Motivo de molestia para muchas personas, las estrías son, por definición, grietas en la piel en forma de rayas causadas por el estiramiento del tejido más allá de los límites soportados.
Marcella Alves, dermatólogo de la clínica Les Peaux, explica que la falta de elasticidad no es la causa, sino la consecuencia de una ganancia excesiva de volumen en un corto espacio de tiempo, ya que la piel no puede acompañarse tan rápidamente y adaptarse a las nuevas dimensiones.
Laura Andrade, dermatólogo del Instituto de Medicina Avanzada, comenta que las estrías ocurren más en mujeres en la pubertad, embarazo o debido al aumento rápido de peso o de masa muscular. "Algunos medicamentos como los corticoides facilitan su aparición", dice.
Las estrías aparecen más, de hecho, en las mujeres. El cirujano plástico Marco Cassol explica que la condición endocrina (hormonal) femenina es muy diferente a la del hombre. "Las hormonas femeninas hacen que las fibras elásticas de la piel se rompan con más facilidad. En general, los hombres tienen menos estrías que las mujeres. "
Las lesiones pueden aparecer en diferentes partes del cuerpo, tanto en el caso de las mujeres, como en los hombres, pero las regiones más comunes para la aparición en ambos géneros, poco diferentes. "En los hombres son más comunes en la parte inferior de la espalda, flancos, hombros, lateral del pectoral, glúteo y porción inferior de los muslos. En las mujeres, aparecen principalmente en glúteos, muslos y mamas, lugares que se extienden durante y después de la pubertad ... En el abdomen es más común durante el embarazo ", explica el dermatólogo Marcella.
¿Por qué una gente tiene muchas estrías y otras, no?
Esta es una duda común. Cassol destaca que varios factores influencian en el surgimiento de las estrías:
- Predisposición genética (distensibilidad de la piel);
- Dieta;
- Hábitos (cigarrillo);
- Hidratación del cuerpo;
- Hidratación y nutrición de la piel. "Todo esto hace que la persona desarrolle más o menos estrías, conforme a la adopción de los hábitos más y menos sanos", comenta el cirujano plástico.
Marcella destaca que, a diferencia de las celulitis, las estrías no dependen totalmente de hábitos desordenados de alimentación para ocurrir. Uno de los factores determinantes para las marcas es la predisposición genética. "Quien tiene casos de estrías en la familia puede desarrollarlas una vez expuesto a sus factores de riesgo, pero no siempre la herencia explica, ya que, en muchos casos, el problema aparece en sólo un miembro de la familia", dice. En la mayoría de los casos, las estrías se pueden asociar con diversas situaciones, como la pubertad, el embarazo, el crecimiento rápido, los cambios rápidos de peso, la obesidad, el uso crónico de corticoides, prótesis muy grandes que estiran el tejido, etc.
Estrías rojizas X estrías blanquecinas
Laura define que las estrías "son lesiones lineales que al principio son rojas y moradas, posteriormente se vuelven blanquecinas. Pueden ser deprimidas o discretamente elevadas con espesor y anchura variables. "
Marcella resalta que la diferencia entre las tonalidades se da debido al proceso inflamatorio. "Al principio estas marcas son más rojizas porque están en la fase aguda de la inflamación. En esta fase, el tratamiento es más efectivo y casi no deja vestigios, pero, con el paso del tiempo, ese proceso cesa, cicatriza y las estrías se vuelven blanquecinas y más difíciles de remover ", explica.
El cirujano plástico Cassol destaca que es posible identificar una nueva estría para actuar antes de que se quede blanca. "Y eso es exactamente lo que necesitamos que el paciente sepa. Las estrías recientes son mucho más sensibles a los tratamientos, es decir, cuanto más precoz el inicio del tratamiento, mejores resultados ", recuerda.
9 tratamientos para atenuar o eliminar las estrías
Actualmente hay muchas opciones de tratamientos para mejorar las estrías en el mercado. A continuación los profesionales hablan sobre aquellos que consideran los más indicados.
Tratamientos clínicos
Laura comenta que, en general, los tratamientos clínicos más eficaces son a base de ácidos y deben ser orientados por el médico dermatólogo. "Deben ser usados especialmente cuando las estrías son recientes y se encuentran todavía rojas, asociado a ello, métodos que provocan el remodelamiento del colágeno, especialmente aquellos que produzcan microlesiones fraccionadas en la piel, que al cicatrizar suavizar el aspecto de las estrías", dice .
Michele destaca que el uso de la tretinoína tópica es uno de los más fundamentados en estudios para estrías. "Pero se ven mejores resultados con peelings locales, algunos láseres, como el láser de CO2, el microagüismo, el ácido hialurónico inyectable y las radiofrecuencias", dice.
