¿Con qué frecuencia suele lavar sus cabellos? Todos los días, día sí, día no, tres veces por semana?
Es posible que ya haya escuchado varios consejos sobre cuál es la frecuencia ideal para lavar sus hilos.
Algunas personas defienden que se deben lavar todos los días para quitar el exceso de aceite, mientras que otras dicen que ese hábito puede incluso arruinar el cabello, favoreciendo el surgimiento de hongos en el cuero cabelludo.
Usted debe incluso haber oído hablar de las técnicas en el poo y técnicas low poo, que recomiendan el uso de ninguno o de poco champú, generalmente indicadas para quien tiene cabellos rizados. Pero, ¿es que funcionarán para ti?
¿Por qué lavamos el cabello con champú?
De forma resumida, lavamos el cabello con champú porque queremos eliminar suciedad como residuos de contaminación, sudor y exceso de aceite. Este producto no es más que un producto con acción detergente, es decir, capaz de remover tanto moléculas solubles en agua como las no solubles, como las del sebo natural producido por el cuero cabelludo.
Esto significa que, si se usa en exceso, el champú puede dejar su pelo muy limpio, sin residuos de polvo, partículas de humo, sales minerales derivados del sudor y la oleosidad. Sin embargo, esto no es necesariamente una buena idea. Esto es porque la grasa natural producida por el cuero cabelludo ayuda a mantener nuestros hilos protegidos e hidratados. De esta forma, si todo el aceite es removido, el pelo terminará quedando resecado y quebradizo.
Es incorrecto usar champú todos los días, es eso mismo?
La respuesta a esta pregunta es que depende. Si su pelo es muy graso o si usted hace ejercicios a diario y su mucho, el uso de champú a diario puede ser una buena idea.
Y no se preocupe: aquella historia de que lavar el pelo hace que la raíz del pelo se pudre no pasa de mito. Se queda con los hilos mojados por algunas horas no va a contribuir al surgimiento de hongos - pero una higiene inadecuada y baja inmunidad pueden sí favorecer ese problema.
Algunas veces, la gente se imagina que la caspa es una señal de cuero cabelludo resecado y evitan lavar el cabello con champú, pero eso no es cierto. En general, esta descamación disminuye conforme la frecuencia de lavado de los hilos aumenta.
Por otro lado, quien tiene el pelo normal o incluso con tendencia al seco puede pasar más tiempo sin lavar las mechas. En general, las personas con el pelo rizado pueden quedarse unos días sin lavar sin mayores problemas.
Ya el pelo visiblemente aceitoso, el cuero cabelludo rascando y la presencia de descamación son señales de que está a la hora de lavar el pelo con champú.
Como la frecuencia ideal de lavado varía según el tipo de cabello de cada persona, es difícil establecer una regla. En general, la mayoría de la gente suele sentirse bien lavando el cabello día sí, día no, o cada dos o tres días.
¿Cuál es el máximo de días que puedo quedar sin lavar el pelo?
Si usted suele hacer plancha o cepillo, o incluso si su cabello está teñido con un color de fantasía, es posible que no quiera lavarlo con tanta frecuencia. Al final, usted acaba perdiendo su trabajo o acelerando la decoloración del color al someter los hilos al champú.
El límite máximo de días que podemos quedarnos sin lavar el pelo varía de persona a persona, considerando la práctica de ejercicios físicos, las características en relación al sudor e incluso la temperatura y la humedad de donde usted vive.
Sin embargo, de acuerdo con algunos expertos, puede que no sea muy recomendable pasar más de 5 días sin lavar el cabello con champú. Esto es porque, como el cuero cabelludo está siempre produciendo sebo, puede haber una acumulación de aceite y el surgimiento de una dermatitis seborreica.
Algunos trucos para usar champú con menos frecuencia
Si por algún motivo usted quisiera disminuir los lavados de su cabello con champú, hay algunos consejos que usted puede experimentar.
La primera de ellas suele funcionar para quien tiene el pelo rizado tendiendo para el seco: en lugar de usar champú, usted debe apenas mojar el pelo, aplicar el acondicionador, masajear, esperar el tiempo de acción y enjuagar. Esta técnica puede ayudar a mejorar la textura de los hilos entre un uso del champú y otro.
Otro truco es usar el champú en seco, cada día más famoso. Basta con aplicar el producto en las mechas y en la raíz, dejar actuar, masajear el cuero cabelludo para esparcir y cepillar los cabellos para quitar el exceso.
Si usted sufre con caspa o dermatitis seborreica, sin embargo, el champú en seco puede terminar evidenciando este problema. En este caso, utilice sólo los productos indicados por el dermatólogo.