Mucho se habla de cómo la gestación es un don maravilloso que pertenece sólo a las mujeres. No dudamos de ello, pero también sabemos que, en ciertos momentos de nuestras vidas, lo que menos deseamos es quedar embarazada.
Si este es su caso y usted no se imagina con un bebé en los brazos en los próximos meses, es esencial que usted conozca los principales errores que pueden llevar a una gestación no deseada. En la media, el período fértil dura seis días a cada ciclo, pero puede ser diferente de un mes para el otro, aún más si su menstruación no está muy regulada.
Por eso, es necesario saber muy bien cómo calcularlo y mantener un registro de las fechas en que usted está más propenso a quedar embarazada, sea con la clásica tabla o una aplicación.
2. Utilizar un método anticonceptivo inadecuado para usted
Si usted nunca se acuerda de tomar sus medicamentos a la hora correcta, será difícil mantener la regularidad en el uso de la píldora, y esto va a aumentar las probabilidades de un embarazo no deseado.
De esta forma, es más seguro buscar a su ginecólogo para encontrar otro método, como el DIU, los adhesivos o las inyecciones, que se adapte mejor a su estilo.
3. No planear antes de una relación sexual
Sea porque no estaban esperando tener una relación sexual o porque no tienen sexo con mucha frecuencia, muchas mujeres no se preparan para prevenir un posible embarazo, de forma que ellas no usan ningún método hormonal y no cargan preservativos en la bolsa. Sin embargo, el riesgo de quedar embarazada en una relación casual también existe, por lo que es esencial proveer condones (que también protegen contra ETS) o, en último caso, la píldora del día siguiente.
4. Confiar en el método del coito interrumpido
La alerta es antigua, pero sigue siendo válida: el coito interrumpido no es un método eficaz para evitar una gestación, pues su índice de fallo es del 4% (40 veces más que la píldora) .
Esto sucede porque no siempre el hombre puede controlar el momento de la eyaculación y porque el líquido lubricante liberado por el pene antes del orgasmo puede contener una pequeña cantidad de espermatozoides que ya son capaces de fecundar el óvulo.
5. Utilizar lubricantes a base de aceite o cualquier otro producto oleoso
Los lubricantes a base de aceite pueden disolver el látex del condón y causar su ruptura. Justamente por eso, esos productos casi no se encuentran más en el mercado.
Otro error está en el uso de ingredientes "naturales", como el aceite de coco o el aceite mineral, que tienen el mismo efecto perjudicial sobre el material que compone el preservativo. De esta forma, las mejores opciones son los lubricantes a base de agua o silicona, que no causan este problema.
6. Colocar el condón en medio de la penetración
El hábito de dejar las cosas rodar y sólo colocar el condón después de que la penetración ya ha comenzado también puede resultar en un embarazo si usted no utiliza otro método anticonceptivo.
Así como ocurre en el coito interrumpido, la fecundación puede ocurrir porque el líquido lubricante que sale del pene antes de la eyaculación ya contiene espermatozoides.
7. No utilizar un método anticonceptivo en el posparto
Existe una gran probabilidad de que la lactancia proteja a usted de una nueva gestación, pero no es un método infalible. En general, este efecto protector sólo ocurre si la lactancia materna es exclusiva y dura hasta seis meses después del parto (siempre que su menstruación aún no haya vuelto).
En ese caso, vale la pena conversar con el médico sobre la mejor forma de evitar una nueva gestación, principalmente en el período en que usted está amamantando.
8. Encontrar que has pasado de la edad de quedar embarazada
Al acercarse a los 40 años, muchas mujeres creen que ya no tienen más posibilidades de quedar embarazadas. Sin embargo, mientras usted menstrua, aunque sus ciclos sean irregulares, esto puede suceder. De esta forma, el uso de métodos anticonceptivos debe ser continuado.
9. Tomar ciertos tipos de medicamentos mientras usa la píldora
Algunas clases de medicamentos son capaces de reducir el efecto de la píldora anticonceptiva debido a su acción en el hígado y las paredes del estómago y del intestino, modificando la forma en que nuestro organismo metaboliza y absorbe hormonas sintéticas.
Estos medicamentos incluyen algunos antibióticos (especialmente rifampicina), antimicóticos, barbitúricos, anticonvulsivos y remedios naturales (principalmente la hierba de San Juan). Por lo tanto, antes de utilizar cualquier medicamento, siempre pregunte al médico o farmacéutico si existe algún tipo de interacción con la píldora anticonceptiva. Durante el tratamiento y siete días después de él, se recomienda el uso del condón para evitar una posible gestación.
Es importante recordar también que el condón es el único método que protege contra las enfermedades de transmisión sexual, de modo que debería ser utilizado en todas las relaciones, independientemente de otras medidas de contracepción.
Si tiene alguna duda sobre la eficacia del método anticonceptivo que utiliza o no hace uso de ninguno, no deje de consultar a su ginecólogo para tomar una decisión mejor informada. La gestación es maravillosa, pero sólo cuando está preparada para ella.