Muchas mujeres sienten diferencia en el volumen y la cantidad de su cabello en el período posterior al parto. Este proceso es natural y se debe a cuestiones hormonales. Por lo tanto, no es necesario preocuparse, pues, en algunos meses, todo vuelve a la normalidad.
Pero en algunos casos, por problemas como disturbios de la tiroides o diabetes, deficiencia de proteínas, infecciones o cuestiones genéticas, puede suceder de tomar un tiempo mayor para la recuperación.
Si es algo más grave, hay tratamientos que pueden ayudar a minimizar y reducir la caída, acelerando el crecimiento de los nuevos hilos. Pero todo siempre con orientación médica, para no crear perjuicios a la salud.
También es importante conocer la forma correcta de cuidar de los hilos durante y después del embarazo, para lidiar con esta fase de forma más tranquila y evitar grandes daños.
¿Por qué la caída del cabello aumenta después del parto? El ginecólogo y obstetra Rodrigo da Rosa Filho, de la clínica Mater Prime, explica que esto sucede porque en ese período hay un cambio en el ciclo de vida del cabello. "Durante los nueve meses de embarazo los cabellos se vuelven más bonitos, fuertes y saludables, por las hormonas femeninas estrógeno y progesterona, que en esa fase se mantienen en actividad en el organismo. Ya en el posparto, las tasas vuelven a la normalidad y los hilos que no cayeron en el período, caen todos a la vez ", afirma.
Según él, esto vuelve a la normalidad entre seis y 24 semanas, o en un máximo de seis meses, como máximo. "De dos a cuatro meses después del parto, los cabellos pueden comenzar a caer, debido a la readecuación hormonal. El proceso es natural y tiende a normalizarse alrededor del sexto mes ", dice.
¿Qué hacer para evitar la caída? El dermatólogo Caroline Assed Saad, de la Sociedad Brasileña de Dermatología (SBD), dice que tener una alimentación balanceada, con muchas vitaminas y oligoelementos (como hierro y zinc), ayuda a mantener la salud de los cabellos. "Todas las vitaminas son importantes, pero dé preferencia a las vitaminas C, A y del complejo B. Se encuentran en diversos alimentos, por lo que lo ideal es una alimentación rica en frutas, verduras, carne roja y verduras verdes oscuras", indica.
Además, ella recomienda a todas las gestantes a intentar al máximo mantener buenas noches de sueño para evitar el estrés, factor que también puede influenciar.
Cuando la caída puede ser considerada preocupante?
De acuerdo con el dermatólogo, es normal cuando la caída del cabello tiene una duración de pocos meses, sin surgir fallas y escasas consideraciones en el cuero cabelludo. "Como se dijo anteriormente, hasta seis meses del post-parto puede ocurrir la caída fisiológica del cabello, que coincidirá con el período de lactancia", dice. Pero la especialista afirma que si se nota que la caída continúa después de ese tiempo o ocurre en un volumen muy grande, la mujer debe buscar un dermatólogo y nunca hacer automedicación.
Cuidado de los cabellos durante la gestación
Tanto durante el embarazo y después del parto, no hay ningún cuidado específico. Para el día a día, la recomendación es hacer una limpieza regular en el cuero cabelludo y en los hilos, prefiriendo siempre productos naturales.
Los procedimientos como alisamientos y tintes que utilizan químicos fuertes deben ser evitados, principalmente en el primer trimestre del embarazo. Los reflejos, que no tocan en el cuero cabelludo, pueden ser hechos. Ya para alisar, prefiera usar sólo el secador y la plancha en lugar de recurrir a tratamientos de larga duración.
En casos más raros, la caída del cabello después del embarazo puede persistir hasta 15 meses. "La orientación es mirarse en los hilos que están naciendo, se demoran a crecer o si no están naciendo y, si es necesario, buscar ayuda profesional", finaliza el ginecólogo.
