De los problemas entre parejas, la falta de sexo puede ser uno de los más peligrosos. El sexo no es todo, pero ciertamente es parte extremadamente importante en una relación. La ausencia o la mala calidad de las relaciones sexuales, entre otros problemas en este aspecto, es un punto importante y muy influyente en la salud y la satisfacción de una relación. Por eso, la falta de interés por el sexo de cualquiera de las dos partes, se configura como problema serio que debe recibir atención y cuidado a la altura de la adversidad.

En estas situaciones, algunos hombres se consideran culpables, debido a la disfunción eréctil u otros problemas en dar placer a la pareja. Otra parte de las mujeres se culpan por la falta de interés sexual del compañero. El hecho es que ese es un problema común, por el cual pasan muchas parejas, sean de relaciones recientes o más duraderas. La psicóloga especialista en relaciones, Pâmela Magalhães, contó que recibe con frecuencia en su consultorio, quejas sobre el enfriamiento de la relación: "Algunas relatan cómo el comportamiento individualista del compañero repercute cada vez más en un distanciamiento de la pareja perjudicando la vida afectiva, que hace que los encuentros amorosos y sexuales cada vez más escasos. Otros dicen, con considerable pesar y dolor, como el compañero se esquiva de momentos íntimos, optando por otras actividades o incluso creando cualquier excusa para no tener sexo. A menudo propongo al paciente la reflexión acerca de la vida de la pareja, como va la rutina a dos, las actividades diarias de cada uno y lo que suelen hacer juntos. "Haciendo un levantamiento de este histórico relacional de la pareja podemos entender cómo anda la admiración, el encantamiento y el tesón de la relación".

El asunto es complicado ya veces de difícil discusión, por traer temores y vergüenza para la pareja. El hecho es que empujar ese tipo de problema con la barriga, o crear respuestas que no tienen sentido sólo para convencerse o pasar la responsabilidad al otro oa factores que escapan a nuestro control es el peor movimiento a ser hecho en un momento como ese.

Cualquier conflicto entre una pareja debe ser pensado en conjunto, como falla de la conexión entre dos personas y jamás ser simplificado como un defecto a ser corregido por el otro, individualmente. Intente no apuntar la "culpa" en alguien y nunca se culpe por ello. El problema puede haber sido generado por varias causas asociadas y debe ser trabajado en conjunto por la pareja.

8 razones por las que pierden el interés en el sexo

Manténgase atento a las señales y algunos motivos más comunes que pueden llevar a este problema y cómo resolverlos:

1. Alojamiento y rutina

El día a día de cualquier pareja, el tiempo de relación y la inevitable rutina pueden resultar en el implacable desgaste relacional y borrar sin dó la llama de la pasión, dando espacio sólo para el compañerismo, amistad, responsabilidades en común y en muchos casos, ni eso.

La mejor manera de resolver esta situación es levantar el polvo y romper la rutina sin gracia. "¡Encuentre algún tiempo en la semana para una cena a dos, un encuentro más íntimo en un motel, compre una nueva ropa interior, en fin! Busque calentar la relación para que no se pierda en las innumerables actividades del día a día. Debemos siempre sorprender a nuestro compañero y también ser sorprendidos, para que así la llama de la pasión se mantenga ", sugiere Pâmela Magalhães.

2. Discusiones y peleas en exceso

Brigadas sin razón y desentendimientos constantes generan dolor y algunas heridas que pueden ser difíciles de cicatrices. Con tanto desgaste, es natural la reducción de la libido y que, en vez de sexo, se haya cambiado de farpas, quejas y torturas emocionales. Haz un esfuerzo para que la convivencia sea menos pesada. Un ejercicio de tolerancia constante es fundamental para cualquier relación.

