El sexo debería ser siempre un momento de placer entre la pareja. Sin embargo, por diferentes motivos, puede ocurrir de vez en cuando, la persona no se siente satisfecha con el acto sexual. Es en esas horas que, a menudo, un estimulante sexual - encontrado hoy fácilmente a la venta - puede ser una buena alternativa.
Actualmente, hay muchos estimulantes sexuales femeninos que actúan de diversas maneras y que pueden auxiliar a aquella mujer que está teniendo dificultades para sentirse satisfecha con el sexo o, simplemente, incrementar la relación entre la pareja.
Pero antes de conocer estos estimulantes sexuales femeninos, es muy importante entender un poco más sobre lo que es el sexo y entonces, cuándo y cómo estos productos pueden ser útiles en una relación.
Lo que puede dificultar el placer sexual de la mujer
Roberta Struzani, especialista en ginecología y sexualidad del Personare, comenta que es la concepción del sexo para una mujer es diferente a la de un hombre, así como varía de mujer a mujer dependiendo de la experiencia sexual de su historial. "La mujer generalmente necesita estar bien resuelta con ella misma para que pueda tener buenos resultados en la cama, para que pueda entregarse para el sexo y sentir placer", dice.
Para que esto suceda, de acuerdo con la experta, algunos factores están involucrados: la autoestima, la autoconfianza, el clima del momento y la relación con la otra persona. "Si ella está con su marido, ella necesita estar bien resuelta con él. Si hay algún conflicto con ese hombre, tal vez una discusión o problemas con los hijos, el hombre tiene mayor facilidad de desligarse de la discusión y conseguir hacer un sexo sin involucrar los problemas. La mujer tiene más dificultad, aunque depende del nivel de testosterona en su cuerpo. Cuanto más de esa hormona tenga en el cuerpo, más se va a apagar de los problemas casuales y, de esa forma, se sentirá cómodo para entregarse en la cama ", explica. "Ahora, por ejemplo, si la mujer está haciendo sexo con un socio casual, sólo por satisfacción y deseo sexual, lo que vale más es la relación con ella misma", añade Roberta.
La especialista explica que existen varios problemas de disfunción sexual. "La mujer puede sentir dificultad para tener el deseo, no se liga a eso, lo que está muy relacionado con los problemas psicológicos o hormonales. Otras mujeres tienen problemas durante la estimulación. ¿Qué pasa? Ella ya está con el compañero en la fase de los pre-eliminares y, de repente, disminuye completamente la libido, entonces se está forzando a sentir algo. Esto es una disfunción sexual. Además, también existe la anorgasmia, que es la dificultad de llegar al orgasmo o la ausencia de orgasmo ", dice.
Roberta destaca que las causas de todos estos problemas son muy parecidas y suelen implicar cuestiones hormonales o psicológicas, como el exceso de responsabilidad, baja autoestima, amamantamiento y medicinas. "Algunos medicamentos (principalmente antidepresivos) interfieren en la satisfacción sexual, disminuyendo la lubricación vaginal y el placer. La producción de la prolactina, la hormona que produce la leche de la lactancia, inhibe la dopamina, la hormona del placer, lo que acaba disminuyendo la demanda de sexo y el placer sexual. Las mujeres que producen menos testosterona y estrógeno también pueden ser afectadas, así como las mujeres en la menopausia ", dice.
¿Cuándo se indican los estimulantes?
Roberta explica que el estimulante generalmente es hasta indicado cuando la mujer tiene un bloqueo psicológico o una disfunción sexual muscular. "Pero es muy importante consultar a un médico ginecólogo para entender la causa real del problema y descubrir si el estimulante realmente será eficaz en su caso", dice.
Añade que algunas mujeres tienen la musculatura vaginal (Map - musculatura del piso pélvico) debilitada, haciendo que el orificio vaginal sea más abierto. "En estos casos la penetración no causa tanto fricción, de modo que la sensibilidad es disminuida tanto para el hombre como para la mujer. El estimulante no ayuda en un caso como ese, pues es necesario fortalecer la región con contracciones vaginales diarias. El estimulante va a potenciar el deseo, no el placer ", explica.
