Panela de brigadier en los brazos, una película en el DVD - de preferencia romántico y bien meloso, pijama, pelo atado de cualquier manera en una cola de caballo y una pila de pañuelos sucios bien al lado. Sería gracioso si no fuera trágico. Aunque la visión de una mujer recién soltera es casi un cliché de comedia romántica hollywoodiana, terminar una relación nada tiene de gracioso.
Para las mujeres esta normalmente es una fase de introspección y redescubrimiento de sí misma como un ser humano independiente y libre. Enseñarse aislada del otro puede ser difícil e incluso triste, es complicado reaprender a ser autosuficiente, después de que pasamos un determinado tiempo dividiendo nuestras vidas con otras personas. Complicado, pero necesario. Echa un vistazo a nuestros consejos para recuperarse rápidamente de una relación fallida.
Chore
Este es el primer paso para la curación del período de duelo, así que no quiera parecer fuerte. Usted no conseguirá superar la pérdida ocultándose de ella, entonces prepare la caja de pañuelos y empiece a tirar hacia fuera lo que te está haciendo mal.
Fue mal, está doliendo y el llanto, más que un derecho, es una necesidad en ese momento. Chore mismo, lave el alma, pero atención: no perturbe a sus amigas con el chororô, porque la idea no es hacer drama, ponerse en el papel de víctima o pedir consejo. Usted no necesita consejos, usted necesita desintoxicar de ese amor.
Reserve unos días para permitir esta tristeza, pero establezca un plazo - algo entre tres días y una semana. Plazo agotado, lave la cara y se dedique a los próximos pasos.
Corte lazos
No es fácil, pero es lo mejor que se debe hacer. Pasado el valle de lágrimas, dé una manera de devolver todas las pertenencias del ex que aún estén contigo, además de recuperar cosas suyas que, eventualmente, hayan quedado con él. Sí, todos, sin murmurar. Si es posible, haga esto a través de otra persona. Cuanto menos se encuentren, mejor.
Algunas mujeres pueden tener la sensación (falsa) de que encontrar al ex novio le hará repensar la decisión del final. Esta estrategia, además de ineficiente, puede volverse contra usted, que ciertamente no quiere ver al gato con otra persona tan temprano. El contenido de Facebook, de MSN, de Twitter, en fin, excluye las posibilidades de lastimarse aún más.
Valorar
Si es posible, vaya a las compras. Elige ropa nueva, un libro que quieras desde hace mucho tiempo, un hermoso zapato, elementos de maquillaje o todas las alternativas. Lo importante es recordar cuánto eres maravilloso por ser quién es. Si el tipo no lo ve, el problema es de él, habrá quien vea.
Dedique tiempo a sí misma, haga las uñas, asista un programa que le guste en la televisión, salga con las amigas si siente voluntad, pase un fin de semana entero sin hacer nada específicamente. Usted tiene que ser la persona más importante del mundo.
No caiga en la tentación
Un tiempo después del término, es normal que usted sienta ganas de buscar su ex, pero trate de evitar. Teléfonos, mensajes y encuentros "casuales" (sí, va a dar para notar que fue planeado) pueden traer falsas esperanzas y causar un sufrimiento innecesario. Lo más difícil que has hecho, entonces no juegues todo el trabajo en la basura.
Resista, también, a atender las llamadas que él pueda venir a hacer. En el caso de que se trate de una persona que no sea una persona, Pese a las opciones y decidir si vale la pena arriesgar.
Todas estas actitudes son maneras de iniciar una reacción al término y preparar su emocional para volver a vivir como una mujer soltera y autoconfiante. Usted no necesita jugar en la balada, pero debe retomar actividades que te hacen más feliz. En fin, tenga en mente que los términos son inevitables. Entra en ellos, supere y se sienta mejor, al final de todo.