Ninguna relación es un "mar de rosas" y quien se enamora o ya está casado sabe bien de eso! Una vez más una pequeña discusión surge, por los más variados asuntos, pudiendo hasta desencadenar una pelea mayor. Y eso ocurre independientemente del tiempo que la mujer y el hombre están juntos, por más que ellos se amen y, conscientemente, no deseen, de ninguna manera, quedarse brigados uno con el otro! De acuerdo con Ceci Akatmatusu, terapeuta energética del Personare y autora del libro "Para que el amor suceda", la dificultad de comunicación y problemas con autoestima son los mayores desafíos, no sólo de parejas, sino de cualquier relación. "Entre dos personas que se relacionan de manera más íntima, estos desafíos se vuelven aún más evidentes", dice. Por eso, pueden ser considerados las principales causas de peleas entre parejas. Es difícil generalizar, ya que cada pareja posee sus particularidades, pero, dejando de lado las historias personales, el tiempo de relación de cada uno, entre otros puntos, existen algunos asuntos conflictivos que generan discusiones entre la mayoría de las parejas. A continuación, usted confía cuáles son ellos, así como consejos de cómo evitar que temas se transformen en una gran pelea:
1. Brigadas por celos
Hay quien defienda que una pizca de celos puede apimentar la relación. Muchas personas creen todavía que escenas de celos no son más que demostraciones de amor ... Pero, ¿cuál es el límite para eso? ¿Hasta qué punto es saludable querer saber todo sobre la vida del compañero? ¿A partir de qué momento la preocupación por sus actitudes pasa a ser obsesiva, perjudicando la relación?
La verdad es que existe una línea tenue entre celos y posesión, lo que lleva a muchas parejas a discutir con frecuencia, por motivos variados: no aprueba la ropa usada por la novia; y que no se sienta bien. uno desea acceder a las redes sociales del otro a fin de ver si no "hay nada sospechoso", etc.
Sí, la mayoría de la gente está de acuerdo en que un "celos" hace bien para la relación, es signo de afecto, cuidado. Pero cuando el hombre o la mujer la pasan a querer controlar demasiado la vida del otro, juzgando tener derecho a eso, la situación complica y la relación tiende a ser cada vez más difícil.
Ceci Akatmatusu destaca que la mejor manera de trabajar los celos es cuidar de la propia autoestima. "Cuando él pasa a perjudicar demasiado a la pareja y la relación, lo ideal es buscar ayuda terapéutica. Un ejercicio para quien siente celos es buscar traer el referencial de vuelta a sí mismo, cada vez que la cabeza empieza a pensar en el otro, a decidir cómo va a actuar en función del otro. Es importante reflexionar si vale la pena continuar de esa manera ", explica. "Otra opción para quien siente bastante celos es buscar actividades que ayuden a fortalecer la autoestima, lo que no significa sólo cuidar la belleza física, sino que también se refiere a cuidados emocionales, mentales y espirituales", añade la terapeuta.
2. Brigadas por las amistades del otro
No son raros los casos de mujeres que se quejan de los amigos del novio, ni de los hombres que se molestan con las actitudes de algunas amigas de la novia ...
Frases como "sus amigos son unos idiotas y te llaman para salir todo el día "," tus amigas no me gustan y hacen todo para que la gente se aleje "," prefieres salir con ellos que estar conmigo "," te das más atención a ellas para mí ", entre otras acusaciones, son comunes entre algunas parejas y generan peleas constantes entre ellos.
Pero, ¿cómo resolver el problema? La orientación principal es respetar la opinión del otro! En vez de criticar el comportamiento y las actitudes de un amigo de su novio, por ejemplo, trate de pensar en los buenos motivos que hicieron los dos ser grandes amigos. Refleja una, dos, hasta tres veces antes de iniciar una discusión sobre ello. Recuerde que usted también tiene sus amigas y, probablemente, no le gustaría oír a su pareja hablar mal de ellas todo el tiempo.
Es necesario tener en mente que la persona con quien usted está enamorada o está casada, antes de ser "el novio" o "el marido", es alguien que necesita tener su individualidad respetada, que tiene sus propias opiniones, gustos y libertad para elegir el el tipo de amistad que le gusta tener / preservar.
Y la recíproca es verdadera: usted también debe tener su individualidad, mantener amistad con personas que son importantes para usted y tratar de dialogar de la mejor manera posible, sin peleas, si su compañero insiste en hablar mal de sus amigas. 3. Brigadas por causa de dinero
Una encuesta realizada por la psicóloga y profesora de la Universidad de Michigan (EEUU), Terri Orbuch, y divulgada en 2012, apunta el dinero como principal motivo de conflictos entre las parejas. La profesional acompañó a 373 recién casados (en el primer año de matrimonio), recogiendo información a lo largo de 25 años. En el estudio, el 49% de las personas divorciadas contaron que peleaban mucho con sus parejas a causa de perfiles económicos diferentes y de mentiras sobre los gastos.
Es cierto que, a partir del momento en que dos personas eligen vivir juntas (casándose o, simplemente, pasando a vivir en la misma casa), asuntos como "gastos", "posibles economías", "divisiones de los gastos", entre otros, se conversen con frecuencia. El secreto para que estos temas no se transformen en una verdadera discusión es mantener un buen diálogo, donde el hombre y la mujer tengan su turno para hablar y, también, reservan un momento para parar y oír al otro.
Pero es verdad que las discusiones por dinero pueden comenzar cuando el hombre y la mujer siguen siendo una pareja de novios. Esto es porque cada persona piensa de una manera: algunas consideramos importante ahorrar y dejar siempre un dinerito guardado para "el futuro"; otras defienden que el dinero debe ser utilizado para viajes, paseos, deseos personales ...
