¿Has oído hablar de "gordofobia"? Si no, usted debe sospechar de qué se trata. El sufijo fobia se refiere a la aversión y, en ese caso, aversión a personas gordas.
¿Pero qué llevará a alguien a tener algo contra personas gordas? Gordo es una característica como cualquier otra. En el caso de que se trate de una persona que no sea de su agrado, la persona que se encuentre en el lugar de trabajo.
¿Qué es la gordofobia?
Los patrones de belleza impuestos y reforzados en todo momento por la sociedad y los medios de comunicación crearon un modelo de cuerpo "perfecto". Y, como usted ya sabe, cuerpo perfecto aquí no significa aquel que realiza todas sus funciones vitales. Usted es cobrada en todo momento para ser magra (pero no muy delgada) y tener curvas muy bien definidas. Y ahí entran las dietas milagrosas y mucha academia para que te quedes con el "cuerpo perfecto", en el "peso ideal". La psicóloga Ellen Moraes Senra cuenta que la gordofobia es causante de diversos trastornos, principalmente los alimentos: "La víctima de la gordofobia puede desarrollar trastornos alimentarios serios, tales como la compulsión alimentaria, la bulimia, la anorexia o incluso la recién conocida vigorexia, que consiste en la obsesión por el patrón de vida fitness. "
La gordofobia está en todas las esferas de la sociedad, desde la persona que llama a alguien de" gorda "en tono de burla hasta las marcas de ropa que sólo hacen pantalones hasta el tamaño 42. Pasando también por los asientos apretados en los autobuses y las sillas con brazos en los restaurantes. Todos los días, miles de personas gordas pasan por esos y otros innumerables limitaciones simplemente por no poder actuar cómodamente y naturalmente en situaciones corrientes. De acuerdo con la psicóloga Ellen, la gordofobia está presente en diversas otras situaciones, pero en algunas, todavía es velada. "La persona que pone chistes sobre personas gordas en las redes sociales y delante de la persona dice que no tiene nada contra y que lo importante es tener salud, ella también está cometiendo un acto de gordofobia."
¿La gordofobia es crimen?
No existe una ley que se refiera exactamente a la injuria contra personas gordas, pero eso puede ser enmarcado como crimen contra el honor, si la persona se siente ofendida. El crimen de injurias consta en el art. 140 del Código Penal.
8 actitudes gordofóbicas que tenemos y ni percibimos
El prejuicio ya está, desgraciadamente, enraizado en la sociedad y en nuestras acciones. En el caso de que se trate de una persona que no sea de su familia, Decir que alguien es "hermoso de cara" es excluir el resto de su cuerpo, es decir que el resto de su cuerpo es feo.
Engordar un poco y decir que está "muy gorda, inmensa ..."
: la consigna en ese caso es empatía. ¿Sabes cuando te das ese engordado, pero aún así no estás cerca de tener el cuerpo de aquella amiga que es realmente gorda y sufre los efectos de eso en varias situaciones de lo cotidiano? Entonces, pare y piense si quedarse gruñendo que está gorda tiene algún sentido.
La expresión "hacer gordice": ser gordo no está ligado solamente con el hecho de comer alimentos "gordos". El acto de comer un combo de hamburguesa con patatas fritas y refrescos no es exclusividad de los gordos y puede que muchos de ellos ni tengan ese tipo de régimen alimentario.
Decir que alguien está magro en tono de elogio: disparar la primera piedra que nunca habló para alguien "que magra!" Como si estuviera hablando "que linda!". Ser magra no es calidad, es característica. Así como ser gorda no es defecto.
La expresión "usted no está gorda, está linda!": una vez más: ¿por qué las gordas no pueden ser lindas? Una persona puede ser gorda y hermosa al mismo tiempo SÍ!
Dar consejos de dietas y ejercicios físicos sin que alguien haya pedido: dar consejos de dietas y ejercicios físicos sin que alguien haya pedido es asumir que la persona quiere adelgazar, pero quien debe decidir eso es ella y, si ella te pregunta, quédate a gusto para dar sus consejos.
