Algunas mujeres miran el tacón alto en una buena, ya otras creen que mantener el equilibrio sobre unos centímetros más es una tarea casi imposible.
Toda mujer es capaz de caminar y hacer bonito sin caer del salto, basta tener mucho entrenamiento y una óptima postura.
En Francia, una academia llamada Talons Academy, creó un proyecto que enseña a las mujeres a caminar con tacón alto correctamente a través de consejos que varían entre el refuerzo de la autoestima, el control de la postura y mucho entrenamiento.
El curso alienta a las mujeres que no están acostumbradas a usar tacos altos con entrenamientos donde se realizan vídeos para que puedan ver su propia evolución.
Para caminar correctamente sin perjudicar la salud de su columna y no hacer feo, algunos consejos para caminar de tacón alto son bastante útiles, consulte:
6 consejos para caminar de tacón alto:
- Elija un zapato de tacón alto que sea adecuado y traiga confort a sus pies;
- Para mantener el equilibrio y tener la sensación de seguridad al colocar el tacón alto, es necesario dejar la columna siempre recta y no quedarse mirando a los pies al caminar;
- El mejor lugar para practicar la caminata con tacón alto es en casa. Entrena el caminar, el parar y levantar con bastante elegancia delante del espejo;
- Tenga cuidado con las superficies donde usted camina con el salto;
- La paradinha con un pie directamente delante del otro, además de ser elegante, ayuda a mantener un equilibrio mayor y evita dolores en los pies. Esto vale principalmente para las mujeres que necesitan quedarse todo el día de salto;
- Correr con tacón alto, jamás. Dale pasos cortos y camina siempre despacio.