Usted peina los cabellos o pasa la mano por ellos y, de repente, tiene la sensación de que va a terminar quedando calva, teniendo en cuenta la cantidad de hilos que se desprende del cuero cabelludo. La caída del cabello es un problema común para la mayoría de las mujeres, y tiene las más diversas razones. Los problemas emocionales, hormonales, de orden alimenticio y hasta genética ya fueron relacionados a ella por expertos. Además, algunos profesionales afirman que factores como la contaminación y la exposición excesiva al sol también influyen negativamente.
Quien sufre con la caída de cabello encuentra muchas dificultades para contenerla. Sin embargo, algunos cuidados básicos pueden disminuir considerablemente el problema.
El poder del jengibre
Esta raíz tiene sustancias estimulantes, capaces de frenar la caída del cabello y otros problemas, como la caspa. Para utilizarla de la manera correcta, usted puede incluir regularmente el jengibre en su dieta, o optar por el uso tópico, es decir, externo.
Para ello, rale un poco de jengibre y mezcle al aceite de sésamo - si no tiene ese aceite disponible, utilice aceite. Pasa sobre el cuero cabelludo, masajeando y dejando actuar por cerca de diez minutos. A continuación, lave el pelo normalmente.
Vitamina B12
La vitamina B12 ayuda a la producción de glóbulos rojos, tan importantes para la circulación sanguínea. La deficiencia de esta vitamina se da principalmente en las personas con una dieta esencialmente vegetariana, pero no sólo en ellas.
Ingerir vitamina B12 es fundamental para aquellos que desean combatir la caída del cabello. Esta vitamina se encuentra disponible en forma de suplementos alimenticios o incluso cápsulas - y, por ser natural, puede ser fácilmente encontrada.
Combinación de aceites
La consigna es hidratación. En esta receta casera y sencilla, usted necesitará diez gotas de aceite de lavanda, diez gotas de aceite de romero, cinco gotas de aceite de albahaca, dos cucharadas de aceite de jojoba y media taza de aceite de almendras. Mezclar todo y aplicar sobre el cuero cabelludo, dejando actuar durante 20 minutos y lave el cabello normalmente, a continuación.
Té verde
Conocido por sus propiedades desintoxicantes, el té verde ayuda a eliminar sustancias nocivas del cuerpo y, con ello, disminuir la caída del cabello. El tratamiento consiste en tomar el té todos los días, al menos dos veces al día. Aunque los resultados son un poco más lentos, sin duda aparecerán.
Cuidados con el cepillo
Peinar los cabellos justo después del baño es tentador y, porque estamos acostumbrados a ese ritual, parece casi lógico. Pero este simple gesto puede estar empeorando el problema de la caída del cabello. Mojados, los hilos se vuelven más propensos a la rotura. Si no se puede controlar, utilice un peine - y no un cepillo - para desenredar los hilos mojados.
Miel y babosa
La babosa posee innumerables propiedades benéficas para el cabello. Una de ellas es una poderosa aliada en el combate a la caída. Basta con raspar esa especie de "gel" contenida en las hojas de la planta y mezclar con un poco de miel. Aplique la pasta resultante en el cuero cabelludo, masajeando cuidadosamente. Deje actuar durante 20 minutos y lave los cables normalmente.