3. Cuestiones físicas

La disfunción eréctil y / o la pérdida de la libido masculina puede ser causada por diversos motivos como el humo, el estrés, el desequilibrio hormonal, entre otros. Para problemas de este orden, muchos tratamientos están disponibles y cada vez con más evolución científica y tecnológica. En ese caso, cabe tratamiento y el apoyo de la mujer es fundamental. Para ello, debe estar al tanto de lo que está sucediendo para que pueda apoyar y ejercer su parte en el proceso, comprendiendo las limitaciones y las necesidades del momento. Incluso cuando el diagnóstico es puramente físico, puede ser importante el acompañamiento psicológico, ya que ambos estarán viviendo la situación. 4. Estrés en el trabajo

Muchas veces llevamos a casa nuestras insatisfacciones en el trabajo, exceso de actividades, e irritaciones. Zangados, desgusto, descontamos en el otro nuestras insatisfacciones, lo que va desgastando la relación y acabando con su encantamiento. En estos casos resulta difícil el clima para el sexo. De acuerdo con la psicóloga Pâmela Magalhães, es importante que usted evite llevar a casa todo el martirio de la rutina y de la rutina. "Disfruta para, en casa, disfrutar de tu pareja, divertirse y sentirse en paz. De esa manera la sexualidad tiene más espacio para suceder, de una manera deliciosa, siendo un excelente combustible para el buen humor y autoestima ".

5. Desplazamiento con la apariencia

Intimidad y descuido no deben confundirse. No es porque estamos con nuestro compañero desde hace tiempo que podemos sentirnos en el derecho de no arreglarnos más, nos despreocupamos con la higiene personal y con actitudes que puedan sorprenderle. Esto puede ser uno de los grandes villanos de la sexualidad. Para que la libido exista necesitamos mostrar al otro que nos importa con nuestra apariencia y en agradarle. Es importante recordar que también debe cuidar y mantener la apariencia al día. Para que la relación funcione, ambos deben dedicarse igualmente. Este cuidado no debe ser exclusivo de la mujer.

6. Exceso de individualidad

Todos tenemos nuestras preferencias, gustos y manías. La cuestión es que estas particularidades son comunes, pero deben ser bien medidas. A veces podemos sumergirse en nuestro universo personal y olvidar que una relación necesita de asociación e intercambio. La relación no es sólo una convivencia física, sino también compañía, asociación y atención al otro. Una relación precisa de conversaciones, intercambios y confianzas. Para que una relación tenga éxito, necesitamos conservar el mundo particular de cada uno, pero también el universo en conjunto. Si no, ¿por qué están juntos?

7. Reacción a medicamentos

Algunos medicamentos pueden entorpecer el alcance y el mantenimiento de la erección. Antidepresivos, antibióticos, antiácidos e incluso descongestionantes nasales pueden influir en la libido y la erección. En ese caso, si ustedes imaginan que el problema es de orden físico, es bueno buscar bien, preferentemente con ayuda médica, lo que puede estar causando esa disfunción.

8. Falta de diálogo

¡Son tantas las parejas que dividen la misma casa, tienen tanta cosa en común, incluso hijos! Pero aún así no saben conversar, y entonces en el primer problema o descontento discuten o entonces, se callan. La relación pasa a caer en la indiferencia, lo que puede ser fatal para la calidad de la convivencia. Converse, estimule al compañero a comunicarse con usted, cuente su día al llegar a casa, pregunte sobre el suyo, comente un tema divertido, muéstese interesada en su vida y sus conquistas, todo eso servirá para acercarlos. ¿Qué piensa de ejercitar más el diálogo? ¿Hace tiempo que no hablan? Escuchar al otro, si interesa por su día, planes y sensaciones, hará que la intimidad sea rescatada poco a poco.

Y no se olvide: no es posible resolver el problema por sí mismo. Tanto usted como él deben estar dispuestos a, juntos, a buscar las causas del distanciamiento sexual ya esforzarse para resolver el problema. Una relación debe recibir apoyo de ambos lados y no sólo de uno solo. Dedíquese juntos.