Y así, cuando dos personas pasan buena parte del tiempo juntas (como es el caso de novios), asuntos como este ciertamente salen a la superficie, muchas veces, causando desacuerdos. Pero, independientemente de que estén casados o sólo novios, es fundamental que las parejas sepan dialogar de forma civilizada, estén dispuestos a escuchar e incluso a "negociar", para que las decisiones que involucran dinero se toman de la mejor manera posible. Y, por supuesto, para que peleas de este tipo sean evitadas.
4. Brigadas por "falta de atención"
"Yo y mi novio no tenemos la costumbre de discutir siempre, nos damos muy bien, pero, en las pocas veces que peleamos, estaba pliegue que él no estaba dando suficiente atención para mí" , cuenta Talita Fernanda Martins, 27 años, bancaria.
Relatos como el de Talita son comunes entre algunas parejas. En cierta fase de la relación (ya sea noviazgo, sea matrimonio), la mujer o el hombre pueden sentirse incomodados con lo que consideran "falta de atención" por parte de su pareja. A veces, la reclamación es incluso sin fundamento y la persona que está recibiendo esa "acusación" se siente en el derecho de defenderse, lo que puede acabar generando una discusión y hasta una pelea más seria. En otros casos, la queja puede incluso hacer algún sentido y, a partir de este momento, que la pareja debe sentarse para conversar de forma civilizada sobre el asunto, evitando que se convierta en una verdadera discusión. "Intento evitar al máximo pelear con mi novio, pero siempre que sienta que él anda un poco" frío "conmigo, voy a hablar ... Creo que tengo que hacerlo por el bien de nuestra relación. No sé fingir que no estoy percibiendo nada. Por supuesto que es importante que la conversación ocurra de manera tranquila, sin grandes discusiones, pero no siempre es posible ... Pienso que tengo que esforzarme más para eso, hasta para evitar nuevas peleas ", opina Talita.
De esta forma, queda la sugerencia: es muy importante que hable con su novio o marido si considera que algo en la relación de ustedes no está bien. Pero es fundamental que esa conversación ocurra de manera civilizada, sin ofensas, para que todo pueda, de hecho, ser resuelto de la mejor manera posible.
5. Brigadas relacionadas con la boda
Algunas parejas, tan pronto como se casan o hasta un poco antes de eso, discuten por asuntos que - de una forma u otra - están relacionados con las responsabilidades y los cambios que un matrimonio (o simplemente el hecho de vivir juntos) presupone. "Cuando aún éramos novios y surgía algún asunto sobre bodas y / o hijos, yo y mi novio casi siempre peleábamos ... Generalmente, por tonterías. Por ejemplo: yo decía que me gustaría tener una limpiadora en casa después de que se casara y él discrepaba; yo quería vivir en un apartamento y él prefería una casa; entre otras opiniones divergentes que teníamos y que generaban buenas discusiones ", cuenta Renata Silva, de 33 años, abogada.
Son varias las parejas que confiesan que, mientras se enamoran, no tenían grandes peleas, pero, desde el momento en que pasaron a vivir juntos, las discusiones se volvieron mucho más frecuentes ... ¿Pero por qué sucede esto? ¿Cómo evitar que las peleas constantes tomen cuenta del matrimonio?
Ceci Akatmatusu explica que el matrimonio presupone un compromiso más profundo. "Si las personas tienen desafíos personales en el manejo del compromiso, sintiéndolo como algo pesado o aprisionador, o como algo que hiere su identidad y autoestima, por ejemplo, el matrimonio crea un ambiente en el que estas cuestiones se traen a la superficie. Yo suelo decir que el problema no es el matrimonio, sino la manera como las personas lo encaran y lo vivencian ", destaca la terapeuta. De esta forma, si las peleas entre la pareja se están volviendo frecuentes, una buena solución es buscar una terapia que haga que el hombre y la mujer reflexionen sobre sus pensamientos, sus actitudes, a fin de que juntos puedan esforzarse para que el hombre la relación sigue de manera más sana y feliz.
¿Cómo "huir" de las principales peleas que ocurren entre una pareja?
Vale reforzar que ninguna pareja es igual a la otra. Pero, de forma general, la mayoría de los conflictos citados arriba - considerados, también, de manera generalizada - puede ser evitada si existe un buen diálogo entre el hombre y la mujer. La terapeuta Ceci destaca que pelear demasiado, de hecho, no es saludable, pero la ausencia de peleas puede ser tan nociva como el exceso. "Fugir de las peleas siempre no es algo positivo, pues, generalmente, significa sólo posponer y aumentar la calidad negativa de lo que necesita ser encarado. Las peleas nos muestran que hay algo a ser armonizado en la relación, así como un dolor en el cuerpo muestra que hay algo necesita ser curado. A veces es la propia actitud 'briguenta' que necesita ser trabajada ", dice.
Ceci Akatmatusu considera que las peleas son saludables e incluso necesarias, pues forman parte de las relaciones humanas vivenciadas hoy. "Pero no necesitamos de irrespeto, agresividad, disimulación, manipulación, rencor, dolor y cualquier otra cosa del género al discutir. Aprender a discutir, e incluso pelear, de forma constructiva, con el interés mayor en hacer la relación dar cierto por encima de todo es una gran sugerencia para relacionarnos de forma más armoniosa ", destaca. "Para evitar una pelea innecesaria pregunte: ¿qué actitud demostraría de la mejor forma mi real voluntad de hacer que la relación funcione?", Finaliza la terapeuta.