Utilizar el argumento del IMC y de la salud: el IMC (Índice de Masa Corpórea) es una medida internacional que determina si su peso es el ideal para su altura. Este índice es bastante polémico porque excluye cualquier otro aspecto para decir si su peso es ideal, siendo que una persona puede tener varios otros problemas de salud y al fin de cuentas su peso y su altura son lo que menos importa.
Decir que ciertas ropas "no se ponen en gordinhas": pare y piense si es de su derecho decir que alguna ropa está bien o no para alguien, sea ella gorda o magra. No le corresponde a usted decidir qué otra persona debe vestir.
Factores que interfieren en el pesoComer de forma desequilibrada y no practicar actividades físicas no son los únicos motivos para una persona estar por encima de su "peso ideal" o obesa. Ver algunos de los motivos que pueden resultar en la ganancia de peso o en la dificultad de perder peso.
Hormonas:Algunas glándulas de nuestro organismo, como por ejemplo la tiroides, pueden ralentizar el metabolismo, lo que aumenta las posibilidades de engordar.
Genética:
Al igual que cualquier otra característica, el sobrepeso y la obesidad pueden ser fruto de una determinada genética. ¿Tienes prejuicios con personas de ojo azul, por ejemplo? Es (o debería ser) la misma cosa con las personas gordas.
- Calidad del sueño: Un estudio conducido por el Departamento de Ciencias Nutricionales de la Universidad Estatal de Pensilvania, en Estados Unidos, mostró que la privación del sueño está directamente ligada a la obesidad. De forma simplificada, se observó una caída en hormonas importantes que regulan la saciedad. Con ello, los pacientes estudiados comían en cantidad muy superior a los que tenían sueño regular.
- Condiciones socioeconómicas: Este punto es bastante complejo, pero sólo una comparación simple puede iniciar este debate. Es mucho más barato (y rápido) comprar un paquete de galletas que comprar ingredientes para preparar un sándwich sano y con cantidades reducidas de sodio, azúcar y grasa. Y la primera opción es más recurrente en las meriendas de los niños. El ritmo de vida de las personas está cada vez más acelerado y acaban por optar por lo que es más fácil, rápido y, dependiendo de su condición socioeconómica, más barato.
- Medicamentos: Antidepresivos, antihistamínicos, antipsicóticos e incluso medicamentos para la diabetes tienen componentes que inducen a la obesidad y que dificultan la pérdida de peso.
- Estos son sólo algunos de los factores que pueden conducir a la obesidad. Esto no se debe sólo a la alimentación y al sedentarismo, oa la pereza, como es bastante común oír por ahí. 3 videos sobre gordofobia para que usted entienda mejor sobre el tema
- Seleccionamos vídeos que hablan de gordofobia de una forma didáctica para que usted aprenda más sobre el tema y reflexione sobre cómo este problema es grave y trae serias consecuencias a quien sufre con eso. Cómo lidiar con la suegra gordofóbica, por Ju Romano
En ese video, la Ju Romano cuenta cómo encaró las actitudes gordofóbicas de su suegra y da consejos de cómo actuar en esas situaciones. ¡Vale la pena ver incluso si usted no tiene una suegra!
Tamaño XG, por Hel Mother
La Hel Mother es conocida en YouTube por hablar de temas tabú, como por ejemplo el hecho de amar a su hijo, pero no le gusta ser madre. En ese video, ella habla de situaciones cotidianas en la vida de una persona gorda y cómo el cuerpo es objeto de críticas después de que una mujer tenga un hijo.
Delgada? La grasa? ¿Hay cuerpo perfecto ?, por Maqui y Karol Pinheiro
Las socias Karol Pinheiro y Maqui hablan de gordofobia y cuáles presiones las mujeres sufren diariamente en busca del "cuerpo perfecto". Ellas hablan también como la obesidad está siempre relacionada a la salud frágil y como algunas características son interpretadas como elogio y otras como críticas negativas.