Además de ser un ingrediente increíble para hacer smoothies, ensaladas ligeras y hasta la mexicana guacamole, el aguacate también cuenta con mil y una funciones cuando el asunto es belleza.

Rico en antioxidantes como las vitaminas A y E, además de proteínas, cobre, fibras y grasas monoinsaturadas, el aguacate posee propiedades que nutren, hidratan, ayudan a prevenir el surgimiento de las arrugas y mejoran el aspecto de la piel de forma general.

Además de consumir la fruta, es posible preparar recetas para aplicación directa en la piel o en los cabellos. ¿Qué tal aprovechar todos estos beneficios y utilizar el aguacate como uno de sus aliados para ser aún más hermoso?

Siga leyendo el post para conferir cinco recetas caseras para tratar los cabellos, el rostro y las estrías - todas con aguacate, por supuesto, y muy simple de hacer!

1. Hola aguacate, adiós arrugas!

Al comer abacate usted ya está contribuyendo a su belleza, ya que el alimento contiene una serie de nutrientes poderosos. Sin embargo, otra forma de garantizar una piel libre de arrugas es aplicar en la cara! Mezcla medio aguacate con un bote de yogurt natural. Aplique esta mezcla en la cara limpia. Dejar actuar durante 20 minutos y enjuagar en la secuencia. Leves resultados ya aparecen en la primera aplicación. Inténtelo!

2.Cabello de salón con masaje especial

La fórmula es fácil: cuero cabelludo sano, cabellos bonitos! El consejo aquí es casi un SPA en casa: utilice la pulpa de aguacate para masajear la cabeza. Los aminoácidos presentes en el fruto penetrar en el cuero cabelludo, ayudando a curar, nutrir y mejorar el aspecto general de sus cabellos.

3. Hálito refrescante? Cuente con el aguacate

Si usted sufre con mal aliento, sepa que el aguacate también puede ayudar en ello. Antes que nada, es importante saber que el olor malo suele venir es de su estómago. Si usted beber jugo de aguacate, hará una limpieza tanto en la boca como en la parte interna del cuerpo, eliminando los microbios que causan el mal aliento. ¡Haga la prueba!

4. Piel muy, muy suave

Para quien tiene piel reseca, una gran sugerencia: sí, el aguacate es bueno para hidratar! La grasa presente en el alimento es muy parecida a los aceites naturales de nuestra piel, ¿sabía? Amasar un aguacate maduro, aplicar en el cuerpo y dejar actuar por 10 minutos. Lave y disfrute de su piel hermosa, hidratada y brillante!

5. Combate las estrías con el aguacate, la miel y el limón

La combinación queda tan gustos que va a dar hasta ganas de experimentar un poquito ... Mezclar la pulpa de un aguacate medio con una cuchara de miel y una cucharada de jugo de limón. Mueve hasta que quede una pasta homogénea. Aplique diariamente en el área con estrías, como barriga o muslos, por ejemplo.

Estamos seguros de que usted se sorprender con la facilidad que es incorporar ese alimento en su día a día. ¡No tiene motivo para no probar y disfrutar de todas las ventajas de esta fruta!