Alimentos afrodisíacos: placer que empieza en la mesa

Los alimentos considerados afrodisíacos tienen influencia en la actividad sexual, algunos de ellos aumentan el flujo sanguíneo y afectan las hormonas y las contracciones musculares. Pero no son sólo los alimentos que se consideran afrodisíacos.

Las bebidas alcohólicas también influyen en la libido, dejando a la persona con más apetito sexual. Entre las diversas bebidas alcohólicas, se destaca el vino, el cual contiene porciones de una sustancia llamada

resveratrol - encontrada en la cáscara de la uva morada. Investigaciones apuntan que esta sustancia está ligada al aumento de la producción del estrógeno y de un apetito sexual mayor, además de colaborar con la lubricación de la región íntima de la mujer.

15 alimentos afrodisíacos y sus efectos

Compruebe cuáles son los principales alimentos afrodisíacos y cómo actúan en la libido:

Aguacate

1. : el aguacate es considerado como fruta afrodisíaca por su formato, el cual recuerda testículos, estimulando el imaginario sexual;Alcaçuz
2. : se cree que el aroma de regaliz aumenta el flujo de sangre en el pene;Almendro
3. : el maní contiene vitamina B3 que promueve la dilatación de los vasos saguineos y, consecuentemente, aumenta el apetito sexual;Anis
4. : el anís contiene algunos comics estrogénicos que mejoran el deseo sexual actuando de forma similar a la testosterona;Banana
5. : el plátano es afrodisíaca no sólo por su formato fálico, sino también porque contiene nutrientes necesarios para la producción de hormonas sexuales;Cardamomo
6. : el cardamomo es rico en eucaliptol, sustancia capaz de aumentar el flujo de sangre en las áreas donde se aplica;Zanahoria
7. : la zanahoria se considera un alimento afrodisíaco debido a su forma;Chocolate
8. : las endorfinas que el consumo del chocolate ayuda al organismo a liberar aumentan la sensación de placer y te dejan más relajado para tener sexo;Figo
9. : el higo abierto tiene apariencia similar a la parte íntima de la mujer, lo que hace que esta fruta también sea un alimento afrodisíaco;Jengibre y Ginseng
10. : el jengibre y el ginseng actúan promoviendo la producción de neurotransmisores, los cuales afectan de forma directa el impulso sexual;Mamón
11. : la papaya contiene compuestos estrogénicos, que también ayudan al aumento de la libido femenina;Mel
12. : la miel colabora aumentando los niveles de testosterona en la sangre y ayudando al cuerpo a metabolizar y utilizar la hormona femenina estrógeno;Ostras
13. : las ostras contienen ácidos y compuestos capaces de promover la liberación de las hormonas testosterona y estrógeno;Pepino
14. : el pepino, además de poseer un formato sexualmente atractivo, tiene un aroma que estimula el aumento de la circulación sanguínea en la vagina;Pimenta
15. : comer pimienta genera algunas sensaciones que son parecidas a las que tenemos al tener sexo, como transpiración y aumento de los latidos del corazón - lo que puede ser bastante estimulante.Si usted sufre con la pérdida de la libido y está dispuesta a invertir en la recuperación de su apetito sexual, incluya estos alimentos moderadamente en sus comidas y disfrute aún más de placer en la cama.