomacal, aliviando la incomodidad.
- Cómo evitar la acidez
Para evitar el acidez, Alexandre Sakano pasa algunas orientaciones:
Lo ideal es evitar las comidas muy voluminosas;
- Evitar comidas de digestión más lenta;
- Evitar las bebidas alcohólicas en exceso.
- De acuerdo con el médico, en los portadores de la enfermedad del reflujo, es necesario:
No hacer comidas muy voluminosas, siendo el ideal comer poca cantidad a la vez, varias veces al día;
- Evitar comer y acostarse enseguida;
- Evitar alimentos ácidos, apimentados o muy condimentados. "Algunos alimentos empeoran el reflujo porque relajan la musculatura que cierra el paso del esófago hacia el estómago, haciendo el paso más flojo, lo que empeora el síntoma. Estos alimentos son, por ejemplo: té, café, bebidas alcohólicas ", destaca Sakano.
- Azia x reflujo x gastritis
La verdad es que muchas personas ya han sentido una ardor en el estómago algún día. Pero no todas sabían identificar el motivo de esa sensación incómoda. Hay mucha confusión, por ejemplo, entre la definición de lo que es ardor de estómago, reflujo y gastritis. Por eso es bastante importante conocer el significado de cada una de estas palabras.
Gastritis se define como una inflamación aguda o crónica de la mucosa que cubre las paredes internas del estómago. El dolor de la gastritis es circunscrito, comienza en la región epigástrica, justo debajo del esternón. En general, la queja es de dolor en la boca del estómago, que puede venir o no acompañada de ardor de estómago.
El acidez, como ya se ha mencionado, es un síntoma que puede estar causado por el reflujo. "Los pacientes que presentan síntomas de acidez con una frecuencia mínima de 2 veces a la semana, de 4 a 8 semanas, deben considerarse posibles portadores de la enfermedad del reflujo gastroesofágico", explica Sakani.
Ahora usted ya tiene las principales informaciones sobre el tema y sabe que cuando los cuadros de ardor de estómago se vuelven muy frecuentes, es importante buscar un médico, que hará una evaluación completa y podrá indicar el mejor tratamiento para su caso.