¿Sabe la sensación de que algo malo puede suceder, esa incomodidad delante de un objeto, de una persona, animal o incluso una situación? Es el miedo, que funciona como una defensa cuando la persona se enfrenta a algo que represente una posible amenaza, sea física o psicológica.
A pesar de ser un sentimiento normal, el miedo puede convertirse en un trastorno cuando pasa a ser persistente y excesivo. A diferencia del miedo normal, la fobia se transforma en algo exagerado e irracional, haciendo que la persona trate de evitar lo que activa el miedo y apoya las situaciones y objetos temidos con gran ansiedad y angustia. Si para algunas personas caminar de ascensor, por ejemplo, es una situación que no ofrece peligro, para quien tiene claustrofobia puede causar una incomodidad y tanto.
Para las personas que tienen alguna
fobia , la sensación de miedo viene acompañada de una ansiedad intensa y en algunos casos, ocurren hasta síntomas físicos que van de taquicardia, vértigos, sudor excesivo, temblores, hasta crisis de pánico.La
fobia no tiene edad puede aparecer, el trastorno puede surgir desde la infancia hasta la fase adulta y su intensidad varía de persona a persona. Es posible que la persona con algún tipo de fobia consiga llevar una vida normal, sin que ese miedo excesivo interfiera negativamente en las actividades cotidianas. Hay tres tipos de fobia : agorafobia, fobia social y las fobias específicas. Sepa un poco sobre cada tipo.Agorafobia
Es un trastorno de ansiedad que generalmente está ligado a las crisis de pánico. La persona siente miedo de estar en ambientes cerrados o en situaciones en que sería difícil escapar o recibir ayuda en caso de una emergencia. El
agorafóbico evita elevadores, lugares con gran aglomeración de personas como cines, centros comerciales, shows, enfrentamientos congestionados, estar en autobuses, aviones, metro, pasar por túneles y puentes. En los casos más graves, la agorafobia puede comprometer la vida social y profesional de una persona. Fobia social
Cuando necesitamos exponer públicamente, es común que la situación genere ansiedad y aprehensión. Pero para quienes sufren de fobia social
, actividades como trabajar, escribir o hablar delante de otras personas causan pavor. El contacto con otras personas es visto como una amenaza, pues puede causar alguna situación de humillación, la persona se imagina que puede hacer algo que se considere ridículo o embarazoso como tartamudear, tener un "blanco" o hablar alguna tontería. Fobias específicasLas
fobias específicas
son muchas. Algunas de ellas están relacionadas con animales, objetos y situaciones más conocidas mientras que otras, son bastante diferentes, incluso en el nombre. Miedo de altura, de cucarachas, serpientes, cachorros, abejas, miedo de dentista, de inyección, de oscuridad, de trueno. En el caso de que se trate de una persona que no sea de su familia, no se deje engañada. Coulrofobia - miedo a los payasos Eisoptrofobia - miedo de los espejos o de ver en el espejo Iatrofobia
- - miedo a ir al médico Levofobia
- - miedo a las cosas que quedan al lado izquierdo de la persona Tripanofobia
- - miedo a la inyección Unatractifobia
- - miedo a las personas feasHipnofobia
- - miedo a dormir; horror al sueño Fonofobia
- - miedo y horror a su propia voz y pavor de hablar alto Fobofobia
- - miedo a sus propios miedos; de tener algún tipo de fobia