Envejecer juntos y felices es posible, pero se necesita dedicación. Foto: Thinkstock
La vida siempre nos da diferentes opciones de caminos para llegar a un único objetivo, como por ejemplo, usted puede ir a trabajar en bicicleta, caminando, de transporte público, conduciendo o tener un conductor particular. La elección dependerá de los recursos financieros, del tiempo y de su objetivo.
En nuestras relaciones no es muy diferente, el objetivo final es tener a alguien a nuestro lado, entonces la primera pregunta que debemos hacer es qué tipo de camino quisiéramos recorrer y qué recurso tenemos para eso. Hay parejas que viven en una eterna montaña rusa, con momentos buenos y malos y están muy bien, gracias.
Tener una actitud positiva es elegir un camino, y si esa fue su decisión ver algunos consejos:
1 - Conozca sus valores
¿Qué entiende por relación? ¿Qué son las actitudes positivas? ¿Cuáles son los ejemplos que usted tuvo de relación? Muchas veces crecemos en un hogar "conturbado" y creemos que eso es "normal". La tendencia, aunque inconsciente, es repetir esa actitud. Por eso, es importante revisar nuestros conceptos y principalmente los "preconceptos". En la época de nuestras abuelas la separación era un tabú y como no había muchas alternativas, existía un esfuerzo mayor para salir bien. Hoy, todo es muy desechable. Es común que la gente diga "si no funciona es sólo separar". ¿No estoy contra la separación, hay casos y casos, pero usted abriría una empresa imaginando su quiebra? Y si la empresa estuviera a punto de cerrar, usted no buscaría alternativa, captar recursos, hacer reuniones y pedir ayuda? Entonces, ¿por qué no adoptamos ese tipo de actitud en nuestra vida personal?
3 - Haga valer la pena
Imaginemos que después de un día "de aquellos" usted llega a casa y desconta toda la rabia de su jefe en su marido. La situación sólo quedaría peor si él también tuviera la misma idea, descontando la rabia de él en ti. Lo que debería ser un momento placentero termina volviéndose cansado, desgastando la relación. ¿Cuántas personas conoces que prefieres hacer tiempo extra para ir a casa antes? Yo conozco muchas. Por lo tanto, al llegar a casa se desconecte de los problemas, cree un ambiente alegre y con pensamientos positivos, así después de un día estresante va a valer la pena volver a casa y quedarse al lado de quien se ama.
4 - Cuidado con el exceso de intimidad
Además de la connotación sexual, la intimidad es mucho más que eso, ella es el motor principal de una relación, conocer al otro, decir sin necesidad de hablar, adivinar sus pensamientos, sentirse segura y acepta entre tantas otras cosas. Pero, como todo en la vida, en exceso puede hacer mal. Ir al baño de puerta abierta, bañarse juntos (si es para dar una novia todo bien, pero para la higiene íntima no da), soltar cualquier tipo de sonido (gazes y eructos), etc. La lista es enorme y las consecuencias más grandes todavía. Después de que el encanto se rompe es muy difícil de arreglarlo.
5 - Diviértete
Es común después de que el matrimonio la mujer se siente sobrecargada con los quehaceres domésticos y con las obligaciones del día a día. De nuevo vamos a hablar de los valores, la mujer de hoy no puede ser la "dueña de casa" de hace diez años, hoy ella trabaja, estudia, tiene vida social, etc. Se permite la casa desordenada, el desayuno en la cama, el sexo a mitad de la tarde, la pizza durante la semana, es decir, si libre de la culpa de no ser una "super mujer" que da cuenta de todo, reglas y diviértete.
6 - No caiga en la rutina
Una de las mayores dificultades de las parejas es lidiar con la rutina. Siempre vamos a ser propensos a la repetición, pues es cómodo y hacer algo nuevo exige disponibilidad para cambios. Con la facilidad de internet es posible encontrar diversos paseos gratuitos, descuentos y promociones, sólo queda parado quien quiere.
7 - Sea tolerante
La pieza fundamental para cualquier tipo de relación es el diálogo, con él podemos conocer la verdad de la otra persona y entender los motivos que la llevaron a hacer tal cosa. Imponer una verdad que tal vez sea sólo nuestra es no permitir que el otro forme parte de esa relación. Tener paciencia, oír, comprender y ceder forma parte y es saludable.
8 - Respeto es bueno y todo el mundo le gusta
Aquí podemos aplicar la frase "gentileza genera gentileza". Si supiéramos el poder de las palabras: por favor, gracias, con licencia, entre tantas otras, el mundo sería un lugar mucho más agradable de vivir. Ya conocí a parejas que se trataba con palabritas y el intercambio de acusaciones. Otros que viven como si fueran hermanos, compitiendo, despreciándose y dando "soñitos de broma". El amor siempre tiene que estar asociado al respeto y la admiración, porque si no pierde su valor y se vuelve otra cosa.
9 - No apueste todas sus fichas
Podemos dividir nuestra vida en varios sectores: trabajo, estudio, familia, amigos, matrimonio, ocio, etc. El bienestar es el resultado del equilibrio de todos estos departamentos. Un error común es asociar toda nuestra felicidad con la relación, lo que genera demasiadas expectativas y cobranzas indebidas. Una persona no puede suplir el amor de alguien que no se da bien con los padres o que no tiene amigos. Es necesario existir una vida más allá de la relación. Por lo tanto, ese fútbol con los amigos debe ser incentivado, así como el encuentro con las amigas en el centro comercial.
10 - Sea feliz
Como ya hablamos tener una actitud positiva es una opción, hay personas que pasan el día quejándose, para ellas está bien así. Ser feliz, al contrario de lo que la mayoría imagina, también sólo depende de nosotros. Ella no está asociada al dinero, a bienes materiales, a otras personas, al sol o la lluvia, o cualquier otra cosa externa. Es un sentimiento interno, una opción de ver el lado bueno de la vida, independientemente de las circunstancias.