A continuación se ofrecen algunos ejemplos de tratamientos clínicos que pueden ayudar en el tratamiento de las estrías. Es importante destacar que todos ellos necesitan ser hechos por profesionales habilitados, en clínicas de confianza.
1. Laser fraccionado
De acuerdo con Marcella, el procedimiento disponible más indicado para tratar cualquier estría, rosada o blanquecina, ya sea en hombres o mujeres, es el láser fraccionado - pudiendo ser ablativo (CO2) o no (erbium 1540). "Algunas sesiones del tratamiento son suficientes para amenizar no sólo estrías, sino cicatrices y hasta la flacidez que eventualmente pueda molestar", dice.
Daniela Hueb, médica post graduada en Dermatología, refuerza que los láseres fraccionados son buenas opciones para tratar las estrías blancas, que muestran que el tejido fue realmente dañado. "Pueden hacerse tratamientos con láser fraccionado con cerca de tres sesiones", dice. "Vale recordar que el número de sesiones varía de acuerdo con el organismo de cada paciente", añade.
Laser fraccionado ablativo es aquel que penetra en parte de la piel generando una lesión para reestructurar las capas más profundas. Ya el no ablativo, atravesa la parte más superficial de la piel sin lastimarla, alcanzando sólo blancos preestablecidos. Es decir, es más suave, generalmente no hay necesidad de que la paciente interrumpa la rutina.
El láser CO2 fraccionado emite un haz de luz que es atraído por las moléculas de H20 del cuerpo, así, vaporiza esas moléculas y estimula la cicatrización del área tratada y la producción de colágeno del organismo. Con ello, es posible notar la disminución de las estrías. El procedimiento es relativamente rápido, y se utilizan productos para promover la anestesia del área a tratar. La piel del lugar tratado suele quedar roja después de la sesión, pero tiende a volver a la normalidad alrededor de 3 a 7 días.
En el vídeo a continuación usted confiere ejemplo de sesión con láser CO2 fraccionado:
Considerado una opción menos "agresiva" que el CO2, Erbium 1450 se trata de un láser fraccionado que emite microrraios y determina una remodelación del colágeno de la dermis, mejorando, así, el aspecto de las estrías. Los microorganismos penetran profundamente en la dermis, pero dejan los tejidos de epidermis intactos, lo que proporciona, de forma general, una cicatrización más rápida y natural.
Precios: el costo de una sesión de láser fraccionado puede variar de R $ 600 a R $ 2000, dependiendo mucho del local / ciudad donde será hecha y del tipo de tratamiento.
El uso del láser fraccionado tiene algunas contraindicaciones generales, como:
Embarazo;
Herpes (en actividad);
- Paciente con sensibilidad a la luz;
- Paciente en tratamiento inmunosupresor.
- 2. Dermaroller
- De acuerdo con la fisioterapeuta dermatofuncional Marília Barboni Luz, de L & L Espacio Vida al Cuerpo, este es un procedimiento que utiliza microagüas en un pequeño rollo, que penetran la superficie de la epidermis e inducen la producción de colágeno y la renovación piel. Son lesiones minúsculas que, entre otras acciones, reducen las estrías, sin dolor. "Los pacientes sienten sólo un leve hormigueo, seguido de un enrojecimiento natural en el área, que se recupera rápidamente", dice.
Marília explica que los resultados pueden ser vistos, generalmente, después de 5 sesiones. Cada sesión dura en promedio 20 minutos a 1 hora y no necesita un largo período de recuperación. Se recomienda un intervalo de 15 a 21 días para una nueva sesión, debido a la producción del nuevo colágeno de la piel.
Precios: el costo de una sesión puede variar de R $ 250 a R $ 800, dependiendo mucho del local / ciudad donde será hecha.
En general, el tratamiento con microagüismo es contraindicado para personas con tendencia a la formación de queloides y con dificultades de cicatrización.
3. Eletrolifting
Según Marília, la técnica utiliza un equipo de corriente con estimulación eléctrica que induce la formación de tejido rico en colágeno y agentes cicatrizantes. "Para resultados significativos se necesitan al menos 10 sesiones, que duran en promedio 50 minutos, en intervalos de 15 días", dice.
El tratamiento, básicamente, tiene como objetivo causar un proceso inflamatorio en el local, por la acción de la aguja y de la corriente, y posteriormente su regeneración (ya que la irritación causada estimula la producción de fibras nuevas en la piel).
