Mucha gente dice que la sonrisa es la "tarjeta de visita" de una persona. Y, para mantener dientes bonitos, no hay mucho secreto: hay que cuidar la salud bucal de una forma general. En este sentido, la acumulación de tártaros en los dientes es un gran villano que, más que un pésimo aspecto estético (ya que los dientes quedan amarillentos o hasta amarronados), puede facilitar el desarrollo de caries, entre otras molestias bucales. En el caso de que se produzca un cambio en la calidad de vida de la población, se debe tener en cuenta que, en el caso de las bacterias, queratinizado. "Es como si fuera una suciedad que se queda en la superficie del diente y termina manchando o cambiando de color. Y el tártaro puede pigmentar dependiendo de los alimentos que se ingieren ", añade.
La acumulación de tártaros en los dientes es un problema que puede llegar a cualquier persona, como consecuencia de las bacterias constantes en la boca, por lo que se da la necesidad de prevenir el problema, básicamente, con un buen cepillado después de cada comida y con visitas frecuentes al dentista .
Aún así, hay quienes arriesgan algunas recetas caseras que prometen ayudar a acabar con el tártaro acumulado en los dientes. Pero, ¿es que, de hecho, funcionan? A continuación usted confiere ejemplos y la opinión del especialista Rafael Puglisi.
1. Consumir más vegetales y frutas
De acuerdo con Puglisi, esta medida, de hecho, puede ayudar. "El consejo son las frutas y los vegetales que tienen el pH base, por ejemplo, pepino, hojas diversas, lechuga ... vegetales en general del color verde", dice.
Otros ejemplos de alimentos que usted puede consumir in natura, diariamente, son: manzana, espinaca, pera y ciruela.
2. "Cepillar" los dientes con fresas
Un consejo casero bastante simple es amasar fresas (bien maduros), colocarlas sobre el cepillo de dientes y utilizarlas como una pasta de dientes común. Sin embargo, Puglisi destaca que éste es más un mito. "Lo que ayuda mucho a eliminar el tártaro es la fuerza mecánica del cepillado (normal, con pasta de dientes)", dice.
3. Usar bicarbonato de sodio
Diluya una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y hacer un enjuagador por algunos segundos con la mezcla es una de las recetas caseras más conocida en este sentido.
Vale resaltar que este tipo de ingresos no debe ser usado con frecuencia, lo que podría dejar los dientes sensibles y llevar a otros problemas.
De acuerdo con Puglisi, sin embargo, el uso de bicarbonato de sodio para acabar con el tártaro es un mito. "También existe ese mito de que el bicarbonato ayuda a aclarar los dientes. Todo esto es falso, la gente cree en eso, pues el bicarbonato es abrasivo. La abrasión es la capacidad que un material tiene de usar una superficie. Pero, en realidad, la fuerza mecánica con que usted cepilla los dientes es lo que acaba eliminando el tártaro ", dice.
4. Usar peróxido de hidrógeno
Otra receta conocida es mezclar media taza de agua y media taza de peróxido de hidrógeno para hacer un enjuague de unos segundos. Sin embargo, una vez más, es necesario tener cuidado para no perjudicar los dientes.
Puglisi destaca que esta medida no es eficaz. "Lo que puede ocurrir es el blanqueamiento de esa estructura (del tártaro acumulado), lo que también es muy difícil de ocurrir", explica el dentista.
5. Usar gel de Aloe Vera
Otra receta difundida es la mezcla de: 1 cucharadita de gel de Aloe Vera + 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio + 10 gotas de aceite esencial de limón + 4 cucharas (té) de glicerina vegetal. Para luego cepillar los dientes una vez al día con la mezcla.
El dentista Puglisi explica, sin embargo, que esta no es una buena opción. "Vale destacar, incluso, que la utilización de productos originarios del limón ayudan en la proliferación de tártaros", dice.
6. Masticar sésamo o perejil
La punta es masticar un puñado de sésamo a diario, sin tragar. Después de eso, los dientes deben ser cepillados normalmente.
Puglisi explica que este hábito va a liberar una carga básica en la boca y no elimina, pero evita la formación del tártaro.
La misma sugerencia vale para la perejil: se puede mascar un puñado por unos segundos y luego escupirlo, cepillando normalmente los dientes enseguida. Sin embargo, se debe tener cuidado de lavar bien las hojas antes de hacerlo.
7. Usar aceite de girasol
La orientación es, simplemente, hacer enjuague con una cucharada de aceite de girasol prensado en frío (sin tragar). Sin embargo, Puglisi destaca que no hay nada mejor para la eliminación de tártaro y placa bacteriana que: un cepillo de dientes, agua y pasta.
Cómo prevenir el surgimiento del tártaro
Como siempre, la prevención es el mejor camino cuando el asunto es la acumulación de tártaros en los dientes. Y eso dispensa grandes recetas caseras y está totalmente relacionado a los hábitos de higiene bucal.
Cepille los dientes minuciosamente durante unos dos minutos, especialmente después de las comidas principales (almuerzo y cena);
Utilizar el hilo dental diariamente;
Frecuente al menos dos veces al año el dentista para la realización de limpiezas profesionales y exámenes dentales.
Si aún así ocurre la acumulación de tártaro, la orientación principal es buscar al dentista, que probablemente utilizará el proceso de "raspado" - que no es más que el proceso de retirada del tártaro con instrumentos especiales.
- Si opta por intentar alguna receta casera, sólo asegúrese de tomar cuidado para no utilizar productos que puedan perjudicar su boca y / o su salud de una forma general.