La rutina diaria que las personas llevan actualmente tiene varias consecuencias sobre la salud humana. Los trastornos psicológicos como el estrés y la depresión se vuelven cada vez más grandes, a medida que todos se preocupan demasiado con temas como el trabajo, el dinero, el tránsito y otros factores característicos del mundo moderno.
El resultado es que la mente no soporta toda la presión y el cuerpo acaba sintiendo algunos reflejos de toda esta preocupación. Con la piel no es diferente - ella también sufre las consecuencias del estilo de vida atribulado que es casi regla.
El dermatólogo Helena Zantut aclaró algunas dudas sobre las consecuencias de los hábitos de vida poco saludables sobre la apariencia y la salud de la piel.
¿Es correcto usar el término "estrés de la piel"?
Una vez que los problemas de la piel pueden ser derivados de factores como la mala alimentación y las tensiones a que todos son sometidos diariamente, se acuñó el término "estrés de la piel". Helena explica que el término correcto sería "estrés en la piel", ya que deja claro que todos los problemas de orden emocional enfrentados todos los días pueden tener influencia sobre la salud e incluso sobre el aspecto de la piel.
Según ella, "las expresiones faciales, cuando estamos tensos o viendo una televisión con reportajes de cosas malas, así como la tensión del día a día, causan falta de sueño, irregularidad en la alimentación y falta de tiempo o de dinero para cuidar mejor piel". Estos factores, sumados a la "contaminación, cigarrillo, sol y, principalmente, al avance natural de la edad", perjudican de forma sensible a la piel humana.
¿Qué se puede hacer para suavizar estos efectos?
Adoptar hábitos de vida más sanos es fundamental para combatir los efectos del estrés sobre la piel, de acuerdo con el dermatólogo. "Para amenizar [esos efectos] es necesario dormir bien, buena alimentación, protector solar diario y una crema nocturna" siempre que ese medicamento sea debidamente recetado por su dermatólogo de confianza.
Además, algunos cuidados de belleza tampoco deben dejarse de lado. Helena explica que es importante "siempre quitar todo el maquillaje antes de dormir, lavar la cara con jabones adecuados y si, aún así, las arrugas aparecen, ahí empezamos con los procedimientos más invasivos, como botox, rellenos, entre otros, siempre orientados por un buen dermatólogo.
¿Hay productos o tratamientos específicos para combatir este tipo de problema?
Helena explica que, aunque hay tratamientos indicados en casos más graves, es necesario que se busque una orientación profesional antes de adoptar cualquiera de ellos.
Como cualquier tratamiento médico, los productos dermatológicos deben ser prescritos por un profesional de la salud. De lo contrario, el problema puede incluso agravar, debido al uso incorrecto de los medicamentos. "En cuanto a los ácidos nocturnos, cada piel tiene una indicación, que varía según la oleosidad, presencia de arrugas, color de la piel y región del país en que se está", por ejemplo. "Hoy en día hablamos mucho de los antirradicales libres, tanto para pasar en la piel como para tomar vía oral", dice la dermatólogo, reafirmando la importancia del acompañamiento médico para la realización de esos tratamientos. "Tiene que ser orientado, con buen sentido, por el dermatólogo", finaliza.