Dicen por ahí que una de las mejores partes del sexo es hablar de él. Ahora, un nuevo estudio viene a corroborar esa opinión, demostrando que las personas que hablan del sexo poseen una vida sexual más feliz. De acuerdo con la investigación, llevada a cabo por la especialista en comunicación en salud, Elizabeth Babin, en la Cleveland State University en Ohio, Estados Unidos, y publicada en el Journal of Social and Personal Relationships, personas que tienen el desprendimiento necesario para hablar sobre el sexo tienden a ser menos inhibidas también en la hora H, lo que las hace más satisfechas, sexualmente, que las personas que no tienen el coraje de discutir el tema.

Según la investigadora, los individuos que se sienten más cómodos hablando de sexo son igualmente más propensos a comunicar su placer durante las relaciones sexuales y experimentan una mayor satisfacción sexual. "

Ella defiende también que cuando usted no se siente a gusto para hablar y en el caso de las mujeres, las mujeres que tienen relaciones sexuales en su vida cotidiana desarrollan una intimidad y una complicidad mucho mayores. nos comunicamos, más nuestros socios aprenden acerca de las cosas que nos gustan - y no nos gusta - durante el sexo, y entonces pueden utilizar ese conocimiento para satisfacer nuestras necesidades ", dice Babin. "Si nos quedamos quietos en la cama, nuestros socios se ven obligados a adivinar lo que nos apetece más, lo que puede resultar en una relación sexual muy insatisfactoria."

El estudio también habla sobre la comunicación no verbal durante la relación sexual. Este tipo de comunicación es tan importante cuanto o incluso más importante que la comunicación verbalizada. Lo que usted demuestra, pero no dice, está relacionado a su autoestima sexual, a cuánto usted se siente a gusto haciendo sexo e incluso a cuánto usted tiene gusto del sexo.

Si, incluso con todas estas confirmaciones de beneficios para quien habla sobre sexo, usted todavía no se siente preparado para tocar el asunto con su pareja, no se preocupe. Hemos separado algunos consejos para hacer la conversación más natural.

Toque naturalmente en el asunto

No es necesario mantener un diálogo picante para hablar de sexo. Comience, si usted es una mujer muy tímida, demostrando gusto o no de ciertos movimientos durante la relación en sí. Esto se puede hacer a través de gestos, sonidos o expresiones faciales.

Después, cuando esté más seguro, usted puede verbalizar sus preferencias y, finalmente, invitar al compañero a una conversación franca sobre el tema, enumerando la lista de lo que te satisface y de lo que no te gusta hacer.

Pida orientación a su pareja

Es muy importante, también, saber lo que hace su pareja feliz en la cama. Para ello, observa las reacciones de él y, si tienen suficiente intimidad, estimula a dividir tus preferencias contigo.

Como en todo en la vida, la práctica lleva a la perfección

Aunque, en las primeras veces, hablar sobre sexo o durante la relación pueda parecer extraño para usted, insista en la práctica. "Comunicación sexual es una habilidad que usted aprende practicando", dice Babin. "Cuanto más practique, más cómodo se sentirá en la comunicación con su pareja".