Sexo es bueno a cualquier hora del día, pero después de una noche bien el dormir, puede ser mejor aún. Los científicos dicen que el sexo matinal potencializa los beneficios para la pareja y que quien comienza el día de esa forma, es más feliz en todos los aspectos.
Gastar un tiempo más en la cama mejora el ánimo y da más disposición a las tareas a lo largo del día. Esto es porque nuestro cuerpo se despierta a un ritmo ralentizado y la actividad sexual matinal estimula el metabolismo a recomenzar la producción de hormonas responsables de la disposición, el bienestar y hasta la belleza.
Un ejemplo es la oxitocina, una hormona liberada en el cerebro que hace que las parejas se sienten amorosas y se unen todo el día. Transar temprano también aumenta las tasas de la hormona estrógeno, relacionado con el brillo y la textura de la piel y la salud del cabello.
Y las ventajas del sexo matinal no paran ahí. Esta deliciosa práctica ayuda a aliviar dolores de cabeza, mejora la circulación sanguínea, refuerza las defensas del organismo, fortalece huesos y músculos y reduce el riesgo de diabetes.
La prisa para ir al trabajo, la pereza y la noche mal dormida pueden ser excusas para hacerte desistir de la idea. Pero ahora que sabes que comenzar el día haciendo sexo es bueno y hace bien, tal vez sea hora de reconsiderar y no perder el tiempo y ni la compañía al despertar.