Los 30 años son un marco en la vida de las mujeres, pues es en esta edad que definitivamente dejamos de ser vistas como "jóvenes" y pasamos a ser vistas como "adultas".
Claro que todavía conservamos nuestra juventud, pero las responsabilidades del día a día hacen que tengamos que actuar con una postura diferente de la que teníamos años 20 años.
A los 30, muchas de nosotros ya están casadas y con hijos - y las que no están acostumbradas a sufrir con cobranzas constantes de los familiares y, muchas veces, de sí mismas.
Estos cobros no significan que tenemos que seguir lo que otros esperan de nosotros, pero ciertamente nos obligan a ser más firmes y maduros para saber cómo manejar las expectativas.
Para alcanzar cualquier edad y sentirse bien consigo misma, es fundamental no saltar etapas de la vida - y eso no es diferente a la llegada de los 30 años.
Por eso, enumeramos aquí 10 cosas que toda mujer debe (o debería) hacer cuando está en la casa de los 20 años, de forma que pueda llegar a los 30 plena y realizada:
1. Tenga una rutina sana
Desafortunadamente, las personas nota un declive en la velocidad del metabolismo después de los 30 años, lo que termina culminando en la acumulación de peso.
Es mucho más fácil perder peso cuando somos más jóvenes, entonces aproveche los 20 años para alimentarse de forma sana y crear el hábito de hacer ejercicios. Su cuerpo va a agradecer en el futuro.
2. Encuentre un hobby
Tener un hobby es una excelente forma de conectarse con usted misma y también de conocer personas que comparten ese interés con usted.
¿Has pensado en aprender a cocinar? ¿Sacar fotos? Bailar flamenco? No importa cuál sea la actividad, tener un hobby es una actividad que puede acompañarte por toda la vida.
3. Invierta en su formación
No es imposible hacer una universidad o un postgrado después de que usted se casa y tiene hijos, pero seguramente su rutina será más ligera si usted decide invertir en su formación mientras todavía no tiene esas responsabilidades.
Además, comenzando a los 20 años, usted tendrá un buen tiempo por delante para construir su carrera, sin atropellamientos. 4. Viajar es una bella manera de conocer otras culturas y otros modos de vida, pero también es una excelente forma de conocer más sobre sí misma.
Aunque sea un viaje de sólo un fin de semana a la playa, pasar un tiempo sólo con usted misma, en un lugar diferente, le hará conocer mejor su propia compañía. Aproveche su libertad.
5. ¡Enamorarse!
Tal vez éste no sea el hombre de su vida - o tal vez sea, no lo sabemos! -, pero estar en una relación forma parte de la vida y de nuestra maduración emocional.
Es verdad que tal vez usted se lastimar, pero eso también es una de las lecciones que nos dejan más fuerte para llegar a los 30 años. 6. Aprenda a salir de su zona de confort
No es fácil dar el primer paso hacia algo completamente nuevo y desconocido, pero tenga en cuenta que sólo va a evolucionar desde el momento en que se arriesga fuera de su zona de descanso confort.
Al experimentar cosas nuevas, encarar desafíos y aceptar conocer verdades diferentes a la suya, usted estará abriendo caminos para encontrar innovaciones en los estudios, en el trabajo y en la vida personal, sin más de lo mismo.
7. Dedíquese a una causa social
Encuentre una causa en la que usted cree y trate de dedicar un poco de su tiempo a ella. Puede ser una ONG que cuida de animales, una asociación de madres carentes o incluso un asilo: hay mucha gente que necesita ayuda.
Al donar su tiempo y hacer algo en favor de quien necesita, usted estará haciendo un bien enorme para esas personas y para usted misma.
8. Tenga un plan de vida
A los 20 años, todavía no estamos muy seguros de lo que esperamos para toda nuestra vida, pero es posible tener una buena idea de lo que le gustaría estar haciendo en los próximos 5 a 10 años.
Si desea construir una carrera en una multinacional, por ejemplo, es necesario invertir en su formación desde ahora. Si su plan es abrir un pequeño negocio, este es el momento de buscar el mercado, hacer prácticas y conocer más de cerca su área de interés.
El futuro puede parecer distante, pero llega más rápido de lo que imaginamos.
9. Aprenda a amar usted misma
Aunque usted no esté en una relación amorosa o sienta que tiene pocos amigos, usted debe tener conciencia de sus calidades.
Nadie es perfecto, pero no caiga en la tentación de desvalorizarse para justificar una situación momentánea. Reconozca su lado bueno, trabaje su lado negativo y sepa perdonar y amarse a sí mismo.
10. Asuma quién eres y está bien con eso
Todo el mundo le gusta las series, pero no se liga? Sus amigas viven en la balada, pero usted prefiere quedarse en casa? No hay problema.
Acepte su identidad, sus preferencias y sus aptitudes. Cada persona es única, y su personalidad le hace una persona especial. Por supuesto, un comportamiento tóxico debe ser trabajado, pero si usted se siente confiado con sus elecciones, vaya adelante!
Una sugerencia final: ¿ha pasado de los 30 años y no ha podido realizar todos los elementos de la lista anterior? Entonces sé que nunca es demasiado tarde.
Tal vez usted no tenga tanto tiempo libre y energía para hacer todo lo que quisiera, pero, por otro lado, usted ahora es una mujer más sabia y madura - y eso también cuenta muchos puntos.