Sea en el día a día, en casa o en el trabajo, ser productiva siempre es un desafío casi imposible. Sin embargo, afortunadamente es perfectamente viable aumentar su nivel de productividad evitando algunos hábitos que pueden tomar su tiempo útil y desviar su foco de lo que realmente debe ser hecho. Tome nota de estos hábitos y aplique desde ya los consejos en su vida. 1 - Comprobar el correo electrónico cada hora
Ya se ha detenido para percibir cuántas veces usted comprueba su e-mail al día? Y en cuántas de estas veces, hay algo realmente útil o que usted debe hacer esperando en la bandeja de entrada?
Mirar el e-mail cada hora puede dar la falsa impresión de que usted está siendo productiva
, pero esos preciosos minutos, cuando sumados, causan cierto daño en el tiempo útil de su día. 2 - Arreglar excusasEs común que cuando la gente tiene mucho que hacer, la gente acabe creando varias excusas para no hacerlas. Las frases que comienzan con "pero" se deben evitar. No dejes que el pensamiento o la pereza te sabote.
3 - Estar leyendo noticias o redes sociales
Otra cosa que puede quitar su enfoque y impedir que termine sus tareas, ya sea en casa o en el trabajo, es quedarse chequeando sitios de noticias y las redes sociales.
A primera vista pueden parecer inofensivos, pero al empezar a leer algo, usted acaba siendo atraído por otra cosa, que te lleva a la otra cosa y acabas perdiendo bastante tiempo con algo que no te ayudó en lo que tuve que hacer.
4 - Hacer varias cosas al mismo tiempo
Muchas veces nos equivocamos creyendo que al comenzar varias cosas al mismo tiempo conseguiremos ser más productivos
. Sin embargo, esto puede acabar saboteando nuestra productividad. Tal vez sea mejor empezar y enfocarse en una cosa a la vez. O como máximo dos. Para no perder tiempo y conseguir hacer lo que tienes que hacer.
5 - Usar el teléfono Mantener intercambiando mensajes o papeando en el celular con sus amigos, pareja o familiares es otro hábito que debe evitarse para optimizar el uso productivo de su tiempo. A pesar de parecer que el celular tarda poco tiempo, acabamos no percibiendo cuántos minutos o hasta horas del día perdimos con el aparato.6 - Estar reclamando
Reclamar de la falta de tiempo o del exceso de cosas que se tiene que hacer es otro saboteador de la productividad de cualquier persona. Tendemos a llorarnos sobre esos problemas justamente cuando deberíamos estar resolviendo o haciendo algo. Por lo tanto, se police para reclamar menos y hacer más.
7 - Dejar todo muy desordenado
Tener que arreglar la mesa, el home office o el cuarto para poder conseguir hacer algo es otro obstáculo para la productividad. Mantener el orden ayuda a animarte a ser más productiva. Cuando usted piensa en hacer algo y mira el desorden que está el local, probablemente piensa "pero todavía voy a tener que arreglar todo ...". Y es ahí donde vive el peligro.
8 - Enrollar para conseguir algo
Además de lo que ya se ha mencionado, quedarse enrollando para conseguir cualquier cosa aumenta mucho la posibilidad de que usted renuncie a hacerlo.
La pista para evitar esto es comenzar a hacer sus tareas por la más difícil y dejar las más tranquilas para después. Y a la hora de empezar, comience de una vez y cuando menos se imagine, ya habrá terminado. Evite quedarse enrollando haciendo otras cosas antes de iniciar la tarea.
9 - Objetivos realistas
Otro
saboteador de productividad
del cual usted debe huir siempre es el objetivo irreal. Trazar metas más allá de su capacidad y de su tiempo es desmotivador. Prefiere planear su día y sus tareas con actividades que estén a su alcance. Y poco a poco usted podrá rayar todo en su lista de cosas a hacer.
10 - Perfeccionismo exagerado Querer ser perfeccionista en todo lo que hace en su día es otra cosa que puede acabar impidiéndole tener la productividad esperada. Por supuesto que no tienes que abandonar tu manera caprichosa y perfeccionista de hacer las cosas. Sin embargo, tampoco es necesario querer ser así con todo, después de todo no siempre hay tiempo para hacer todo de la manera que queremos. A veces da tiempo sólo de hacer, no de hacer con perfección.