Quien ya pasó por eso sabe cuán desagradable es descubrir aquella marquinha en la piel. Puede ser en el bumbum, en los senos, en las piernas, en la barriga y hasta en los brazos - nuestra enemiga no hace distinción de lugar para aparecer sin haber sido invitada. Aunque es un problema común a muchas mujeres, las estrías normalmente son motivo de irritación e incluso preocupación para nosotros. Pero no se desespere, preparamos una guía completa para entender las causas, conocer los tratamientos y ayudar a evitar esa molestia.
¿Qué son las estrías?
Las estrías son consecuencia de un estiramiento excesivo de la piel. Ellas son marcas causadas por el rompimiento de la piel en una zona determinada en la que se ha "muy estirada". "La estria aparece cuando la piel se estira y, incluso pudiendo ser estirada, hay un límite, si la presión es mayor de la que la piel puede aguantar, se rompe, la estria no es más que esa ruptura de la piel, , explica el dermatólogo Daniela Hueb.
¿Por qué y cuando aparecen las estrías?
Hay varios factores que pueden ser responsables de la aparición de las estrías. Ganar y perder peso con frecuencia, por ejemplo, puede causar estrías. De acuerdo con Daniela, esto se debe a que "con el aumento de peso, las células de la epidermis no tienen tiempo de duplicarse en la proporción que las nuevas células de grasa exigen".
Del mismo modo, durante el embarazo, pueden aparecer debido al aumento de peso ya la inútil cantidad de hormonas producidas por el organismo. Los adolescentes también pueden presentar el problema, ya que el cuerpo no siempre tiene tiempo de adaptarse al crecimiento acelerado de los órganos.
Según Daniela, incluso la ganancia de músculos de forma muy rápida puede causar las indeseadas estrías. Ella explica que "cuando los músculos aparecen de forma muy rápida, acaban estirando demasiado la piel y rompiendo sus fibras". No vale la pena, por lo tanto, optar por los suplementos sin orientación médica. "Si usted quiere aumento de los músculos, lo mejor es consultar al doble entrenador físico y nutricionista", dice.
Por último, una piel resecada o muy expuesta a los rayos solares también puede favorecer la aparición de estrías, ya que el sol debilita las fibras de la piel.
¿Cómo prevenir la aparición de estrías?
Mantener la piel hidratada es la manera más eficaz de garantizar que no se rompa, causando estrías. Daniela recomienda "hidratantes y aceites con propiedades hidratantes (aquellas a base de urea, aceite de semilla de uva y de almendras son los que más tienen poder hidratante) después del baño, porque es cuando la piel absorbe de forma más fácil el producto".
Naturalmente, una dieta para controlar la ganancia de peso también es fundamental para quien pretende disminuir el problema y, tan pronto como observe las primeras marquitas, es mejor marcar una consulta con un buen dermatólogo.
Tratamientos caseros eficaces para las estrías
Actualmente hay varios tratamientos disponibles para amenizar las marcas de estrías en la piel. Láser, luz pulsada y peeling son sólo algunos ejemplos de lo que la medicina puede hacer por usted. Sin embargo, ninguno de ellos debe iniciarse sin la orientación de un profesional, ya que el tratamiento equivocado puede incluso agravar el problema.
En casa, hay algunas actitudes que usted puede tomar para disminuir ese mal. Sin embargo, no es aconsejable iniciar ningún tipo de tratamiento antes de consultar a su médico.
1 - Tratamiento casero para estrías con cosméticos
La combinación entre cremas hidratantes y vitaminas para la piel es muy eficaz en el combate a las estrías. Después de mezclar los ingredientes abajo, almacenarlos en un pote limpio con tapa y mantenerlo en la nevera, utilizando la mezcla todos los días, en todas las áreas de la piel afectadas por las estrías.
1 lata de crema Nívea (el de la latina azul)
- 1 tubo de Hipoglós
- 1 ampolla de Arovit (vitamina A)
- 1 vidrio de aceite de almendras
- 2 - Tratamiento casero para las estrías con la máscara de aceite
Casi media taza de aceite
- 1/4 de taza de aloe vera en gel
- 6 cápsulas de vitamina E
- 4 cápsulas de vitamina A
- Bata todo en la licuadora y mantenga la pasta en la nevera. Aplique diariamente sobre las áreas afectadas. Este tratamiento es más indicado para las estrías que todavía están rojas y, por lo tanto, no son definitivas.
Tratamiento casero para disfrazar las estrías rojas y oscuras
Como cualquier tratamiento para estrías presenta resultados progresivos y no inmediatos, algunas personas pueden sentir la necesidad de disfrazar las estrías mientras esperan que los tratamientos surten efecto.
Si este es tu caso, puedes usar maquillaje para cubrir las señales dejadas en la piel por las estrías. Si están enrojecidas, utilice un corrector de color verde antes del corrector con el mismo tono de la piel. Si ya son estrías blancas, sólo el correctivo en la misma tonalidad de la piel es suficiente.
Vídeos sobre cómo evitar y tratar las estrías