Despertar, mirar en el espejo y tener gusto de la imagen que ve todos los días no es fácil. Siempre hay aquellos días en que la propia imagen no agrada, parece que nada está bien y ni el mejor maquillaje te permite satisfacerte con la apariencia.

Tener uno u otro día sin conseguir el bien con el cuerpo es normal. Pero es importante tener la certeza de que su cuerpo es su bien más precioso, y debe ganar todos los días su merecido valor.

Hasta las celebridades, siempre hermosas y deslumbrantes, ya pasaron por cuestionamientos de auto-imagen. Y ellas enseñan que hay que tener conciencia de que ser bonita no significa ser perfecta. Toda mujer tiene su belleza y sólo necesita aprender a amarse aún más.

ver quince mantras inspiradores llamados por las famosas que pueden ayudarte a estar bien con tu cuerpo cada mañana:

Gisele Bundchen, modelo

"Nuestras imperfecciones son lo que nos hacen mujeres únicas y bonitas.

America Ferrera, actriz

"¿Cuánto tiempo ya he perdido con dietas y con mi apariencia? Tome su tiempo y su talento y descubra cómo usted puede contribuir con el mundo. Y supere lo que su bumbum se quede apareciendo en esos pantalones vaqueros. "

Gabourey Sidibe, actriz

"Un día decidí que era bonita, así que comencé a vivir mi vida como si yo fuera una niña bonita. Yo uso los colores que me gustan, el maquillaje que me hace sentir bonito y, "No hay nada que ver con la forma en que el mundo te ve, lo que importa es lo que ves. "En el imaginario femenino, el deseo del hombre está ligado a un bumbum perfecto, una barriga secuela, un pecho hermoso, pero en el fondo, todo es una ficción."

Jamie Lee Curtis, actriz

"Cuanto más me gusta, menos tengo ganas de ser otras personas"

Amy Poehler, actriz

"Cuando el demonio comienza a querer hablar mal de mí en mi cabeza, me vuelvo y hablo ' "Hey, calma, Amy es mi amiga, no hable así de ella." Si se impo por nosotros mismos de la misma manera que haríamos por nuestras amigas es una cosa difícil pero muy satisfactoria de hacer.

Luiza Brunet, modelo

"Tiene cosas en mi cuerpo que no están más de la misma manera, pero todo bien. Creo que la mujer madura es tan interesante ... Te da un poder.

Rihanna, cantante

"Ser tamaño 34 por sí sola ya es una carrera, y la gente no debería intentar ser así, no es realista y no es sana."

Drew Barrymore, actriz

"Dios me hizo voluptuosa, entonces ¿por qué intentaría ir contra lo que él decidió para mí? Mis miembros funcionan, así que no voy a reclamar sobre las formas de mi cuerpo." "Leandro Leal, actriz

" Yo nunca iba a querer volver a la adolescencia, Putz, Dios me libre, me encontraba horrible, tenía varios problemas ... en aceptarme, sabes, no me gustan muchas cosas, hoy me parece linda la imagen del hombre, cuerpo humano."

Kate Hudson, actriz

"Estoy muy cómodo con mi cuerpo, soy imperfecta, las imperfecciones están ahí, la gente va a ver, pero prefiero pensar que la gente sólo vive una vez.

Kim Kardashian, estrella de reality show

"Puedo tener un poco de celulitis, no puedo ser bronceado, puedo tener problemas en esa área o en eso, pero aceptar eso es lo que me da poder. "Mi cabeza y mi cuerpo cambiaron mucho después del embarazo, hoy me parece bonito tener curva, es más femenina, antes prefería 'shape' de modelo, pero la madurez le hace gustar como usted es. que es la de Gisele Bündchen, tenemos orígenes diferentes, yo soy eso: tengo cintura fina, culo grande, soy negra. No es cuestión de resignación, es de aceptación - y de ser feliz con eso.

Fergie, cantante

"Aprendí a amar aún más mi cuerpo cuando estaba con unos kilitos más. Mi consejo es: foque en la parte que te gusta más.

"Sofía Vergara, actriz

" La confianza es sexy, estoy bien con mi cuerpo y no tengo vergüenza de eso.