Los diferentes tipos de estimulantes sexuales femeninos
Existen diversos estimulantes actualmente en el mercado. Roberta habla sobre los principales de ellos:
Cosméticos:
"van directamente en la región genital y en el clítoris para aumentar la vasodilatación local y, por consiguiente, la sensibilidad y el placer", explica la especialista. Astringente vaginal:
de acuerdo con Roberta, ese tipo es bastante popular, pues deja el canal vaginal hinchado y más cerrado, aumentando la fricción y el placer. Ingeribles:
Roberta explica que también existen aquellos que deben ser ingeridos y tienen la misma función. "Los 'industriales' son bastante populares. Se pueden encontrar en forma líquida o efervescente y deben mezclarse en la bebida, siempre y cuando no sea gaseosa. Aún es posible encontrar en el mercado un tipo de estimulante que viene en lata, una bebida con aroma de ferormona - lo que atrae el sexo opuesto. La mayoría de estos 'energéticos' tienen una combinación de extractos naturales que aumentan la disposición, concentración y el apetito sexual ", dice. Beneficios del uso de los estimulantes
Roberta destaca que, primero, es necesario saber si la persona no tiene ninguna disfunción que acabe entorpeciendo el desempeño del estimulante. Si este no es el caso, según destaca la especialista, el estimulante es óptimo para:
Quien tiene la libido baja;
- Aumentar el placer en una relación.
- "Como la mayoría de los estimulantes elevan el nivel de testosterona y la disposición para el sexo, es fácil notar el beneficio en el desempeño sexual y en el ánimo del día a día. Muchas mujeres experimentan orgasmos múltiples cuando utilizan estimulantes sexuales ", destaca Roberta.
Vale resaltar, sin embargo, que un estimulante sexual no hará "milagros". Es fundamental estar bien consigo misma y con el compañero en ese momento para sentir más placer y estar realmente satisfecho con el sexo.
Principales hierbas estimulantes para las mujeres
Canela, clavel, guaraná, catuaba, ginkgo biloba, marapuama, taurina, entre otras, son hierbas y especias consideradas afrodisíacas, es decir, que traen deseo sexual, de acuerdo con Roberta.
Abajo usted conoce un poco más sobre las principales hierbas / especias consideradas estimulantes:
Guaraná y taurina:
son para aumentar la disposición. "Ellos actúan aumentando el vigor del cuerpo y la energía", dice la experta. Clavel, canela y maracuama:
son afrodisíacos. "Es decir, trabajan con la respuesta del cuerpo, con la hormona, el débito cardíaco y el aumento de la vascularización en la genital, lo que acaba aumentando también la lubricación vaginal", explica Roberta. Canela:
de acuerdo con Roberta, ella es tan positiva para el cuerpo femenino que, cuando una mujer tiene problemas para menstruar, basta con tomar té de canela, que eso ayudará al flujo a bajar más rápido. "Ella también tiene una propiedad muy cercana al cuerpo femenino y acaba revolviendo con el estrógeno - hormona femenina -, así como la esencia de zarzamora, que puede ayudar en la libido de la mujer", dice. Catuaba:
es un afrodisíaco que estimula el deseo sexual y aumenta la libido. Tribulus:
promueve aumento de la libido (mayor receptividad a estímulos sexuales). Ginkgo biloba:
ayuda a mejorar la circulación de la sangre en los vasos sanguíneos, aumenta la resistencia sexual y la sensibilidad en el área genital. Ginseng:
tiene acción estimulante sobre los órganos sexuales. Estimulantes sexuales manipulados
Algunas farmacias trabajan con estimulantes sexuales manipulados. En las fórmulas generalmente se utilizan tribulus, ginseng, taurina, catuaba, ginkgo biloba, maca peruana, entre otras hierbas / especias.
