Falta de lluvia, temperaturas subiendo, baja humedad del aire. La combinación de estos factores se vuelve bastante incómoda y deja el clima pesado, es difícil respirar, los ojos se arden, la garganta se enfada. El tiempo seco, además de provocar molestias, agrava problemas de salud como rinitis, asma, bronquitis y aumenta los riesgos de otras reacciones alérgicas en la piel y los ojos, como la conjuntivitis.
Para aliviar los síntomas, es necesario tener cuidados redoblados con la salud. Son cuidados simples, pero que ayudan a lidiar mejor con el aire seco y pueden evitar complicaciones, principalmente de los problemas respiratorios.
La primera de ellas es mantener el cuerpo bien hidratado, bebiendo bastante agua, jugos naturales y agua de coco. También es importante no descuidar la limpieza de la casa y evitar la acumulación de polvo en las habitaciones y en la superficie de los muebles.
Dejar el ambiente más húmedo y aireado ayuda a minimizar los efectos del tiempo seco y garantiza el bienestar.
Aquella sugerencia que viene del tiempo de la abuela, de colocar una cuenca llena de agua sea en la habitación, en la sala o incluso en el ambiente de trabajo que es bastante válida y los expertos aseguran que el truco funciona. También debe utilizar toallas mojadas y los aparatos humidificadores de aire.
La piel también merece atención especial en este período, así que no olvide aplicar una crema hidratante siempre que sea posible. En caso de irritación, el consejo es usar suero fisiológico para lavar los ojos y la nariz varias veces durante el día.