Entra año y sale año y las promesas parecen ser siempre las mismas, ¿no es verdad? ¿Has notado esto?
Una de las formas de cambiar un poco este patrón e intentar realmente seguir y llevar adelante esas promesas o decisiones de cambio de vida es buscando ideas que realmente tengan un significado personal y que no estén basadas en expectativas de la sociedad o de su círculo social.
Por ejemplo, mucha gente promete adelgazar, pero ¿es esa una decisión personal o sólo una promesa para complacer a los demás o seguir un patrón? ¿Es eso realmente lo que quieres? ¿Por qué ha fallado en cumplir con esa promesa?
Es mucho más difícil cumplir decisiones que no son cosas que nuestro corazón realmente quiere. Pero cuando tomamos decisiones por cuenta propia y nos dedicamos de verdad, todo se hace posible. Por eso, ¿qué tal cambiar un poquito sus promesas de Año Nuevo esta vez?
1. Elija algo para dejar de hacer el próximo año
En lugar de añadir otra actividad para hacer el año que viene, que tal retirar una y enfocar con más calidad en las otras? Tal vez eso sea exactamente lo que usted necesita desplegar en sus actividades.
2. Dale una tregua a la gente
Muchas veces la gente quiere ayudar y acabamos siendo muy "duros" con las personas con quienes nos preocupamos, pero a veces es bueno dar una tregua, criticar menos y dejar que la persona haga lo que piensa mejor. Esto también vale para enemistades y rencores. Es hora de dejarlo de lado y enfocarse en cosas buenas.
3. Reconozca las cosas que la gente hace en su día a día
Agradezca por el almuerzo que su madre hizo, por la carona que su hermano le dio, por ese favor enorme que su amiga hizo y no pidió nada a cambio, agradezca a la caja del mercado por la atención, agradezca a quien te pase paso en el tránsito. Estas pequeñas actitudes van a dar aún más energía para su Año Nuevo.
4. Infórmese mejor antes de compartir noticias en las redes
En tiempos de crisis, informarse correctamente es un deber de todo ciudadano. No difundir noticias falsas. Compruebe sus fuentes en los periódicos de gran escala y compruebe si la fuente no es dudosa.
5. Mejorando en algo que usted ya sabe hacer
Si usted ya sabe tocar un instrumento, que tal invertir en elevar su nivel de conocimiento en él? ¿Practicar más, estudiar más? La idea vale para cualquier actividad. Natación, automatización, un idioma, en fin, invierta en algo que usted ya conoce, pero tiene la posibilidad de mejorar aún más. 6. No ser "esperanzado" y pasar por encima de las leyes y las personas. Esa es una promesa muy importante y que puede cambiar la vida de mucha gente. Muchas veces parece que la única forma de conseguir las cosas es ser el inteligente, aquella persona llena de trucos para llegar primero en cualquier cosa, pero eso es una actitud realmente noble? ¿No sería mejor ser verdadero, honesto y seguir las leyes y reglas como todo el mundo? Por ejemplo, no utilice el cuadro preferido si realmente no forma parte del grupo que tiene derecho a usarlo. Refleja sobre eso.
7. Escuchar para entender y no sólo responder
Generalmente la gente oye lo que el otro tiene que decir sólo para poder responderlo, ya hasta teniendo la respuesta hasta antes de oír lo que la persona va a decir. Pero, ¿y si en vez de eso realmente oímos lo que la persona está diciendo y trata de entender y no sólo reaccionar?
8. No ser irresponsable con sus gastos
¿Quieres comenzar el año bien? Entonces empieza siendo más responsable con la forma en que gasta su dinero. No gaste más de lo que tiene, ahorra al menos una parte de lo que gana y evite hacer compras parceladas - principalmente artículos que no son de gran necesidad, como ropa de la moda del momento.
9. Dejar de importar tanto con apariencia y bienes materiales
Y si usted se deja soltar un poco del estatus y disfrutar de la vida sin preocuparse tanto con apariencia, coches, ropa, etc? Cuando usted se enfoca en eso, nada parece ser suficiente. Siempre habrá alguien que tiene más, que muestra más. No vale la pena invertir sólo en estatus. Corta tu vida y déjate llevar.
10. Prometer menos, hacer más
A pesar de ser una idea un poco irónica para una lista de sugerencias de promesas, realmente tiene sentido y es importante. En vez de decir "voy a hacer eso", que es una frase que genera mucha ansiedad y expectativas, sólo vaya y haga. No hable a nadie, no necesita prometer ni para sí mismo. Apenas haga.