El fisioterapeuta de la Central de la Fisioterapia (SP), Rodrigo Peres, explica que cada mujer tiene que usar un sujetador de acuerdo con el tamaño de sus senos y también de sus espaldas. "Por ejemplo, cuando usan sujetadores menores, con el fin de realzar los senos estéticamente, las mujeres corren el riesgo de causar compresión de las glándulas mamarias lo que en el futuro puede acarrear problemas en la lactancia", cuenta. Los dolores en las mamas también suelen estar relacionados con los modelos incorrectos. Cambie y observe.
Ya en el caso de quien opta por modelos mayores de los necesarios para su cuerpo, el especialista explica que la elección puede disminuir la sustentación y favorecer la inclinación de la columna hacia adelante, causando dolores en la espalda. "En muchos casos las mujeres ya presentan algún tipo de alteración en la columna y, si el sujetador es inadecuado, podrá aumentar una desviación ya existente", explica el experto. La palabra más importante es comodidad, pues el modelo ideal de sujetador debe acomodar los senos completamente y de forma suave, sin crear salientes del lado o en la parte inferior de los senos. Se indican las piezas con ligeros modelos. Las asas también son importantes. Prefiera modelos con tirantes más anchos y aumente la ayuda. Esto también evita que el asa marque demasiado los hombros (como si cortas la piel). En la espalda, las mismas deben estar ajustadas para evitar la incomodidad. Observe también el tipo de tejido de la pieza, algunas mujeres pueden presentar alergias procedentes de los tipos sintéticos. "Las dermatitis de contacto pueden ser más frecuentemente relacionadas al uso de vestimentas sintéticas y eso también vale para los sujetadores", explica el mastólogo del Hospital Santa Paula (SP), André Perina. La sugerencia es que siempre opten por modelos de algodón. En períodos más específicos, como la menstruación o la lactancia, la elección del sujetador debe ser diferente de las demás ocasiones. En estas épocas, los senos se ponen sensibles y pueden alternar de tamaños. Los modelos más grandes generalmente resuelven las molestias. La relación del sujetador y del cáncer de mama es una preocupación de algunos científicos que ya han investigado el tema, pero también de algunas mujeres, pero el mastólogo explica que no es necesario temer el uso del accesorio. "Los sujetadores, con bojo o sin, no provocan el cáncer. El mecanismo por el cual la célula normal se altera para el cáncer no es influenciada por el tipo de vestimenta ", enfatiza el médico Perina.