Ser madre forma parte de los sueños de gran parte de las mujeres. Pero muchas todavía tienen dudas y se preguntan sobre cuál es la mejor edad para quedar embarazada.
Aunque la primera menstruación señala que el cuerpo de la mujer ya está listo para generar un bebé, el sistema genital femenino madura sólo alrededor de los 18 años.
Los médicos recomiendan que la mejor edad para tener un hijo está alrededor de los 20 y 30 años, fase de la vida en que la mujer es más fértil. Con el avance de la edad, la producción de óvulos disminuye y la dificultad de quedar embarazada aumenta.
Existen también los riesgos de complicaciones como la hipertensión en el embarazo, el aborto, el parto prematuro, la mala formación del niño. Sin embargo, los avances de la medicina permiten que las mujeres que ya pasaron de los 35 años puedan planificar un embarazo seguro.
Aunque la condición de salud influye en la planificación de un embarazo, lo que determina el momento adecuado y la mejor edad para convertirse en madre es la preparación emocional de la mujer.
La futura mamá necesita estar psicológicamente preparada para asumir tanta responsabilidad. La prueba de ello es que son cada vez más comunes casos de mujeres que prefieren posponer el sueño de la maternidad para realizar otros proyectos de vida, como estudiar y trabajar.
Un embarazo planificado y acompañado de buena alimentación, práctica de ejercicios físicos y acompañamiento médico son factores esenciales para el embarazo sano y tranquilo, tanto para la mamá y para el bebé.