El orgasmo femenino desgraciadamente todavía es un tabú para la sociedad en general y aún más triste es constatar que en muchas relaciones él no es considerado con la debida importancia. Aunque el orgasmo no es el único criterio que determina el éxito de una relación sexual o de cualquier actividad sexual, es definitivamente un recurso poderoso de placer. Y para que él reciba la debida atención, las mujeres necesitamos conocer y estimular nuestras sensaciones, además de orientar a los socios para que no se olviden de que la mujer también goza y merece que su orgasmo también sea algo esperado en la relación sexual.
Sea en la masturbación o en la relación con la penetración, es importante que la mujer se sienta la voluntad y que los puntos apropiados sean estimulados, por ella o por el compañero. Y como nadie "nace sabiendo", toda práctica es válida y la comunicación entre la pareja sobre el asunto debe ser constante.
A continuación, usted proporciona consejos de oro e información preciosa de la Dra. Márcia Mathias, consultora y sexóloga del sitio AshleyMadison.com que le ayudará a conocer mejor su cuerpo y analizar su vida sexual para que usted pueda buscar el placer que toda mujer merece sentir.
¿Cuál es la diferencia entre orgasmo vaginal y clitoriano?
Según la Dra. Márcia, la diferencia está en el punto que será estimulado. El orgasmo más fácil de ser alcanzado es el clitoriano, pues su estímulo se hace en un órgano externo de fácil acceso y de gran sensibilidad al tacto por ser muy enervado - el clítoris. "Algunas mujeres tienen dificultad para alcanzar el orgasmo vaginal, pues en este caso la región más sensible y que lleva al clímax está en un punto interno y que necesita estímulos continuos en diferentes puntos de la vagina para ser alcanzado. Siendo así, es interesante que si la mujer no siente el orgasmo vaginal, que ella busca estimular o orientar al compañero a estimular el clítoris durante la penetración, lo que permitirá que la mujer tenga placer clitoriano, incluso durante la penetración, y no dependa sólo del orgasmo vaginal.
Inclusive, una buena sugerencia es orientar al compañero a hacer sexo oral con bastante estímulo clitoriano en las preliminares, a fin de dejar la región de la vagina bien preparada para la penetración, humedecida y más "hinchada", además de más sensible y propensa a tener más orgasmos más allá de lo que su pareja puede proporcionar con el sexo oral.
El clítoris es un órgano poderoso y que permite el acceso al placer con más facilidad, por lo que nunca debe dejarse de lado en el sexo.
¿Cuáles son las principales maneras de estimular el cuerpo a tener más orgasmos?
"El orgasmo es más fácil de alcanzar cuando la mujer conoce su cuerpo y se entrega a la emoción con foco", asegura la especialista. En algunos momentos, para estimular y acelerar las regiones más sensibles es posible usar algunos recursos, como señala Dra. Márcia:
Masturbación con o sin penetración;
Juguetes eróticos como vibradores y otros;
Películas pornográficas;
- Sexo tántrico.
- En ese sentido, la masturbación es una excelente herramienta para que usted se conozca y descubra qué puntos, cuando estimulados, más le dan placer y usarlo en el sexo a dos o en la masturbación. Recordando que la masturbación no necesita dejar de existir cuando usted pasa a tener relaciones sexuales, ambas actividades pueden coexistir y se complementan muy bien, una estimulando a la otra.
- No puedo tener orgasmo, y ahora?
- La Dra. Márcia Mathias aclara que en esos casos hay que enfatizar las preliminares. Una idea interesante que cita es utilizar la técnica de auto-hipnosis para disminuir la ansiedad. "Es necesario también explorar más el propio cuerpo, acabando con las culpas religiosas, estimulando la libido y, al detectar alteraciones del deseo sexual, buscar ayuda médica y psicológica para realizar tratamiento si es necesario" orienta a profesional. Ella todavía agrega que no debemos olvidar que algunas medicaciones pueden afectar la vida sexual, disminuyendo la libido y el placer.
Orgasmo a dos: ¿existe fórmula para que el sexo sea placentero para ambos? "Disfrutar de la intimidad con conversaciones y caricias, crear un ambiente apropiado, realizar fantasías, salir de la rutina, comunicar al compañero (a) cómo le gusta ser tocado, invertir en preliminares para llegar al clímax juntos, osar en descubrir nuevas posiciones que dé el placer a la pareja teniendo en cuenta la calidad y no la cantidad. "Es necesario recordar siempre que el sexo es asociación", dice la experta.
Cuando la pareja practica el sexo sin crear expectativas irreales y siendo transparentes el uno con el otro, hablando lo que realmente les gusta y sienten y lo que no les gusta, es más fácil que haya una sintonía. Es válido apostar en la comunicación, pues sólo así ustedes sabrán cómo dar placer el uno al otro y ambos estarán felices y satisfechos con el sexo.
Dudas frecuentes de las mujeres sobre el orgasmo
La sexóloga Márcia Mathias aclara algunas dudas en relación al orgasmo femenino, echa un vistazo a:
Para sentir orgasmo es necesario gemir y sentir temblores?
La respuesta es no! Se puede saborear el placer silencioso sin necesidad de actuar como actriz de película porno.
¿El tiempo para alcanzar el orgasmo femenino y masculino es igual?
No! Generalmente el orgasmo femenino es más lento.
- Orgasmos múltiples existen? Sí, pero dependen del nivel de estimulación. Si usted está estimulando el clítoris un buen tiempo antes de la penetración, es posible que pueda hacerlo.
- Si tiene alguna duda, no dude en enviarnos para que podamos esclarecerla con ayuda de la sexóloga.