La alimentación es un factor esencial para mantener el cuerpo y la mente sanos y por eso mantener una alimentación balanceada y que incluye diferentes tipos de alimentos (proteínas, carbohidratos, frutas, verduras y verduras) es tan importante.

Cocinar en casa es una de las opciones más simples para facilitar el control de los hábitos alimentarios, sin embargo, con la corriente común del día a día, se vuelve cada vez más complicado resistir a la practicidad de la comida rápida y mantener el hábito de cocinar todos los días.

A pesar de parecer mucho más fácil comer en restaurantes, es posible comer bien sin perder mucho tiempo en la cocina o perder la oportunidad de comer una merienda de vez en cuando.

Compruebe a continuación recetas jugosas y prácticas de hamburguesa casera para unir lo mejor de ambos mundos y traer la comida rápida dentro de su casa. Las opciones van desde recetas de meriendas tradicionales, para los amantes de la comida rápida, hasta recetas de luces y vegetarianas de hamburguesa, para quien no come carne o le gusta experimentar nuevas ideas en la cocina.

1. Hamburguesa de Picanha con Bacon: esa es una receta de la famosa hamburguesa de picanha. Ella tiene como ingrediente el tocino y por lo que no es tan sano, lo que la convierte en una opción mejor para el fin de semana o ocasiones especiales, como una comida no tan frecuente.

2. X-Ensalada casera: esta es una receta de x-ensalada tradicional y, además de sabrosa, es muy fácil de preparar. Según la dueña de la receta, es fácil acertar de primera.

3. Cheddar Burguer: siguiendo la línea de las recetas más tradicionales, esa es una del famoso pan-carne-queso, o sea, lleva pocos ingredientes. ¡Fácil y deliciosa!

4.Cheeseburguer de Taco: esa hamburguesa es para quien le gusta un toque apimentado en la comida. Además de la pimienta, el sándwich cuenta con una generosa capa de guacamole (aperitivo mexicano). Excelente oportunidad para experimentar los sabores de la cocina mexicana.

5. Hamburguesa de Picanha: esa es otra receta de la hamburguesa de picanha, pero con un toque apimentado. El secreto está en la adición de bacon molido y chimichurri (condimento argentino) en la mezcla de la hamburguesa. Vaya bien acompañado con cebollas carameladas y patatas.

6. Hamburguesa ahumada: con un secreto especial, la receta promete tener el mismo gusto de las hamburguesas de comida rápida. ¡Vale la pena probar!

7. Hamburguer con queso y cebolla: en esa mezcla para hamburguesa va queso parmesano y cebolla rallados y la punta para dejar la receta más sana es llevar la hamburguesa al horno, en lugar de freírlo.

8. Hamburguer con chutney de plátano y gorgonzola: que la receta es osada, da para saber por el nombre, pero la combinación de sabores promete. Aunque la receta tiene más pasos que los tradicionales, vale la pena experimentar la mezcla exótica.

9. Hamburguesa de Calabaza Mantequilla, Quinoa y Nueces: entrando en las opciones más lights, esa es una hamburguesa hecha de calabaza y es una buena opción para experimentar una receta diferente. Además de sano, la receta no lleva carne, pudiendo ser consumida también por vegetarianos.

10. Burger Light y calabaza rústica: la mezcla para la hamburguesa es básica, pero el tacto sano está en el acompañamiento: calabaza rústica. Es una buena opción para una cena fácil y equilibrada.

11. Hamburguesa de Grano: esta receta tampoco contiene carne y la hamburguesa se hace a base de garbanzos. La dificultad de la receta está en la necesidad de un triturador, pero es una deliciosa opción vegetariana.

12. Hamburguesa vegetariana con salsa de ajo: la receta se hace a base de quinoa, calabaza, berenjena y otros ingredientes saludables. Una opción de merienda para los vegetarianos y para los que buscan mantener una alimentación sana.

13. Hamburguesa con queso y salsa picante de yogurt griego: para cerrar la lista de recetas apimentadas, un sándwich que lleva una salsa de yogurt picante. Para quien es admirador de comida apimentada, esa es una buena pedida.

14. Hamburguesa de pollo con salsa de yogurt: no podía faltar una receta de hamburguesa de pollo. Esta es acompañada con salsa de yogurt que forma con el pollo una combinación ligera y deliciosa.

15. Hamburguesa de pollo con zanahoria: otra receta sana que lleva pollo y zanahoria en la mezcla. Es una buena alternativa para agregar la verdura en la alimentación de los niños.