Precios: cada sesión cuesta alrededor de R $ 100, pero este valor puede variar mucho dependiendo del lugar donde se realizará el tratamiento.
El electrolifting es contraindicado para embarazadas, para personas que sufren de arritmia cardiaca, hipertensión y diabetes, así como para personas con cáncer, alergias o irritación a la corriente eléctrica, hipersensibilidad al dolor y tendencia a queloides.
4. Radiofrecuencia
De acuerdo con Daniela, la radiofrecuencia es una buena alternativa de tratamiento para las estrías blancas. Se indican hasta 15 sesiones, dependiendo de cada caso.
El método utiliza el calentamiento de la piel para estimular el colágeno y para aumentar el metabolismo celular.
La radiofrecuencia fraccionada es parecida a la tecnología del láser de CO2 fraccionada, ya que es una onda electromagnética que permite un tratamiento profundo, promoviendo la producción de fibroplastos y mejorando considerablemente las estrías, por la gran producción de colágeno. Por ser fraccionada, presenta de forma general un tiempo de recuperación rápido (de 3 a 7 días), generalmente sin que la persona necesite interrumpir su rutina. Es decir, la energía penetra de forma profunda en la piel, pero sin dañar tanto la superficie.
Precios: en promedio R $ 500 a R $ 1500 a sesión, dependiendo del área a ser tratada, y también del local / ciudad donde el tratamiento será hecho.
En general, la radiofrecuencia no está indicada para personas con marcapasos, ni para mujeres embarazadas.
5. Carboxiterapia
De acuerdo con Daniela, la carboxiterapia también es una buena alternativa para tratar las estrías blancas. Se recomiendan alrededor de 10 sesiones.
El tratamiento regenera la piel y reorganiza las fibras de colágeno y elastina, dejando así la piel más uniforme. Se trata, de forma resumida, de la aplicación subcutánea de gas carbónico en la estría.
En el vídeo más se ve cómo funciona el procedimiento:
Precios: los valores varían mucho, pero pueden llegar a alrededor de $ 300 por sesión.
Por ser un procedimiento que ofrece dolor, es aconsejado solamente para quien no es tan sensible al dolor. Las sesiones de carboxiterapia son contraindicadas para embarazadas y también en la fase de lactancia, y para las personas con problemas en el pulmón o en el corazón.
6. Peeling químico
Peeling es una técnica aplicada para promover la renovación celular, esto ocurre a través de la retirada de capas de la piel. La renovación celular, consecuentemente, deja la piel más uniforme.
Para Thaís Jerez, dermatólogo de la Clínica Jerez (SP), el peeling químico es una excelente opción para tratar las estrías. "Las mejores respuestas en cualquier tratamiento para estrías son, sin duda, en las estrías más recientes, aquellas enrojecidas. En esta fase todavía existe una buena circulación en el lugar, que ayuda mucho en la respuesta al tratamiento. El peeling químico más usado para el tratamiento de estrías es a base de ácido retinoico, en altas concentraciones, lo que sólo puede ser realizado en consultorios ", comenta.
"Antes de la sesión del peeling, solemos dejar una preparación para la piel para uso en casa. Cuando se aplica el peeling suele quedarse en la piel por 4 a 6 horas. La descamación se espera dentro de pocos días y la piel debe ser sensible durante cerca de 1 semana. Las sesiones son mensuales. En promedio, se necesitan 6 sesiones ", añade el dermatólogo.
Precios: los valores varían mucho, quedando generalmente entre R $ 100 a R $ 500 la sesión.
Los peelings son contraindicados, básicamente, para: mujeres embarazadas, pacientes que presenten alguna hipersensibilidad (alergia), enfermedad de la piel o infección activa.
7. Ácido hialurónico
De acuerdo con Michele, el ácido hialurónico inyectable puede ser una buena alternativa para tratar las estrías.
El tratamiento está indicado especialmente para las estrías antiguas. El ácido se aplica en las depresiones, para igualar la piel. Además, estimula la producción de colágeno, dejando la piel más firme y uniforme.
Pueden indicarse de 3 a 5 sesiones, siempre dependiendo de la evaluación del médico.
Precios: el costo puede variar en torno de R $ 1 mil a R $ 2 mil por sesión.
En general, el ácido hialurónico inyectable no debe ser utilizado por personas con hipersensibilidad al compuesto, ni por pacientes con problemas con la coagulación. No debe seguir aplicándose en áreas en las que haya enfermedad de la piel, inflamaciones o heridas.
8. Cirugía plástica
Cassol explica que la resección de la epidermis de la estría para transformar una estria ancha en una cicatriz fina sólo es indicada en situaciones extremas.
