Las arrugas causan preocupación entre la mayoría de las mujeres. Esto es porque son causadas por el desarrollo de la edad, o sea, forman parte de un proceso natural que ocurrirá con todo ser humano, el envejecimiento.
Sara Braganza, médica postgraduada en Dermatología, especializada en Terapia Ortomolecular, y miembro de la Sociedad Brasileña de Medicina Estética, destaca que arrugas son arrugas o pliegues en la piel que ocurren por la pérdida del colágeno con el avance de la edad. "Hacen parte de un proceso natural, pero pueden ser aceleradas por factores externos, como alta exposición solar, tabaquismo, estrés, insomnio, consumo de bebidas alcohólicas", subraya. En el caso de la cirugía estética y de la cirugía estética, la mayoría de las personas que sufren de arrugas son las que más afectan a la exposición al sol y al uso exagerado de las expresiones faciales.
Abajo usted confiere cómo estos y otros hábitos están relacionados a la aparición de arrugas:
1. Alta exposición solar
La alta exposición solar, aún más cuando se hace sin protección, causa el envejecimiento de la piel, que se manifiesta especialmente por medio de manchas, arrugas y alteración del tono más precozmente.
2. Uso exagerado de expresiones faciales
Aunque involuntariamente, algunas personas acaban contrayendo los músculos faciales innumerables veces al día, a fin de demostrar expresiones sobre determinadas situaciones.
Conforme explica Moreira, la gran utilización de la musculatura de la cara va formando arrugas en la piel y, posteriormente, arrugas. El tabaco es un gran enemigo de la belleza de la piel, pues la nicotina actúa rompiendo las fibras colágenas y elásticas, resultando en una piel más arrugada, sin vida.
4. Consumo de alcohol
El consumo excesivo de bebidas alcohólicas promueve el aumento de los radicales libres (que afectan negativamente al organismo, contribuyendo al envejecimiento precoz, entre otros problemas) y dificulta la absorción de varios nutrientes.
5. Estrés
Situaciones de estrés alteran el funcionamiento del organismo humano, por ejemplo, dificultando la capacidad de la piel para hacer la renovación celular y producir colágeno. Además, el estrés provoca el aumento de los radicales libres, lo que resulta en daños a la piel.
6. Dormir poco / mal
Es durante el sueño que se producen hormonas "rejuvenecedores", como la melatonina y la hormona del crecimiento. Sin buenas horas de sueño para recargar las energías, la renovación celular no ocurre.
7. Tener una mala alimentación
Es necesario seguir una dieta equilibrada también para garantizar la salud y la belleza de la piel. Una alimentación rica en vegetales, frutas variadas, leguminosas, cereales y hortalizas es la mejor protección contra los radicales libres, que son enemigos de la piel. Esto es porque las sustancias encontradas en estos alimentos son excelentes antioxidantes que neutralizan la acción de los radicales libres.
8. No retirar el maquillaje
Un buen maquillaje puede ser utilizado a lo largo del día, incluso hasta ayudar a proteger la piel de la radiación solar. Pero ella debe ser retirada antes de dormir, pues de lo contrario, obstruirá los poros, causando daños a la piel.
Diferentes tipos de arrugas
Sara Braganza explica que existen cuatro tipos de arrugas diferentes: arrugas de expresión, finas, profundas y gravitacionales.
Arrugas de expresión:
son signos de quien hace muchos movimientos faciales para comunicarse, independientemente de la edad. Se localizan en la frente, entre las cejas y alrededor de los ojos.
Arrugas finas:
están relacionadas con la pérdida de colágeno. Son más frecuentes en personas de piel bien clara y con poco más de 30 años. Arrugas profundas:
son consecuencia del envejecimiento intrínseco (genéticamente natural) y extrínseco (provocado por factores externos). Suelen aparecer debido a la pérdida significativa de colágeno y afinamiento de la dermis, principalmente en personas a partir de los 45 años. Las arrugas gravitacionales:
son causadas especialmente por la reducción de las fibras colágenas y elásticas y aparecen junto con la flacidez de los músculos, dejando sobras de piel, generalmente, en el ángulo de la mandíbula. Son más comunes a partir de los 60 años, pero pueden surgir antes debido al tabaquismo y exceso de exposición al sol. Cremas indicadas para tratar las arrugas
El dermatólogo Sara sugiere cremas a base de ácidos retinoicos, ácido glicólico, ácido mandélico, alfa hidroxiácidos, cremas a base de ácido hialurónico, DMAE, raffermine, tensina para tratar las arrugas. Tratamientos para las arrugas
Actualmente, existen innumerables tipos de tratamiento para las arrugas. "Entre ellos, el relleno con ácido hialurónico, que llena los surcos; la radiofrecuencia, que estimula la producción de colágeno haciendo la piel más firme; pellings químicos, que apuntan a mejorar la producción de colágeno y rejuvenecen la piel; el uso de toxina botulínica en las arrugas dinámicas que, al causar la paralización del área tratada, la arruga desaparece ", destaca Sara.
Marcelo Moreira habla sobre cuáles son, en su opinión, los mejores y principales tratamientos para las arrugas:
1. Laser fraccionado de CO2
Está entre las mejores opciones de tratamiento para rejuvenecer la piel. "Puede ser utilizado tanto para combatir las señales de la edad - en la cara, cuello, cuello y manos - como también para eliminar las estrías, manchas senales, melasma, cicatrices de acné y quirúrgicas. Este láser tiene indicaciones variadas porque actúa en las moléculas de agua presentes en todos los tejidos. "Quita la capa externa de la piel dañada, y promueve el desarrollo de nuevo colágeno en la dermis y la epidermis", explica Moreira.
2. Toxina botulínica
El botox no es un relleno facial, sino un paralizante muscular que ayudará a inhibir las arrugas dinámicas. "Es indicada dependiendo del grado de expresión facial de la paciente (algunas utilizan mucho la musculatura facial al hablar), pero, en general, empieza a aplicarse a partir de los 30 años de edad", explica el cirujano plástico.
3. Lifting
Moreira explica que cuando la flacidez de los tejidos faciales no puede ser resuelta por procedimientos estéticos, cuando se observan muchas arrugas en la frente, cejas caídas, y surcos profundos en el medio de la cara y flacidez, se indica el lifting facial, que es la cirugía de rejuvenecimiento facial. "A través del reposicionamiento de la piel y de estructuras profundas de la cara (como grasa y estructuras musculares), esta intervención devuelve la armonía de la cara perdida con el envejecimiento", dice.
El cirujano destaca que no existe una edad adecuada para hacer un lifting. "Pero, en general, se vuelve necesario después de que ocurre fisiológicamente una disminución de las fibras elásticas, del tejido subcutáneo y del colágeno, resultando en desprendimiento de todas las capas cutáneas, surgiendo, por consiguiente, la necesidad de reposición de estas estructuras", explica .
Moreira añade que la sesión del láser fraccionado de CO2 puede ser realizada durante el lifting facial para optimizar resultados. "El aparato se lleva al centro quirúrgico y se acciona minutos después de la plástica. El tratamiento preserva nichos de piel sana entre los puntos, lo que favorece una cicatrización más rápida ", dice.
A pesar de que existen buenos tratamientos para suavizar las arrugas, recuerde que el mejor camino es la prevención. Ahora usted ya conoce algunos hábitos que aceleran el proceso de envejecimiento y, consecuentemente, ayudan a causar arrugas, por lo que puede evitarlos!