Las mujeres tienen la fama de ser locas por los zapatos. La mayoría de ellas, incluso, hace cuestión de tener varios pares diferentes para las más variadas ocasiones: saltos para baladas y eventos especiales; en el centro de la ciudad. plataforma y scarpin para salir, entre otros tipos de calzado.
Pero, es interesante observar que algunos modelos de zapato, si se usan de forma excesiva, por largos períodos, pueden causar problemas -que van más allá de una simple incomodidad- a los pies de las mujeres.
Compruebe cuáles son estos problemas y recuerde que a la hora de comprar un zapato, la cuestión estética debe colocarse en segundo lugar, pues lo fundamental es que el calzado proporcione confort.
1. Salto alto y fino
No hay como negar: los tacones altos y finos son hermosos y hacen mucho éxito entre las mujeres. Ellos son comúnmente vistos en sandalias, especialmente en las más sociales - ideas para eventos chic - y dejan a cualquier mujer superelegante.
Pero vale la pena destacar que no deben ser utilizados por un largo período de tiempo. Mauricio de Moraes, ortopedista del Hospital Leforte, explica que, si se usan con mucha frecuencia, sandalias y otros zapatos con tacón alto y fino pueden causar problemas a los pies de la mujer. "Eso porque el salto transmite mayor carga a puntos aislados, no distribuyendo por todo el pie, como sería normal", dice.
Además, si la mujer no está muy acostumbrada con tacones altos y finos, es bastante peligroso que torcer el pie y hasta caer con ese tipo de zapato.
Por eso, queda la pista: utilice tacón alto y fino solamente en ocasiones especiales y, a la hora de la compra, no tenga en cuenta sólo la cuestión estética, recuerde optar por un modelo de sandalia que haga que usted se siente bien.
2. Sandalia / zapato plataforma
A diferencia de las sandalias de tacón alto, la plataforma es vista por la mayoría de las mujeres como una opción cómoda. Pero, sin embargo, si se usa de largo y con frecuencia, puede causar algunos problemas a los pies de la mujer. "Esto depende mucho del tamaño del salto ... Mayores de cinco centímetros, por ejemplo, ya alteran la distribución de carga", destaca el ortopedista Mauricio de Moraes.
Además, si la plataforma es muy alta, la mujer corre el riesgo de, después de un paso en falso, torcer el tobillo. Por eso, por más que sea cómodo, ese tipo de salto también exige cuidados!
3. Tamaños
El ortopedista Mauricio de Moraes explica que, así como en el caso de la plataforma, dependiendo de la altura del salto y, también, del solado absorber (o no) impacto, el tamán puede causar algunos problemas a los pies de la mujer, por cambiar la distribución de carga.
En ese tipo de zapato, generalmente, la mujer acaba concentrando toda la carga para los dedos de los pies. Por eso, a pesar de ser superprático, quedarse por mucho tiempo con un par de zuecos puede no ser la mejor idea!
4. Zapatillas de tenis
Las zapatillas de tenis son muy usadas por las mujeres y vistas por la mayoría de ellas como un zapato extremadamente cómodo. Sin embargo, el ortopedista Mauricio de Moraes alerta que, a pesar de ser cómodos, "normalmente las zapatillas tienen soladas con poco poder de absorción, pudiendo transmitir carga elevada al pie, causando dolor".
Muchas mujeres sienten que sus pies están extremadamente "apretados" dentro de una zapatilla, lo que puede causar burbujas y problemas en las uñas.
Es decir, todo es una cuestión de opinión. Si es adepta de las zapatillas, opte por modelos que realmente queden cómodos en su pie y, sin embargo, no exagere en el uso.
5. Rasteirinha
La "arrastre" también es bastante usada por las mujeres, especialmente por el hecho de ser un zapato totalmente sin salto. Es también una gran demanda para el verano.
Sin embargo, en este caso también es importante prestar atención al tipo de solado de la sandalia rastrillo. Esto porque, si tiene poco poder de absorción, probablemente causará dolores en los pies.
"Sugiero dar preferencia a las arrastre con suela de caucho o similar, que tienen mayor poder de absorción de impacto", destaca el ortopedista Mauricio de Moraes.
6. Tenis
Muchas mujeres utilizan tenis no sólo para actividades físicas, pero en ocasiones en las que buscan más comodidad. De acuerdo con Mauricio de Moraes, ese tipo de calzado es siempre una buena opción.
A la hora de comprar, la mujer debe elegir el tenis por el formato, tipo de solado, información del fabricante para su uso, y no sólo teniendo en cuenta la cuestión estética - que es importante, pero no primordial ", dice.
Vale señalar que el tenis debe ser comprado para determinada finalidad. Actualmente existen modelos propios para caminar, por ejemplo, para la práctica de carrera y para uso común.
Mauricio de Moraes explica que practicar actividades físicas con un tenis no apropiado para ello, por ejemplo, promueve aumento del impacto y puede generar lesiones de los más variados grados. ¡Hay que escoger con atención!
Ahora usted ya conoce algunos problemas que determinado tipo de calzado puede causar en sus pies. Pero, por supuesto, esa información no es motivo de desesperación.
Usted puede, sí, en ocasiones especiales utilizar un tacón alto y fino; no tiene que abandonar su plataforma predilecta y ni la zapatilla que usa para trabajar ... La propuesta, sin embargo, es no exagerar en el uso de ninguno de esos zapatos (es decir, no quedarse con ellos por largos períodos) y, sobre todo, atentarse calidad del modelo elegido, teniendo en cuenta siempre el confort que proporciona.