Contraindicaciones de los estimulantes sexuales
Roberta habla sobre las contraindicaciones y cuidados con los estimulantes sexuales femeninos:
Para los hipertensos, es necesario tener cuidado a la hora de utilizar el estimulante, pues algunos de ellos aumentan el gasto cardíaco.
- El estimulante sexual también aumenta el metabolismo, lo que puede perjudicar a una persona con disfunción metabólica.
- Los estimulantes se mueven mucho con el organismo, por lo que cualquier persona que tenga algún problema de salud debe consultar a un médico para averiguar si van a ser perjudiciales para el organismo. "Cada estimulante tiene una propiedad diferente, algunos son más afrodisíacos y otros tienen componentes con hormonas sintéticas, por lo que es necesario consultar al médico. Sin embargo, la mayor parte de los estimulantes es natural, por lo que la contraindicación no es muy grande, sólo cuidado si tiene hipertensión o enfermedad metabólica ", añade la especialista.
- En la galería abajo usted conoce algunos estimulantes sexuales femeninos:
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"Hay varios tipos de estimulantes, y se encuentran en sexshops, farmacias, sitios de venta e incluso en ferias, donde usted puede encontrar estimulantes más naturales ", añade Roberta.
¿Existen estimulantes caseros o alimentos afrodisíacos?
Hay quien dice que un buen estimulante sexual (casero) es el jugo de fresa con sandía. Esto porque las propiedades afrodisíacas de la fresa y de la sandía se combinarían en esta receta.
Pero, ¿existen realmente alimentos / combinaciones de alimentos que actúan como estimulantes sexuales?
Melissa Setubal, coach en alimentación del Personare y especializada en salud de la mujer, destaca que existen varios mitos en torno a los alimentos que estimulan la actividad sexual y que son afrodisíacos. "En los días de hoy podemos hacernos valer de la ciencia para ayudarnos a encontrar alimentos ricos en ciertos nutrientes que son piezas clave en nuestra libido", dice.
El coach en alimentación explica que, a menudo, la falta de libido puede estar ligada a la falta de estos nutrientes en el organismo. "No es que comiendo sólo una vez vamos a observar sus resultados, ya que hay que alimentarse consistentemente para conseguir revertir el cuadro de deficiencia nutricional. Además del hecho de que la expresión de nuestra sexualidad, en gran parte, también está ligada a nuestra salud emocional ", dice.
De todos modos, añade Melissa, la gente puede contar con ciertos alimentos para ayudar. "La alimentación pobre en nutrientes, junto con el estrés, provoca una baja en los niveles de testosterona, cinc y vitaminas del complejo B. Muchos alimentos que son ricos en esas sustancias tan necesarias para nuestra libido son las ya conocidas comidas afrodisíacas, como las ostras. Pero como no todo el mundo le gusta o tiene dinero para pagarlo todo el día, hay opciones fáciles de encontrar y más en cuenta ", explica.
Abajo, Melissa cita algunos de esos alimentos ya conocidos como afrodisíacos:
Fresa
Banana
Figo
- Melancia con semilla
- Aguacate
- Semilla de calabaza
- Almendras
- Almendro
- Aspartos
- Apio
- Pimienta roja
- Sardina
- Quinoa
- Arroz integral
- Chocolate 70% cacao o cacao en polvo
- Nuez moscada, entre otros.
- Entonces, recuerde: seguir una alimentación balanceada también es importante cuando el asunto es deseo / satisfacción sexual. Pero, por supuesto, los estimulantes sexuales están ahí disponibles, en las más variadas versiones, para ayudar a aquellas mujeres que buscan más placer con el sexo o, simplemente, quieren incrementar los momentos a dos. Sin embargo, vale resaltar, en caso de dudas o dificultades a la hora del sexo, la mujer no debe vacilar en buscar ayuda de su ginecólogo.