Con el paso del tiempo, es inevitable que nuestra piel pierda su firmeza y elasticidad, favoreciendo el surgimiento de las arrugas y líneas de expresión. A pesar de ser un proceso natural, es posible tomar algunos cuidados para postergarlo - y evitar tratamientos estéticos más caros y doloridos, como el Botox.
Además del uso diario del protector solar, otro cuidado importante es mantener la piel hidratada y nutrida. Una forma de hacer esto es utilizando máscaras faciales caseras, que se hacen con ingredientes bastante simples.
Compruebe tres recetas especiales para combatir las señales del envejecimiento cutáneo:
1. Máscara casera de aguacate, aceite de germen de trigo y limón
Rico en vitamina A, B6, E y K, minerales, aminoácidos y omega-3, el aguacate es una fruta sana para nuestro cuerpo por dentro y por fuera. Con su alto poder de hidratación y nutrición, se utiliza en varias máscaras para la cara y el cabello.
En la piel, el aguacate es famoso por combatir las arrugas y líneas de expresión y por evitar el resecamiento, que acelera la aparición de las señales del paso del tiempo.
El aceite de germen de trigo es rico en vitamina E, que deja la piel suave, estimula la regeneración celular y alivia condiciones como eczema, psoriasis e inflamaciones. El limón, a su vez, es rico en vitamina C y ayuda a combatir las espinillas por tener propiedades antisépticas.
Para esta máscara, usted necesitará:
- Mitad de un aguacate maduro;
- 1 cucharada de aceite de germen de trigo;
- Media cucharadita de jugo de limón recién exprimido.
El modo de preparación es simple: amas el aguacate hasta formar una pasta, añada el aceite de germen de trigo y el jugo de limón y mezcle bien. Aplique la máscara en la cara y el cuello por 10 a 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
2. Mascara casera de plátano, miel y yogurt
El plátano es rico en vitamina A, E y el grupo B, minerales como hierro y potasio y sustancias antioxidantes. Ayuda a combatir el proceso de envejecimiento cutáneo, dejando la piel sana y suave. Esta fruta también hace un ligero efecto de peeling, favoreciendo la renovación celular.
La miel es un ingrediente con propiedades antisépticas, excelente para combatir las espinillas. Por contener vitaminas, minerales y antioxidantes, también ayuda a prevenir los signos del envejecimiento.
El yogurt, a su vez, ofrece hidratación y nutrición, eliminando el resecamiento de la piel. Todavía deja la cara con un brillo sano debido a la presencia del ácido láctico, del cinc y de algunas enzimas.
Anote las cantidades de cada ingrediente:
- 3 cucharadas de yogurt natural;
- 1 cucharadita de miel orgánica;
- Mitad de un plátano maduro.
El modo de preparación no tiene secreto: basta con amasar el plátano y mezclar los otros ingredientes. Aplique la mascarilla sobre la piel limpia y deje actuar por 10 a 15 minutos. Enjuague la cara con agua tibia y luego con agua fría para cerrar los poros.
3. Mascara casera de yema de huevo, miel, aceite de oliva y limón
La yema del huevo contiene luteína, una proteína capaz de sostener la humedad natural del rostro y conferir elasticidad, dificultando el surgimiento de las arrugas y la flacidez. El aceite de oliva, a su vez, es rico en antioxidantes y vitaminas A y E, que ayudan a combatir los radicales libres causantes del envejecimiento.
La miel y el limón, como se ha visto anteriormente, contienen propiedades antisépticas que ayudan a reducir la aparición de las espinillas. Estos dos ingredientes también proporcionan vitaminas y sales minerales que dejan la piel sana y más resistente al paso del tiempo.
Para esta máscara, usted necesitará los siguientes ingredientes:
- 1 yema de huevo;
- Medida cucharada de miel orgánica;
- 1 cucharada de aceite de oliva;
- Media cucharadita de jugo de limón.
Mezcle bien todos los ingredientes y aplique la mascarilla sobre la piel limpia, dejando actuar por 10 a 15 minutos. A continuación, enjuague la cara con agua tibia y luego con agua fría para cerrar los poros. Esta máscara es especialmente recomendada para pieles secas a normales.
Antes de hacer cualquier tratamiento casero, asegúrese de que no tiene alergia a ningún componente de la receta. También es recomendable evitar aplicar las máscaras en la zona de los ojos para no causar irritaciones.