Usted ya sabe que debe evitar el sol en los horarios pico y que el uso del protector solar es obligatorio, ¿verdad? Al final, la radiación ultravioleta acelera el envejecimiento y es uno de los principales factores que causan el cáncer de piel.
Mientras estas dos consecuencias aparecen a largo plazo, existe un efecto colateral de la exposición desprotegida que aparece muy rápido: son las quemaduras solares, que se manifiestan a través de enrojecimiento, ardor y dolor.
Por supuesto que es mucho más sano si prevenir, sin embargo, si usted se ha distraído y ahora está pareciendo un pimiento, aquí hay algunos remedios caseros que pueden aliviar la incomodidad y acelerar la recuperación de su piel:
1. Gel de aloe vera y cápsulas de vitamina E
El aloe vera tiene un efecto refrescante, mientras que la vitamina E tiene propiedades cicatrizantes para la piel. Estos dos ingredientes favorecen la regeneración de los tejidos y previenen que la lesión sea infectada por bacterias o hongos, lo que podría agravar la situación.
Cómo preparar y aplicar
Para hacer esta mezcla, usted necesitará:
- 3 cucharas de gel de aloe vera
- 1 cápsula de vitamina E
Mezcle los dos ingredientes y aplíquelos suavemente en el área quemada, cubriéndola completamente . Deje que la mezcla actúe durante 40 minutos y enjuague con agua fría. Repita el procedimiento diariamente hasta que la piel esté regenerada.
2. Yogur natural y avena
Un exfoliante hecho con el yogur natural y los copos de avena es lo suficientemente suave para ayudar a eliminar las células muertas sin lastimar aún más la piel, además de estimular la regeneración del tejido por contener agentes antioxidantes y anti- inflamatoria.
Cómo preparar y aplicar
Anote la proporción de los ingredientes de este remedio para quemaduras:
- 3 cucharas de yogur natural
- 1 cucharada de copos de avena
Mezcle los ingredientes hasta obtener una pasta cremosa y aplique en el área quemada con movimientos suaves . Espere 40 minutos y enjuague con agua fría. Reaplique la mezcla todos los días hasta que el enrojecimiento y el dolor desaparezcan.
3. Leche y almidón de maíz
La leche y el almidón de maíz son ingredientes que refrescan la piel, amenizando el dolor y la ardor de la quemadura solar. Además, contienen sustancias que ayudan a calmar la irritación y estimulan la cicatrización del tejido lesionado.
Cómo preparar y aplicar
Para este medicamento, los ingredientes necesarios son:
- ½ taza de leche fría
- 1 cucharada de almidón de maíz
Agregue la leche poco a poco sobre el almidón de maíz y mezcle bien hasta disolver completamente el polvo, formando una carpeta consistente. Aplique la mezcla sobre las quemaduras y deje actuar por 20 a 30 minutos. Enjuague con agua fría y repita el procedimiento diariamente.
4. Té de manzanilla
El té de manzanilla es bastante conocido por sus propiedades anti-inflamatorias, y también se puede utilizar para aliviar la ardor y el enrojecimiento causados por las quemaduras solares. Si se aplica helado, el té todavía ayuda a refrescar la piel.
Cómo preparar y aplicar
Este té para quemadura solar lleva los siguientes ingredientes:
- 1 cucharada de flores de manzanilla (o un saco de cajita)
- ½ taza de agua
- 4 cubitos de hielo
Vierta el agua hirviendo sobre la manzanilla y deje en infusión por 20 a 30 minutos con el recipiente tapado. Después de ese período, coja la mezcla y añada los cubos de hielo. Cuando el té esté bien frío, aplíquelo sobre las quemaduras y deje que se seque en la piel sin enjuagarse. Repita el procedimiento tres veces al día. 5. Miel y leche de coco
La miel tiene propiedades antimicrobianas que ayudan al organismo a evitar que las lesiones sean infectadas por bacterias causantes de enfermedades. Además, junto con la leche de coco, ejerce un efecto hidratante, alivia la sensación de ardor y elimina las células muertas del área afectada.
Cómo preparar y aplicar
Compruebe las cantidades necesarias para preparar este remedio:
5 cucharas de miel orgánica
- ½ taza de leche de coco
- Coloque los dos ingredientes en un recipiente y mezcle hasta disolver la miel completamente. Antes de aplicar la mezcla en la piel, lave con agua corriente fría. A continuación, haga un masaje gentil con el producto y deje actuar por 40 minutos. Enjuague con agua fría y repita el procedimiento hasta que mejore la piel.
¿Qué más debo hacer en caso de quemadura solar?
Si usted abusó del sol y se quedó toda roja y ardida, haga compresas con toallas blandas o gazes embebidas en agua helada y procure quedarse en reposo, pues su cuerpo necesita recuperarse de la insolación. También es importante mantenerse muy bien hidratada con agua, jugos naturales y agua de coco.
Evite bañarse con agua caliente y no utilice esponjas, ya que su piel ya está muy sensibilizada. Utilice un aceite de baño para acelerar la restauración de la capa de protección y no ahorrar en la crema hidratante.
Evite exponerse al sol de nuevo en los próximos días para no empeorar la situación. Además, jamás estropee las burbujas o tire de la piel que está descamando, pues los tejidos que están debajo de ellos todavía son muy sensibles y necesitan protección.
Si tiene fiebre o el dolor es insoportable, es necesario buscar un médico dermatólogo para que pueda indicar un tratamiento medicamentoso.