Con el día a día corrido, muchas mujeres acaban no teniendo tiempo de cuidar algunas partes importantes de nuestro cuerpo, como por ejemplo: los pies. Nuestros pies son la base de apoyo de todo el cuerpo, por lo que es necesario reservar un tiempo especialmente para ellos.
Quien pasa el día entero de salto alto, o quien se queda de pie por muchas horas, por ejemplo, tiene la tendencia de tener los pies más sufridos. El escalda-pies ayuda a amenizar los efectos que los calzados causan diariamente y el alivio es garantizado e inmediato.
Compruebe a continuación los ingredientes y el paso a paso de dos recetas caseras de escalada-pies, que van a ayudar a mantener la salud de los pies.
Escalada-pies contra el cansancio
Usted necesitará pocos ingredientes y un recipiente grande y raso para esa receta. Antes de todo vale recordar que para que el procedimiento tenga el efecto garantizado, usted necesita prepararse, o sea, indicamos que usted reserve un local específico donde se sienta lo más cómodo posible.
En primer lugar hierva más o menos 3 litros de agua, recuerde que el agua tiene que cubrir los pies por entero. Añade el agua caliente en el recipiente elegido con dos gotas de aceite de lavanda, media taza de sal gruesa y varias bolitas de gude.
La lavanda junto con la sal ayuda a disminuir la hinchazón de los pies. Las bolitas de gude tienen un efecto relajante que ayuda a aliviar el estrés diario. No se olvide de poner todo el foco en sus pies, olvide los problemas y aproveche para relajarse. Si prefiere separar su libro favorito, elija una buena música o vea una buena película. Usted verá el efecto desde el principio.
Escalada-pies contra dolores
El salto alto es el peor enemigo de nuestros pies, y si el zapato no es de los más cómodos entonces la situación empeora. Esta receta es indicada para las mujeres que usan tacón alto a diario o que han pasado por la experiencia horrible de lastimar el pie con algún zapato específico. Para esa receta usted necesitará la misma cantidad de agua caliente, el equivalente a más o menos 3 litros en un recipiente grande y raso, media taza de sal refinado, pétalos de rosas, tres gotas de aceite esencial de geranio y una gota de aceite esencial de ripestre. Los aceites ayudan a prevenir la retención líquida y la hinchazón. La sal y los pétalos tienen el efecto relajante. El ritual tiene que ser el mismo del primer escalada-pies, un lugar tranquilo donde usted puede relajarse.
Finalice con un buen masaje utilizando cremas específicas para los pies. Si realiza este procedimiento al menos una vez por semana sentirá una diferencia increíble en la textura y la salud de sus pies.