"En las estrías abdominales localizadas debajo de la cicatriz umbilical podemos realizar la abdominoplastia (cirugía plástica de la barriga). "Quimos toda la piel debajo del ombligo", añade el cirujano plástico.
Vale destacar que estas son sólo sugerencias de tratamientos que a menudo se utilizan para tratar las estrías. Sólo un profesional habilitado para ello podrá indicar cuál es la opción más indicada para cada caso. Así como, presentar los riesgos y los beneficios de cada tratamiento, además de discutir la expectativa del paciente.
Es fundamental buscar clínicas y / o profesionales de confianza para un tratamiento seguro y que, de hecho, ofrezca resultados.
Tratamientos caseros
9. Hidratación
Daniela Hueb destaca que, en casa, lo que se puede hacer es no descuidar la hidratación, ya que la piel hidratada tiene menos probabilidades de romper las fibras. "Mi consejo es usar crema hidratante a base de urea después del baño y, en casos de piel más seca, aplicar aceite hidratante después de la crema, siempre masajeando bien", dice.
Laura destaca que otros tratamientos caseros pueden ser peligrosos y poco efectivos. "Lo que se puede hacer sólo es la hidratación con cremas y aceites que pueden minimizar la aparición, pero no tratan la lesión ya establecida", resalta el dermatólogo.
Thaís refuerza que todo tratamiento para ser hecho en casa debe ser orientado por un dermatólogo. "Solíamos usar ácidos manipulados, o listos, siempre buscando preparar la piel para un procedimiento", añade.
Cómo prevenir las estrías
Daniela cita los principales consejos que ayudan a evitar las estrías:
Hidratar bien la piel después del baño;
Tomar bastante agua (alrededor de dos litros a lo largo del día);
- Usar protector solar;
- No exponerse al sol en horarios críticos;
- Evitar el efecto sanfona: mantener el peso es esencial para no surgir estrías;
- Estar al día con las consultas dermatológicas.
- Para la hidratación, el dermatólogo Marcella recomienda cremas a base de urea, ácido hialurónico y vitamina E. "Porque evitan el resecamiento de la piel e impiden que las fibras de colágeno y elastina se rompan con facilidad."
- En la galería abajo usted da ejemplos de cremas que tienen la propuesta de ayudar a combatir las estrías.
Hidratante Corporal La Roche-Posay Iso-Urea por R $ 59,90 en Netfarma
Hidratante Corporal Neutrogena Body Care Intensive por R $ 17,90 en Netfarma
Crema de uva granada por R $ 51,90 en Dafiti
Crema para estrías Bio Médicin por R $ 89,91 en las Americanas
Ligia Kogos - Crema de Ceciara Preventiva Contra Estrías para Gestante por R $ 76,75 en la Droga São Paulo
Crema de Urea y Aceite de Semilla de Uva Granado por R $ 51,90 en Dafiti
Crema para estrías hidratante Estrías R $ 109.90 en crema de la belleza
web Línea Tierra por US $ 104 en el Cosme de
Bio-Oil Tratamiento Antiestria para R $ 37.60 durante la estación de Cosméticos
Pero vale la pena señalar, lo ideal es utilizar sólo el designado por su médico, para su seguridad y resultados realmente eficaces.
Remedios caseros
Hay quien apueste en algunos ingredientes que tiene en casa para tratar de evitar la aparición de estrías. Algunas "recetas" conocidas son:
Aguacate + babosa:
utilice ½ aguacate, 1 hoja de babosa y 1 cucharada pequeña de aceite de oliva. Agregar los ingredientes en la licuadora hasta formar una pasta. Con ella hace masajes circulares en las áreas afectadas, dejando actuar durante 20 minutos. A continuación, enjuague con agua fría. Abacate + aceite de almendras + avena:
utilice ½ aguacate, 2 cucharadas de avena y 2 cucharadas de aceite de almendras. Mezcle los ingredientes y pase en las zonas afectadas. Luego enjuague con agua tibia. Zanahoria:
coloque una zanahoria en el vapor hasta que ablande, después, amase y pase en las áreas afectadas, dejando actuar por cerca de media hora. Luego enjuague con agua fría. Rosa mosqueta + aceite de almendras:
después del baño, aplique un poco de rosa mosqueta, haciendo masajes circulares, y luego un poco de aceite de almendras también haciendo movimientos circulares. Vale destacar, sin embargo, que tales "remedios caseros" no tienen eficacia comprobada.
Tanto para quien quiere tratar, como para quien desea evitar la aparición de estrías, el mejor camino es buscar un dermatólogo, que indicará el tratamiento más adecuado.